Youtube hottest L13 smart watch heart rate steps sport track Fitness Tracker smart band wristwatches
Obsah:
- 1. Garmin vívosmart HR +
- 2. Wesoo K1 Fitness hodinky
- 3. Fitbit Charge 2
- 4. Misfit Ray
- 5. Moov Teraz
- 6. Apple Watch Series 3
- 7. Moov HR
- 8. Fitbit Alta HR
- 9. Fitbit Ionic
- 10. Garmin vívosmart 3
- 11. Motiv Ring
- 12. Samsung Gear Fit2
- 13. Polárny A370
Cvičenie je ako platiť dane alebo kancelárske sviatky: strašné, ale musíte to urobiť. Tu je 13 nositeľné fitness trackery, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše sny o lezenie po schodoch bez straty dychu.
1. Garmin vívosmart HR +
Nielenže tento zlý chlapec prichádza v niektorých elegantných farbách iných ako čiernych, ale sleduje aj viac ako len kroky. S touto vecou môžete plávať, jazdiť na bicykli alebo sledovať stresujúci film a presne to bude sledovať vašu srdcovú frekvenciu.
Garmin vívosmart HR + Regular Fit aktivity Tracker, k dispozícii na Amazon, 129,92 dolárov
2. Wesoo K1 Fitness hodinky
Nielen pre zdravie, ale aj pre rozpočet. Wesoo nie je nabitý funkciami, ale bude sledovať vaše kroky a bude na vás kričať, ak budete sedieť príliš dlho. Počúvajte, takíto ľudia.
Wesoo K1 Fitness Watch Activity Tracker Smart Band s monitorom spánku, k dispozícii na Amazon, 29,99 dolárov
3. Fitbit Charge 2
Fitbit je veľké meno vo fitness trackeroch a z dobrého dôvodu: jeho elegantný vzhľad z neho robí jeden z viac módnych trackerov tam vonku (môžete vymeniť aj kapelu) a dokonca sa pripojí k vášmu smartfónu, takže nebudete rozptyľovať od svojho tréningu, keď váš kamarát texty o tom jeden dobrý SNL náčrtok z druhej noci.
Fitbit Charge 2 Heart Rate + Fitness náramok, k dispozícii na Amazon, 128 dolárov
4. Misfit Ray
Ray je jedným slovom nádherný. Vyzerá to ako niečo, čo by nosil bohatý, čestný charakter Star Wars. Jeho minimalistický dizajn a množstvo funkcií prostredníctvom aplikácie pre smartfóny vás urobia chcieť zasiahnuť do posilňovne, ak tomu môžete veriť.
Misfit Ray Fitness + Sleep Tracker, k dispozícii na Amazon, 38,99 dolárov
5. Moov Teraz
Všestranný a podivný vzhľad (veľmi chladným spôsobom), Moov Teraz môžete nosiť na zápästí alebo na členku. Ak chcete urobiť nejaký box, môžete dokonca nosiť dva z „em“ a tiež to.
Moov Teraz 3D Fitness Tracker a Real Time Audio Coach, k dispozícii na Amazon, 59,85 dolárov
6. Apple Watch Series 3
Samozrejme, že Apple Watch je viac než len fitness, ale ak chcete ísť na všetky funkcie a nevadí vám cenovka, máte tu skvelý tréningový tracker. Apple Watch sleduje schody, schody, plávanie, pomenujete to. Môžete s ním tiež hovoriť.
Apple Watch Series 3 38mm Smartwatch, k dispozícii na Amazon, 339 dolárov
7. Moov HR
Pre super-vážne fitness narkomani vonku, táto vec sa pripája k vášmu trupu a meria všetko od vašej srdcovej frekvencie až po koľko kalórií spálite. Pripojuje sa k väčšine aplikácií pre smartfóny a poskytuje údaje a ciele v reálnom čase. Je to ako mať vlastný osobný tréner!
Moov HR Burn Vysoká intenzita Interval Tréner Tréner, k dispozícii na Amazon, 57,30 dolárov
8. Fitbit Alta HR
Všetky funkcie, ktoré ste očakávali od spoločnosti Fitbit, sú balené do menšieho a tenšieho tela. Roztomilé.
Fitbit Alta HR, k dispozícii na Amazon, 129 dolárov
9. Fitbit Ionic
Ionic ukladá viac ako 300 skladieb a robí všetko ostatné, čo by ste očakávali od špičkových smartwatch. To znamená, že môžete nechať svoj telefón doma a dosiahnuť úplné osvietené zameranie, ako nejaký roztrhaný budhistický mních.
Fitbit Ionic Smartwatch, k dispozícii na Amazon, 269,95 dolárov
10. Garmin vívosmart 3
Klasický dizajn, no-kudrlinky, a dokonca vám povie, aké je vaše "fitness veku". To znie strašne a je to niečo, čo by som úprimne nikdy nechcel vedieť, ale potom znovu uvažujem o chôdzi niečo viac ako 3 bloky vyčerpávajúce dobrodružstvo.
Garmin vívosmart 3, k dispozícii na Amazon, 109,99 dolárov
11. Motiv Ring
Táto vec je len orechy. Všetky výhody fitness tracker plnené do šialený RING. Do vašej hry, všetky tie robustné silikónové hodinky.
Motiv Ring Fitness, tepová frekvencia, a Sleep Tracker, k dispozícii na Motiv, 199 dolárov
12. Samsung Gear Fit2
Áno, dokonca aj Samsung má fitness smartwatch. Má peknú veľkú obrazovku, pretože to je Samsung, o ktorom hovoríme.
Samsung Gear Fit2 Smartwatch, k dispozícii na Amazon, 129 dolárov
13. Polárny A370
Navrhnutý tak, aby sa nosil každú minútu každého dňa, aby ste sa mohli stať mimoriadne účinným kyborgom s obrovskými teľatami.
Polar A370 Fitness Tracker, k dispozícii na Amazon, $ 159
Úspešné novoročné predsavzatia by mali zdôrazniť seba-prijatie
Namiesto toho, aby sme sa snažili zmeniť naše telá, aby sme boli šťastnejší, Pamela Keelová, Ph.D., navrhuje, aby novoročné uznesenie, ktoré by zahŕňalo zdravšie, viac akceptujúce postoje voči našim vlastným telom, je viac istotnou cestou k novému roku, ktorý je lepší ako posledný. jedna. A má nejaké jednoduché cvičenie, ktoré môžete urobiť, aby ste sa tam dostali.
Prečo novoročné predsavzatia sú nemožné zachovať, podľa psychológie
Asi polovica z nás robí novoročné predsavzatia každý rok, a zvyčajne sa týkajú vecí, ako je chudnutie, viac cvičenia, zníženie nákladov na výdavky, a prestať fajčiť. Bohužiaľ, je to veľmi pravdepodobné, že väčšina z nás sa nepodarí držať sa našich rezolúcií. Tak prečo sa to stalo?
Nápady na novoročné predsavzatia: 18 Ľahké, pozitívne ciele pre rok 2018
Novoročné rezolúcie sú notoricky ťažké udržať, ale len preto, že ich robíte zle. Tu je 18 jednoduchých riešení, ktoré inšpirujú vaše najlepšie ja.