8 Určite spôsoby, ako sa vysporiadať s bývalým videním niekoho nového

Vedieť, že váš bývalý človek teraz vidí niekoho iného, ​​môže byť bolestnou realizáciou. Tu je niekoľko efektívnych spôsobov, ako sa s týmito vedomosťami vyrovnať.

Predstavte si, že sedíte doma a hľadáte niečo, čo by ste mali robiť. A potom si z nejakého dôvodu spomeniete na jedného zo svojich exes. Začnete sa čudovať, aký je váš bývalý alebo čo váš bývalý robí. Takže na Facebooku sa trochu nahliadnete do života svojej bývalej.

Vidíte, že malá miniatúra profilového obrázka obsahuje dve osoby. Klepnete na ňu a von sa objaví fotografia deliriously šťastný pár, s ich lícami stlačené k sebe. Skontrolujte ostatné fotografie a zistíte, že táto iná osoba napádajúca profilové fotografie vašej bývalej bývalej novej beau. A najhoršie na tom je, že každá fotografia vyžaruje radosť a slnečné žiarenie a všetky dobré veci na svete.

Potvrdzuje sa: vaša bývalá osoba je s niekým iným. Pravdepodobne by ste sa tým toľko neobťažovali, ak už ste vo svojom živote v šťastnom stave. Ak niečo, budete radi, že sa váš bývalý rozhodol ísť ďalej. Ale čo keď ešte stále nie ste úplne nad svojím bývalým? Čo ak nie ste spokojní so spôsobom, ktorý sa ukázal potom, čo ste sa rozišli?

Ako sa vysporiadať so svojím bývalým tým, že vidíte niekoho nového

Tu je niekoľko tipov, ako by ste mali postupovať, aby ste si udržali zdravý rozum a zabránili vám v prehodnocovaní tohto temného miesta, ktoré ste navštevovali po rozchode.

# 1 Vyjadrite, čo cítite. Nekričte to v hornej časti pľúc na najvyššej budove, ktorú nájdete! Stačí to vyjadriť vlastným spôsobom, s minimálnym poškodením ľudí okolo vás. Vykrič to, ak musíš. Zlož to z hrude. Pripravte si noc so svojimi blízkymi priateľmi, aby ste im o tom mohli povedať všetko a potom pokračovali. Len sa nesnažte skrývať svoju bolesť pod ocelovou fasádou pokoja. Vychutnajte si chvíľku smútku a realizácie, aby sa správy nechali potopiť, a potom sa pokúste ísť ďalej.

# 2 Uvedomte si, že váš bývalý sa pohybuje skôr, ako budete v poriadku. Spočiatku si môžete myslieť, že je to tak nespravodlivé, že vášmu bývalému dieťaťu sa podarilo nájsť niekoho nového, zatiaľ čo sa stále snažíte prekonať svoj rozchod. Musíte však pochopiť, že rozdelenie znamená mať právo vidieť iných ľudí. Nemôžete očakávať, že sa na vás váš ex prilepí, aj keď už prestanete hovoriť!

Toto trojmesačné pravidlo sa po rozdelení nevzťahuje na všetkých. Niektorí ľudia jednoducho prekonajú svoje exes v kratšom časovom úseku ako iní. Na druhej strane, váš bývalý môže byť iba v odskočenom vzťahu. Akákoľvek technika, ktorú bývalý použil na prekonanie svojho vzťahu, nie je v skutočnosti vaše podnikanie. Len akceptujte, že váš bývalý sa posunul ďalej, a vy tiež môžete.

# 3 Nie je to rasa. Keď sa dvaja ľudia rozpadnú, zvyčajne existuje mierna konkurencia, aby zistili, kto bude so svojimi životmi spokojnejší ako prvý. Niektorí ľudia sa do toho zapájajú, najmä ak sú stále veľmi horkí o svoje bývalé. Musíte však vziať do úvahy, že nemôžete zrýchliť spôsob, akým sa vám veci podarí. Ak sa teda sústredíte na to, že sa vám rozpad rozpadne ako prvý, nebudete sa môcť tak sústrediť na liečenie srdca a zdravý chod.

Šťastie sa tiež líši pre každého. To, že váš bývalý robí niečo, čo ho robí šťastným, ešte neznamená, že musíte urobiť to isté. Takže ak máte nový vzťah, je to, čo robí bývalého radosť a zameraním sa na svoju kariéru, to, čo vás robí šťastným, držte sa svojej kariéry a ukončite napodobňovanie toho, čo váš bývalý robí.

