7 Známky, že vás nepočuli, a 7 spôsobov, ako ich opraviť

Sú komunikačné linky vo vašom vzťahu trochu trhané? Efektívne hovorte svojou mysľou a budete počuť s týmito tipmi na komunikáciu! Autor: Danielle Anne Suleik

Vo vzťahu majú dvaja ľudia potreby, ktoré treba uspokojiť. To sú zvyčajne veci, ktoré sa požadujú od dvoch ľudí vo vzťahu, tj čas, pozornosť a náklonnosť. Ak nie ste ochotní vyslobodiť nič z toho, nemá zmysel nadviazať vzťah.

Každý vzťah je iný, čo znamená, že budú existovať potreby, ktoré sú špeciálne prispôsobené vášmu milovanému. Mohlo by to byť čokoľvek od rituálu nedeľnej brunch, kvety pri každom výročí alebo dokonca raz ročne kontrola STD. Kto vie, čo ľudia v týchto dňoch žiadajú? Dôležité je zapamätať si, že máte právo na počúvacie ucho bez ohľadu na to, čo sa chcete spýtať svojho partnera.

Keď váš vzťah dosiahne bod, v ktorom budete opakovane žiadať o rovnakú vec, ale nikdy neuvidíte žiadne výsledky, môže nastať čas preusporiadať svoje priority a požiadať o sedenie so svojím partnerom.

Čo hovoríš, že to neprechádza?

Je úžasné, ako sa ľuďom podarilo vyvinúť tento mechanizmus „bieleho šumu“ a zdokonaliť ho do istej miery. Ak sa im nepáči, čo hovoríte, môžu jednoducho zónovať a čeliť následkom, keď váš hlas zvýši decibel alebo dva, potom, čo spáchajú ďalší trestný čin.

Predtým, ako sa sťažujete, že vás váš partner nepočúva, ste si istí, že to, čo hovoríte, je pre nich dosť dôležité? Medzi otravovaním a empatickým vyjadrovaním je veľmi úzka hranica. A všetci vieme, ako sa väčšina z nás môže niekedy trochu rozrušiť.

Veci, o ktorých naozaj potrebujete hovoriť so svojím partnerom

Musíte si byť istí, že to, čo hovoríte, musí byť vypočuté, pretože vy budete za to lepšie. Ak to, čo musíte povedať, je navrhnuté tak, aby ponižovalo, napadlo, manipulovalo alebo dokonca obťažovalo vášho partnera, prosím, proste drž hubu. O čom teda stojí za to hovoriť?

# 1 Zlý zvyk. Ak je váš partner chaotický, po celý čas sa opije domov, neustále chrlí nepríjemné poznámky alebo má iba veľa zlých návykov, naozaj o tom musíte hovoriť.

# 2 Povinnosti partnera / partnera. Priznajme si to. Vo vzťahu nie je nič také ako uspokojenie. Existuje niekoľko vecí, ktoré je potrebné uznať a urobiť vo vzťahu, ako je napríklad zapamätanie si výročia, stretnutie s rodinou a priateľmi alebo len keď je čas na to, aby ste boli láskavý.

# 2 Pracovné rozhodnutia. Pretože ste vo vzťahu, musíte pochopiť, že o obrovských rozhodnutiach je potrebné diskutovať, pretože by to mohlo ovplyvniť vás oboch. Mohla by to byť propagácia, ktorá si vyžaduje dlhšie hodiny alebo sa vyžaduje premiestnenie do inej oblasti.

# 3 Budúcnosť. Vzťahy sa dostanú do bodu, keď budete musieť diskutovať o tom, aké sú vaše plány. Je to veľmi dôležité, pretože to môže určiť, či ste vy na tej istej stránke a či ste ochotní si navzájom kompenzovať svoje plány a ciele.

# 4 Závažné priestupky. To zahŕňa podvádzanie, fyzické / emocionálne / verbálne zneužívanie, nadmerne opakované trestné činy a akékoľvek iné správanie, ktoré poškodzuje alebo zhoršuje vášho partnera.

