8 Najbežnejší príspevok

Existujú určité veci, ktoré by sme nemali robiť hneď po veľkom rozchode, pretože situáciu len zhoršujú. Zistite, čo sú tieto chyby!

Hotovo. Over. Kaput. Nula. Vzťah, na ktorom ste sa usilovne usilovali o záchranu, konečne dosiahol svoj koniec. Ale vzhľadom na to, že to nemusí byť váš prvý rozchod, pravdepodobne budete v poriadku, však?

Pre tých z vás, ktorí majú vždy problémy s rozchodom, môže nastať čas, aby ste prehodnotili veci, ktoré robíte, kým sa rana stále uzdravuje. Keď emócie potlačia logiku, možno zistíte, že robíte veci, ktoré nie sú pre vaše zdravie rozumné ani zdravé.

Ale často sú najčastejšími vecami, ktoré ľudia robia, keď sa práve rozbíjajú z rozpadu, práve tým, ktorým by ste sa mali vyhnúť. Nielenže vás držia v pasci v okamihu úplného utrpenia, ale tiež držia vašu myseľ na udalosti, na ktorú by ste sa mali usilovne usilovať.

8 vecí, ktoré by ste nikdy nemali robiť po rozchode

Aj keď je vaše srdce stále citlivé na emocionálnu ranu, ktorú ste rozobrali, existuje niekoľko vecí, o ktorých by ste si nemali myslieť.

# 1 Trvá na záverečnom rozhovore príliš skoro. Záverečná reč je, keď sa dvaja ľudia, ktorí sa rozišli, rozhodnú správať sa ako dospelí a hovoriť o veciach, ktoré chceli povedať počas rozchodu. Toto často zahŕňa ospravedlnenie za vyslovené slová a zahodenie predmetov.

Osvetľuje záťaž vášho srdca a umožňuje vám ísť ďalej tým, že vám umožní pokojne vyjadriť všetko, čo ste chceli povedať. Pre niektorých je osobné stretnutie priveľa a radšej by to robili telefonickým hovorom alebo listom.

Áno, je to zdravé, ale iba ak sa to stane potom, čo ste sa obaja rozpadli. Opýtajte sa na to príliš skoro, a budete len znovu otvoriť rany, ktoré by mali byť hojenie. Bolesť a horkosť sú stále prítomné, takže je pravdepodobné, že skončíte tvorbou scény.

Spomienka na časy, ktoré ste predtým zdieľali, bude príliš nedávne, a to by mohlo viesť k uvoľneniu záplavy sĺz. Naša rada? Dajte to najmenej niekoľko mesiacov, než sa pokúsite hovoriť, len aby ste boli na bezpečnej strane.

# 2 Stopovanie bývalého alebo nového človeka v živote vášho bývalého. Každý šťastný obrázok, ktorý uverejní, pridá iba ďalší nôž do vášho srdca. Vieme, že musíte skutočne cítiť bolesť a smútok, aby ste dosiahli katarziu a pokračovali. Ale kontrola toho, čo ex je, len predĺži vašu bolesť. Okrem toho nie je vecou vašej firmy vedieť, čo robia.

Pre tých z vás, ktorí si skutočne myslia, že v sebe nemáte, aby ste odolali, stačí odinštalovať každú aplikáciu pre sociálne médiá a na pár dní zložiť internet. Nielenže vás zabráni prenasledovaniu, ale tiež vám môže zabrániť vyslať svoje sťažnosti do vašej online siete.

# 3 Prejdeme na svoje staré dátumové spoty. Je to rovnako zlé ako prenasledovanie, iba to nerobíte z pohodlia vášho domova. Tým, že chodíš na miesta, kde si sa predtým stretával, si spomínaš na dobré časy, ktoré si mal spolu. Skončíte tým, že stratíte bývalého viac, ako by ste mali. A najhoršie na tom je, že sa na verejnosti môžete zmeniť na kaluž sĺz!

Jediným dôvodom, prečo by ste mali navštíviť svoje staré dátumové miesto, je vytvorenie nových spomienok na miesto, pokiaľ možno po ceste z vášho bývalého. Pomáha neobmedzovať určité miesto v pamäti. Takže, keď ste sa presunuli ďalej, môžete sa vrátiť späť na miesto a zmeniť ju z „reštaurácie, kde sme mali prvý rande“ na „toto miesto, ktoré slúži úžasným kuracím krídelkám“.

