Tam nie sú užitočné on-line testy depresie, ale mali by ste si vziať rovnako

Samodiagnostika je jednoduchá pasca, do ktorej sa dá dostať, keď sa zaoberá otázkami duševného zdravia. Keď hovno zasiahne emocionálneho fanúšika, ktorý má moc dať problémy názov dáva nám to veľmi potrebný zmysel pre kontrolu, alebo prinajmenšom spôsob, ako o nich hovoriť. Online depresívne testy nám môžu do určitej miery zabezpečiť, aby sme to urobili. Podľa experta psychológa a depresie Jonathana Rottenberga, Ph.D., rozhodne nie sú náhradou za klinický rozhovor.

Diagnostika depresie je oveľa zložitejšia ako odpoveď na sériu otázok, Rottenberg, výskumník a profesor na University of South Florida, povedal obrátený, Lekári sa pýtajú na depresívne symptómy - nízku náladu, stratu záujmu alebo potešenie, únavu a problémy s koncentráciou a chuťou - a požadujú viac ako odpovede „áno“ alebo „nie“.

„Pri každej otázke sa musí posúdiť, či problém presahuje klinický prah,“ hovorí Rottenberg. To znamená, že nie je obzvlášť užitočné vedieť, že niekto jednoducho má, povedzme, problémy so spaním - lekári musia vedieť koľko problémy, aby mohli posúdiť, či je to dostatočná príčina alarmu. Keď sme emocionálne ohromení, nie je presne zaručené presné sebahodnotenie - druh, ktorý je potrebný na zodpovedanie online kvízov. „Skúsený klinik môže urobiť toto rozhodnutie omnoho lepšie ako pacient,“ hovorí a poznamenáva, že je to celkový vzor v odpovediach pacienta, ktorý určuje, či je ich utrpenie, ako to uvádza, „klinicky významné“.

Druhy dotazníkov typu on-line depresia sa môžu pýtať správne druhy otázok - a umožňovať nulové odpovede - ale myslí si, že nie sú v žiadnom prípade nástrojom na diagnostiku. Rottenberg zatiaľ nič neschválil. Ale to neznamená, že si myslia, že sú úplne zbytoční: Kvízové ​​otázky, ako napríklad: „Zdá sa mi moja budúcnosť beznádejne?“ Alebo „Stratil som záujem o veci, ktoré som miloval?“, Mohol by podľa neho viesť niekoho, aby hľadal pomoc. Problém je, že amatérska diagnóza by mohla byť viac vysiľujúca ako osvetľovanie.

Nakoniec je to to, čo kvízi robiť online výsledky, ktoré sú dôležité. „Vlastný skríning musí byť doplnený o ďalšie zdroje, na ktoré sa ľudia môžu obrátiť, aby získali viac pomoci v prípade pozitívneho skríningu,“ hovorí Rottenberg.

Nesúhlasí s online testami, ale tiež si myslí, že by bolo nezodpovedné povedať, že by mohli nahradiť dobrý klinický rozhovor. Kľúčové je zahrnutie vhodných vyhlásení o odmietnutí zodpovednosti - a návrhy, ako nadviazať na výsledok testu s príslušnými odborníkmi. Lákavé je, aby sa depresia nezaobišla sama s izoláciou.