Prví ľudskí kolonisti na Marse budú musieť podstúpiť niektoré zásadné úpravy. Budú sa musieť naučiť pestovať marťanskú špinu, vyrovnať sa s tým, že sa pravdepodobne nevrátia domov a zistia sexuálnu situáciu. Zdanlivo menej považovaná prekážka bude učiť sa, ako spať na červenej planéte - a to samo o sebe by mohlo urobiť alebo zlomiť misiu. Výskumníci sa našťastie stretli s tajomstvom pokojného odpočinku na Marse: majú dlhý cirkadiánny rytmus.
„Jedna vec je, že Mars má orbitu, ktorá je o niečo dlhšia ako Zem, ale je to veľká vec, pretože ak pôjdete zo Zeme na Mars, budete musieť každý deň spať o 39 minút dlhšie Erin Flynn-Evans, ktorá prevádzkuje výskumné centrum pre spánok v výskumnom centre Ames Research Center v NASA The Washington Post, "Jedna vec, ktorú sme zistili, je, že ľudia, ktorí majú dlhšie cirkadiánne rytmy, sú pravdepodobne vhodnejší na prechod na Mars."
Ak chcete obnoviť pamäť: Cirkadiánne rytmy sú fyzické, mentálne a zmeny správania spôsobené našimi biologickými hodinami. Regulované malými jadrami uprostred mozgu sú cirkadiánne rytmy typicky okolo 24 hodín, ale mierne sa líšia od človeka k človeku. Cirkadiánne rytmy sú tiež geneticky určené.
Circadian myslenie je chytanie na NASA a ďalších vesmírnych agentúr, pretože unavený astronaut je potenciálne katastrofálne astronaut. Pri vesmírnych letoch sa ukázalo, že non-24-hodinový cyklus svetla a tmy, ako aj zmena gravitačného zaťaženia naráža na cirkadiánne hodiny astronautov, ktoré potom môžu ohroziť ich náladu, kogníciu a celkový výkon. Kým NASA bola predtým kritizovaná za to, že neberie spánok tak vážne, ako by mali, ľudia ako Flynn-Evans pracujú na technikách, aby pomohli spánkovým plánom vo vesmíre, ako napríklad použitie rôznych svetelných farieb, aby astronauti boli unavení alebo bdelí.
Keď sa ľudia konečne dostanú na Mars, budú existovať vo svete, kde Atlantik poznámky, bude to cítiť, že chodia na západ dve časové pásma každé tri dni. V experimente z roku 1997 boli vedci poučení, aby žili v týchto podmienkach, a oni sa vzbúrili až do konca experimentu. Ak sa rozhodnete ukončiť predčasnú prehliadku, nebude to možnosť, keď tam astronauti skutočne žijú, takže dlhší cirkadiánny rytmus by mohol byť bodom zlomu medzi úspechom a katastrofou.
Pôst by mohol mať silný účinok na náš Circadian Rytmus
Každý z biliónov buniek v našom tele má svoje vlastné hodiny, ktoré kliešťami synchronizujú s cirkadiánnym rytmom. Keď sa tieto hodiny nedostanú nesprávne, môžu spôsobiť určité ochorenia. Autori nedávneho článku Cell Reports veria, že existuje spôsob, ako ich obnoviť
Mesiace Pluta majú zvláštny a úžasný vzor orbity
Myslíte si, že poznáte Pluto? Zamysli sa znova. Kozmická sonda New Horizons spoločnosti NASA sa pred ôsmymi mesiacmi otrasila, ale len to, že zbláznila záhady. V ďalšom prekvapení z tejto vzdialenej trpasličí planéty vedci z Inštitútu SETI zistili, že mesiace Pluta sú obežné dráhy podivným a nepredvídateľným spôsobom. Pluto '...
Millennials ako dostať Snail Mail, pretože to robí im zvláštny pocit
Poštová služba Spojených štátov vydala 30. júla správu o „vzťahu“ tisícročí s poštou, v zjavnom pokuse pochopiť, ako milénia využívajú poštu.To odhalilo niektoré zaujímavé informácie o tom, ako 18 až 34 set používa USPS.