Tu je návod, ako Američania žijú minulý vek 100 rokov

Najstaršia osoba na svete je teraz 116 a každý deň sa prebudí na raňajky s vajcami, krupicami a slaninou. Susannah Mushatt Jones z Brooklynu, New York, sa narodila v roku 1899 v Alabame a je lídrom stále väčšieho balíka: Američanov, ktorí majú 100 rokov alebo viac.

Národné centrum pre zdravotnú štatistiku, pobočka CDC, dnes oznámila, že počet amerických centénií stúpa. V roku 2000 bolo 50 281 storočných. Do roku 2014 to bolo 72 197, čo je dobrý nárast o 43,6%.

Kým v súčasnosti je 35 miliónov Američanov, ktorí majú 65 alebo viac rokov, najrýchlejšie rastúcim segmentom americkej populácie sú vlastne tí, ktorí sú 85 alebo starší.

Podľa Národného inštitútu pre starnutie by do roku 2050 mohol byť dokonca jeden milión Američanov, ktorí majú 100 rokov alebo viac. To je veľa starých rodičov, ktorí si nemyslia, že konzervovaná šunka je taká zlá.

Táto 116-ročná Brooklynská žena je najstaršou osobou na svete a jedným z dôvodov, prečo teraz milujeme New York. Tu sú niektoré veci, ktoré ešte neexistovali, keď sa Susannah Mushatt Jonesová narodila v Alabame 6. júla 1899: Model T, a na to záleží na Ford Motor Company. Medvedík. Palec a čajové vrecúška. Budova Pucciniho Tosca a Scott Joplin “Maple Leaf Rag.” Budova Flatiron a systém pod ňou. Emma Morano, talianska žena narodená o štyri mesiace neskôr, ktorá je dnes jedinou ďalšou žijúcou dušou, ktorá bola asi pred rokom 1900. Keď mala asi 80 rokov - to je pred 35 rokmi - presťahovala sa do domu seniorov v Canarsie. Slečna Susieová je mikrocelistou jej budovy a 17. júna sa stala najstaršou žijúcou osobou na svete po smrti Jeralea Talleyho, ktorý mal šesť týždňov na nej. Je krehká, o tom nie je žiadna otázka. Veľa spí, nepočuje dobre. Ale ona stále miluje svoju slaninu - štyri prúžky, každé ráno, jedol s chuťou. 📷: #BobbyDoherty. #RTLNY

Foto zverejnené časopisom New York Magazine (@nymag) dňa

Vzhľadom k tomu, že počet stotročných Američanov sa zvýšil, prirodzene sa zvýšila aj miera stotročných umierajúcich. Je zaujímavé, že úmrtnosť nebola medzi rasami rovnaká: v období medzi rokmi 2000 a 2006 stúpli medzi hispánskym obyvateľstvom sté výročie úmrtia a od roku 2000 do roku 2008 sa počet úmrtí zvýšil v prípade nehispánskych bielych a čiernych populácií.

Srdcové ochorenia, Alzheimerova choroba, mozgová príhoda, rakovina, chrípka a zápal pľúc zavŕšili najvyššie príčiny úmrtia u starších osôb so srdcovým ochorením ako hlavným dôvodom pre mužov aj ženy. Avšak - pravdepodobne kvôli lekárskym pokrokom, ktoré sa týkajú srdcových ochorení - nastal vzostup úmrtí spôsobených Alzheimerovou chorobou. Medzi rokmi 2000 a 2014 sa úmrtnosť na Alzheimerovu chorobu zvýšila o 119 percent.

CDC už skôr uviedlo, že Američania žijú dlhšie kvôli celkovému zníženiu počtu úmrtí v dôsledku predtým dominujúcich chorôb, ako sú ochorenia srdca, rakovina, mŕtvica a chronické ochorenia dolných dýchacích ciest.

Teraz sa musíme len naučiť, ako faktor životného prostredia a životného štýlu zapadá do procesu starnutia - a ako môžeme urobiť život pohodlnejším pre našich super seniorov.

Medzitým musíme nasiaknuť všetku ich múdrosť, ktorú dokážeme. Jonesova rada, že kľúčom k dlhému životu je slanina, láskavosť a luxusné spodné prádlo, nie je zlým miestom na štart.