Zimné olympijské hry 2018: Je Pyeongchangova vysoká nadmorská výška dobrá pre športovcov?

Geografia tohtoročných Zimných olympijských hier je príčinou určitého smútku pre športovcov a divákov v Pyeongchangu v Južnej Kórei. V pohorí Taebaek mrzne - tak chladno, že teplota pokrýva lyže a zamrzne make-up na tvárach, čo núti úradníkov odložiť udalosti.

Oficiálna rada cestovného ruchu však tvrdí, že Pyeongchang s vysokou nadmorskou výškou, prezývaný „Happy 700“, pretože je 700 metrov nad morom, je optimálny pre šťastie a zdravie športovcov i divákov. Na svojej internetovej stránke hovorí: „Kraj, ktorý sa nachádza na 700 metrov nad morom, je považovaný za najlepšiu nadmorskú výšku pre ľudský biorytmus.“ To znie ako dobrá vec pre výkony olympijského atletického športu, ale vedci sú pochybné, že Pyeongchangova nadmorská výška - a hladiny kyslíka v týchto výškach - majú skutočný vplyv na fyzickú zdatnosť každého človeka.

"Znie to ako marketingový trik pre mňa," Andrew Subuhi, Ph.D., profesor biológie na University of Colorado, hovorí Colorado Springs obrátený, Subuhi a jeho študenti pracujú s University of Colorado Výskumné centrum nadmorskej výšky na štúdium fyziologických reakcií na nízky obsah kyslíka. „Neviem o žiadnych údajoch na podporu myšlienky, že existuje zdravé miesto pre zdravé bývanie.“

Nepochybne vedecký koncept biorytmov naznačuje, že iný biologický cyklus popri cirkadiánnom rytme - v tomto prípade jeden pravdepodobne spojený s vysokou nadmorskou výškou Pyeongchangu - ovplyvňuje zdravie a pohodu ľudí v kraji. Napriek tomu, že hrdí miestni obyvatelia môžu tvrdiť, že tieto účinky pociťujú, poloha Pyeongchangu na úrovni 2 300 stôp nad hladinou mora neznamená, že by to znamenalo oveľa viac než len niektoré skutočne nízke teploty.

„Neboli by žiadne zdravotné prínosy spojené so životom v tejto nadmorskej výške,“ hovorí Robert Mazzeo, Ph.D., profesor integračnej fyziológie na University of Colorado, Boulder. Inverzné. Myslí si tiež, že je „veľmi nepravdepodobné, že by táto nadmorská výška ovplyvnila výkonnosť a fyziológiu športovcov vzhľadom na ich úroveň kondicionovania“.

Andrew Lovering, Ph.D., odborný asistent ľudskej fyziológie na Univerzite v Oregone, vysvetľuje, že Pyeongchangova nadmorská výška by skutočne nemala vplyv na väčšinu jednotlivcov, pretože naše telá prirodzene reagujú na nízke hladiny kyslíka zvýšením frekvencie dýchania. Myslí si však, že je možné, že športovci by mohli pocítiť vplyv na ich výkonnosť v závislosti od toho, koľko ich saturácie kyslíkom klesá pri výkone.

„Očakávali by sme, že títo olympijskí atléti sú na elitnej úrovni a mnohí z nich sú pravdepodobne schopní prekonať svoje pľúca, takže ich pľúca sú limitujúcim faktorom výkonnosti,“ povedal Lovering. obrátený e-mailu. „Ak je to pravda, potom zníženie ich hladiny kyslíka, dokonca aj mierne, môže tiež prispieť k zvýšeniu únavy a poklesu výkonu. Oni sú ešte oveľa lepšie v konkurencii na 2300 stôp, ako by boli súťažia vo vyššej výške, ako je Mexico City.

Nadmorská výška Pyeongchangu vo výške 2300 stôp nad morom nie je dokonca taká vysoká: vo vedeckej komunite je vysoká nadmorská výška definovaná ako 8 000 až 12 000 stôp nad morom. na ty Je pravda, že určité environmentálne stresory - ako striedanie extrémnych teplôt, nízky tlak vzduchu a vetry spôsobujúce dehydratáciu - môžu negatívne ovplyvniť telo. Nadmorská výška sa stáva rizikom, keď ľudia stúpajú do nadmorských výšok nad 8 000 stôp a klesajúci barometrický tlak znižuje množstvo kyslíka vo vzduchu.

Ak by bol Pyeongchang o niečo vyšší ako hladina mora, jeho tvrdenia by boli trochu viac dôveryhodné. Niekoľko štúdií ukázalo, že život vo vyššom rozsahu nadmorskej výšky môže vyvolať určité zdravotné prínosy: v štúdii z roku 2011 publikovanej v publikácii Journal of Epidemiology and Community Health vedci z University of Colorado School of Medicine a Harvard School of Global Health ukázali, že účastníci štúdie, ktorí žijú 5,967 stôp nad hladinou mora, mali nižšiu šancu na smrť na ischemické choroby srdca a mali tendenciu žiť dlhšie ako tí, ktorí žili v blízkosti. hladina mora.

Medzitým, štúdia z roku 2012 publikovaná v Medzinárodný vestník obezity zistili, že Američania, ktorí žili nad 5 000 stôp, boli menej pravdepodobní, že budú obézni ako tí, ktorí žili pod 1600 stôp. Nie je úplne jasné, aký mechanizmus je základom tejto asociácie, ale aj po tom, čo sa vedci prispôsobili veku, strave, demografickým faktorom, návykom fajčenia a modelom fyzickej aktivity.

Zdá sa však, že Pyeongchang je vonku v zime, pokiaľ ide o vlastníctvo dobrých alebo zlých účinkov jeho nadmorskej výšky. Doposiaľ, s týždňom a polovicou hier, ktoré ešte stále idú, to bol vietor a zima, nie hladina kyslíka v Happy 700, čo sa ukázalo ako najväčšia prekážka pre zimných olympionikov. To, a nanešťastie, norovírus.