Príliš veľa Netflix a Chill by mohol byť zmenšovanie mozgu

Binge-sledovanie všetkých epizód Urobiť vraha tento víkend sa môže zdať ako skvelý nápad, ale nová štúdia uverejnená v roku 2006. t Neurológia naznačuje, že vaša úplná lenivosť môže súvisieť so zmenšovaním mozgu v neskorších rokoch.

Štúdia, vedená výskumníkmi z Boston University School of Medicine, zistila priamu koreláciu medzi chudobnou kondíciou a objemom mozgu o desaťročia neskôr, s použitím údajov získaných v priebehu 20 rokov.

1500 štyridsať-somethings zapísaných do Framingham Heart Study urobil dva testy na bežeckom páse, 20 rokov od seba, aby sa zmeral ich vrchol VO2 - maximálne množstvo kyslíka, ktoré telo dokáže použiť za minútu. V čase druhého cvičebného testu, výskumníci urobili skenovanie mozgu účastníkov pomocou MRI na posúdenie starnutia mozgu.

Porovnaním zmeny v jednotlivých cvičeniach a výsledkoch skenovania mozgu v priebehu času vedci zistili, že ľudia, ktorí mali horší test na bežeckom páse, mali menšie mozgy o dvadsať rokov neskôr. Konkrétne, každých osem jednotiek, ktoré boli nižšie, bol človek hodnotený na cvičebnom teste, čo súviselo s dvojročnou akceleráciou zmenšovania mozgu - jasným znakom starnutia mozgu. Pravdepodobne sa to deje, tvrdia autori, že mozgové bunky umierajú a spojenia medzi nimi sa stíšia rýchlejšie.

Ak by si mal

jeden výstrel

jednej príležitosti

chopiť sa všetkého, čo ste kedy chceli

zachytili by ste to?

Alebo flámske hodinky Tvoria vraha?

yo

- Brad (@bradtramel) 8. február 2016

Tím rýchlo poukazuje na to, že ešte nedokázali nadviazať vzťah príčiny a následku. ako presne lenivosť a malé mozgy sú spojené, môžu potvrdiť, že sú nejakým spôsobom spojené. Tento záver by nemal prísť ako šok. Viacnásobné štúdie už spájali fyzické cvičenie a prevenciu neurologických ochorení, ako je strata pamäti a demencia. A veda stranou - nie je popieranie post-bustného pocitu úplného obliterácie mozgu.

Len si objednám pizzu a flámske hodinky, ktoré robia vraha celý deň

- Sarah Yarzebinski (@sarahyarz) 29. januára 2016