# 4 Majte na pamäti nedostatky bývalého prezidenta. Možno to už bolo niečo, čo ste už urobili, keď ste sa stále pokúšali prekonať rozchod, ale zachovanie tejto duševnej zhody sa v takýchto situáciách hodí. Keď si spomeniete, prečo to medzi vami nevyšlo, je menej pravdepodobné, že by ste žiarli na osobu, ktorá bývala vo vašej pozícii. Zjednodušene povedané, je to ako dovnútra povedať, že nepríjemné vtipky vašich bývalých sú teraz problémom niekoho iného!

# 5 Nerobte porovnania medzi vami a novým partnerom. Majte na pamäti, že táto osoba nie je vašou priamou konkurenciou. V skutočnosti, pre všetky zámery a účely je nová osoba životom vašej bývalej už vyhraná, ale nejde o súťaž, na ktorej sa stále zúčastňujete. Takže aj keď sa nútite vyskúšať a byť lepší ako nový partner, vaša bývalá pravdepodobne nevyhodí svojho partnera iba preto, že ste sa cez noc vylepšili.

Čím menej budete vedieť o novom partnerovi, tým lepšie. Nenávidieť tohto nového človeka ešte viac podporí vašu horkosť. Nový partner nie je váš nepriateľ! Váš bývalý nebol od vás ukradnutý. Namiesto toho len narazil do otvorených a milujúcich rúk a s tým už nemôžete robiť nič iné ako pohybovať sa ďalej.

# 6 Vyhnite sa miestam, kam by mohli ísť. Videli ste, že šťastný nový pár je vždy v krčme blízko vás. Je to tak blízko, že by nebolo divné, keby ste sa tam náhle ukázali a videli ich, však? Čo by to však dosiahlo? Pôjdete do baru a narazíte na ne, a čo potom? Budeš len ogle a budeš sa pohybovať? Vydáš svojho bývalého za to, že je s niekým iným? Bože, zakaz, aby si mohol urobiť scénu!

Teoreticky by vám mohli vaše detské schopnosti stačiť na to, aby vás nechali bez povšimnutia, ak sa ich chystáte vyskúšať. Ale v skutočnosti vždy existuje možnosť, že budete prekonaní svojimi emóciami. Vidieť svojho bývalého s novým významným iným sa môže cítiť ako bolestivá rana priamo do srdca. A keď uvidíte, ako šťastne vyzerajú spolu, môže to spôsobiť, že sa vaše srdce rozbije na ešte jemnejšie kúsky.

# 7 Vyhnite sa prenasledovaniu online. To môže byť rovnako zlé ako osobné sledovanie! Internet definitívne sťažil získavanie ľudí, pretože sme neustále bombardovaní informáciami o ich živote. Bez toho, aby ste si to želali, Facebook vám ukáže fotky z vašej bývalej dovolenky na Bali alebo z vašich milých príspevkov pre nového priateľa alebo priateľku. Aj keď sa pokúsite odolať, vždy je tu pokušenie mať maličký pohľad na to, čo váš bývalý robí.

Aby ste tomu zabránili, najúčinnejším krokom by bolo vystúpiť zo sociálnych médií na chvíľu. Požiadajte dôveryhodného priateľa, aby vám heslo zmenil asi na týždeň alebo dva. Použite tento čas na vyriešenie svojich pocitov a na zvýšenie odolnosti. Koniec koncov, čím menej je váš bývalý na mysli, tým rýchlejšie si môžete zvyknúť, aby nepremýšľal o tom, ako to medzi vami bolo. Takže keď ste späť na Facebooku alebo Instagrame alebo Twitteri, už ste pracovali na odvahe prijať nový vzťah vášho bývalého.

# 8 Zamerajte sa na svoj vlastný život. Keď ste prerušili vzťahy so svojím bývalým, v podstate ste stratili právo na vstup do podnikania svojej bývalej spoločnosti. Už nie je o čom hovoriť, takže čokoľvek, čo robí tvoj, je mimo tvojich rúk. Keď už ste sa presťahovali, váš bývalý by už na vás nemal mať vplyv. Keď to viete, radšej sa sústredíte na niečo, čo môže zlepšiť váš život práve teraz.

Či už sa rozhodnete hľadať nový vzťah alebo vynaložíte všetko úsilie na koníček, je to nekonečne lepšie, ako sedieť doma a premýšľať o svojom bývalom partnerovi a jeho novom partnerovi. Urobíte to, zatiaľ čo budú robiť čokoľvek, čo robia.

Čím viac venujete pozornosť tomu, čo môžete urobiť, aby ste sa stali lepším človekom, tým menej času budete musieť sedieť a byť trpkým o svojom novom vzťahu. Takže ukončite porovnania, ukončite prenasledovanie a ukončite prenasledovanie nad tým, že váš bývalý sa nad vami dostal ako prvý. Teraz je to z vašich rúk, preto zmeňte svoju pozornosť na niečo, čo je vo vašich rukách.