Tieto témy sú všeobecné, takže je len na vás, aby ste sa rozhodli, či to, o čom chcete hovoriť, stojí za to bojovať. Ak je to jednoducho preto, že ste naštvaní na hryzenie nechtov alebo sa vám nepáči tričko, ktoré plánujú nosiť do práce, neobťažujte sa. To sa uzná, keď sa to stane dôležitým.

Známky, že vás váš partner nepočuje

Váš hlavný problém je, či váš partner považuje vaše základné potreby za prioritu. Ak tak neurobia, potom je určite čas, aby si vypočuli, čo musíte povedať. Ako ich však môžete prinútiť počúvať, ak si nie ste istí, či sú pripravení vás počuť alebo nie?

# 1 Majú subjektívnu stratu pamäte. Keď partner stále zabúda na to, čo ste požiadali, ale pamätá si všetky narodeniny, výročia a propagačné večery svojich priateľov, nepočúvajú vás.

# 2 Zaneprázdňujú sa, keď začnete hovoriť. Ak naozaj chcete, aby váš partner robil svoje práce, povedzte im, že chcete hovoriť. Zvyčajne si pamätajú niečo, čo zabudli opraviť alebo urobiť, keď sa pokúsite prediskutovať niečo, o čom nechcú byť súčasťou.

# 3 Stále opakujú svoje trestné činy a okamžite sa ospravedlňujú. To by mohlo znamenať, že nemajú v úmysle zmeniť názor na túto tému. Ospravedlňujeme sa, ak sú úprimné. Ak sú zvyknutí odvádzať hnev a napomenutie, potom vaše požiadavky pre nich pravdepodobne neznamenajú nič.

# 4 Radšej sa hádajú o probléme, kým sa neunavíte. Vedia, že ich nakoniec prestanete prenasledovať. Všetko, čo musia urobiť, je urýchlenie procesu. Agitácia do ticha zvyčajne funguje.

# 5 Porovnávajú vašu situáciu s ostatnými ľuďmi. To, že problémy vašich priateľov boli vyriešené iným spôsobom, neznamená, že musíte urobiť to isté. Nie všetky vaše problémy sú podobné. Váš partner chce iba potvrdiť, že ostatní ľudia robia správnu vec, aby dokázali, že sa mýlite.

# 6 Na tom spia. Vždy sľúbia, že o tom budú premýšľať alebo sa s nimi vyrovnať nasledujúce ráno, nasledujúci týždeň alebo nasledujúci mesiac. Keď sa termín stále posunie, máte problémy. Pravdepodobne nemajú túžbu vyriešiť túto situáciu vôbec a len sa zastavia na čas, kým vás to neunaví.

# 7 Vyrazia a spôsobia, že sa z toho cítite zle. Niektorí ľudia si myslia, že jediným spôsobom, ako sa problému vyhnúť, je čeliť mu a ubezpečiť sa, že ste nevedeli, čo vás zasiahlo. Silné konfrontácie môžu mať z človeka veľa a niekedy vás môžu donútiť poraziť. Partnerovi, ako je tento, sa neoplatí zostať, nieto o čom hovoriť.

Ako môžete prinútiť svojho partnera, aby počúval?

Ak stále existuje šanca, že môžete svoje problémy vyriešiť presvedčením svojho partnera, aby vás počúval, možno by ste sa k nim mohli dostať pomocou iných prostriedkov, ako sú napríklad nasledujúce.

# 1 Ukážte im, čo sa stane, ak ich nepočúvajú. Dá sa ľahko povedať, ale je dosť ťažké uskutočniť to, však? Zle. Existuje veľa spôsobov, ako zdôrazniť svoje názory a žiadosti. Ukážte svojmu partnerovi, že máte na mysli podnikanie.

Ak nechcú umývať riad, prestaňte variť, skryte poháre alebo ich položte na stôl. Ak ide o dôležité rozhodnutie, poskytnite im užitočné odkazy, články alebo brožúry. Svoju vlastnú metódu nájdete hneď, ako sa skutočne rozhodnete ukázať svojmu partnerovi, že to myslíte vážne.