# 4 Trest odňatia slobody. S opuchnutými očami, výtokom z nosa a sklonom k ​​slzám pri najmenšej provokácii vás naozaj nemôžeme viniť, ak chcete len zostať doma a trpieť nešťastím. Ale život musí pokračovať, aj keď ste slobodní a ošetrujete zlomené srdce. Deň alebo dva, aby ste sa pomohli zotaviť, je v poriadku, ale čokoľvek viac môže spôsobiť väčšie škody.

Stratili ste osobu, ktorú máte radi, ale to nie je dôvod na stratenie všetkého ostatného vo vašom živote. Ak sa uchádzate o prácu, budete sa stýkať s inými ľuďmi a budete robiť veci, ktoré máte radi, môže vám to ukázať, že to nie je koniec sveta! V čase sa tieto veci budú cítiť menej ako rozptýlenie a obranné mechanizmy a skôr ako obvyklé činnosti, ktoré si teraz začínate znova užívať.

# 5 Chystáte sa odskočiť na lov. Vzrastajúce vzťahy vám môžu pomôcť prekonať rozchod, ale iba do určitého bodu. Mlčanosť odskočeného vzťahu nemôže vyrovnať hĺbku vášho vzťahu s vašim bývalým. S tým povedané, to najlepšie, v čo môžete dúfať, že chlap alebo dievča odskočí, bude mať v posteli osobu a možno s niekým, s kým sa bude baviť.

Kým odrazu je v poriadku, mať jeden okamžite po odchode bývalého môžete spôsobiť viac škody ako úžitku. Pre jednu vec, vaše utrpenie sa môže zmeniť na zúfalstvo a vy môžete nakoniec ísť domov takmer s niekým. A budete tiež musieť vziať do úvahy, že by ste mohli svoj nový hookup vypnúť nepretržitým kričaním: „Prečo ma môj bývalý nemiluje viac ?!“

# 6 Absolútne zbytočné. Váš vzťah sa rozpadol, tak prečo sa tiež nerozbiť, že? Zle. Získanie dočasnej výšky tanečnej hudby a veľa alkoholu jednoducho poslúži na zmiernenie bolesti a zajtra vám poskytne kocovinu na celý život.

Len si predstavte, o čo horšie bude toto rozpadajúce sa podnikanie, ak budete liečiť pulzujúcu bolesť hlavy aj zlomené srdce v ten istý deň?

# 7 Hľadám pomstu. Hneď po rozchode ste naplnení všetkými týmito negatívnymi emóciami. V začarovanej hre sa cítite ako obeť a veríte, že si zaslúžite pomstu. Drž to tam! Musíte si uvedomiť, že keď práve prechádzate traumatickou udalosťou, napríklad rozpadom, vaše emócie sa môžu zmocniť vašej hlavy. Všetko toto pomstené podnikanie môže byť iba vaše úbohé milé srdce, ktoré hľadá spôsob, ako sa vymaniť.

Pomsta, ktorá spočíva v spôsobovaní bolesti, poškodení majetku a spôsobení ponižovania, nie je v skutočnosti najlepším nápadom. Takže ak ste peklo odhodlaní hľadať pomstu osobe, ktorá vám zlomila vaše srdce, urobte to elegantným spôsobom: vstaním z vášho srdca a lepšou osobou.

# 8 Pokúša sa transformovať na fantasy partnera vašej bývalej skupiny. Seba zlepšovanie je niečo, čo môže byť po rozchode zdravý. Ale „zlepšenie“ toho, kto ste na základe štandardov ex, vás bude len držať na vašom ex. Pokúšate sa byť človekom, ktorého chce vaša bývalá spolubývajúca, dokazujete svojej bývalej, že stále hľadáte spôsob, ako zachrániť to, čo zostalo z vášho neúspešného vzťahu.

Vynakladáte veľké úsilie na to, aby ste sa zmenili na niekoho, koho chce váš bývalý, ale v podstate ste stále vy. Zmena farby vlasov, zmiznutie z brucha alebo zmena v speváka pop kultúry nemusí stačiť na to, aby vás váš bývalý znova miloval. Ak sa niečo stane, možno sa do skutku zamiluje a vy budete musieť udržiavať vzhľad iba preto, aby ste udržali vzťah v chode. Je to ako stelesnenie vzťahu založeného na klamstve!

Môžete si myslieť, že párty, hľadanie uzavretia alebo dokonca nájdenie odskočeného vzťahu vám pomôžu uzdraviť sa rýchlejšie, ale slúžia len na to, aby vám zabránili vyrovnať sa so srdcom. Ak sa týmto častým chybám vyhnete, dovolíte svojmu srdcu skutočne pocítiť zážitok a vysporiadať sa s vašimi emóciami. Toto je nakoniec lepšie, ako sa teraz diviť a ľutovať to neskôr.