# 2 Reverzná psychológia. Tajomstvo je mimo, ale to neznamená, že už nie je účinné. Svoju hru jednoducho musíte zosilniť tým, že sa nikdy nebudete spoliehať. Nie je nič nepríjemnejšie ako niekto, kto neustále upozorňuje, že nerobíte nič tým, že vám hovoria, že nemusíte nič robiť.

# 3 Naplánujte zásah. Nič nie je príťažlivejšie pre ľudí ako pre celý rad ľudí, ktorí ich nabádajú, aby urobili niečo pozitívne. Ak to nemôžete urobiť sami, nebojte sa požiadať o pomoc ľudí, ktorých máte radi.

# 4 Prezentácia. Nenechajte sa obťažovať snímkami programu PowerPoint v tomto. Všetko, čo musíte urobiť, je predstaviť váš prípad tak, ako by ste to robili v prostredí orientovanom na podnikanie. Ukážte svojmu partnerovi, ako môžu ťažiť z vašej žiadosti alebo nápadu namiesto toho, aby na ne nútili. Uistite sa, že zdôrazňujete bod, ktorý vám veľa pomôže, nielen aby vykonávali svoju prácu ako váš partner.

# 5 Opýtajte sa ich, prečo ich nepočúvajú. Najlepším spôsobom, ako vyriešiť problém, ktorý sa týka inej osoby, je dať sa do obuvi. Ak nemôžete položiť prst na to, čo ich obťažuje, spýtajte sa ich úprimne. Možno prechádzajú niečím, s čím sa zdráhajú s vami zdieľať kvôli vašim nevyriešeným problémom.

# 6 Dajte si priestor. Niekedy jednoducho nie je možné stretnúť sa s ľuďmi - zatiaľ. Pokúste sa dostať do iného prostredia, aby ste získali nový pohľad na situáciu. Kto vie? Váš partner môže predstavovať vašu neprítomnosť alebo vzdialenosť ako alarmujúcu situáciu a postupovať presne podľa toho, čo ste požiadali. Nie ste manipulatívni. Dávaš si čas na to, aby si zhodnotil situáciu a našiel najlepší spôsob, ako sa s tým vysporiadať.

# 7 Dajte ultimátum. Ak sa zhorší najhoršie, najlepšou stávkou je dať ultimátum. Ak máte taký problém, že sa vám nedarí vyriešiť problém, povedzte svojmu partnerovi, že buď potrebuje načúvať, alebo iný. Môžete ísť ďalej a prechádzať svojimi plánmi bez ich vkladu alebo im povedať, že už viac nebudete tolerovať ich negativitu. Nemusíte nevyhnutne opustiť svojho partnera, ale nemá zmysel zostať s niekým, kto sa o vás nezaujíma, aby venoval pozornosť vašim potrebám.

Páry prechádzajú mnohými problémami v rozsahu svojho vzťahu, pretože im to pomáha dozvedieť sa o sebe navzájom a na oplátku im naučiť niečo nové. Po vyriešení problému by ste mali byť lepší. Nemôžete bývať na niečom dlhší čas, pretože to obmedzuje vás a vášho partnera.

Vzťahy sú navrhnuté tak, aby rástli, ak sú obaja ľudia ochotní to dosiahnuť. Aby ste sa naučili nové veci, musíte sa navzájom počúvať. Keď sa to zastaví, nedá sa povedať, čo sa môže stať, keď ste boli vystavení čítaniu medzi riadkami namiesto toho, aby ste sa vyjadrovali priamo sebe.

Len sa uistite, že vás niekto počuje a že ste tiež ochotní počúvať. Keď váš partner zistí, že skutočne chcete veci vyriešiť, budú ochotnejšie sa s vami stretnúť na polceste. Tieto tipy vám pomôžu vy a váš partner dosiahnuť kompromis alebo nájsť vzájomne výhodné riešenie, pokiaľ ide o vzájomnú komunikáciu.