Microdosing LSD môže urobiť múdrejší a kreatívnejší, študuje odhalí

Práve sme viedli prvú predregistrovanú vedeckú štúdiu o mikrodávkach psychedelík a našli sme veľmi sľubné výsledky.

Porovnávali sme ľudí, ktorí mikrodose - to znamená, že berú psychedelickú látku, ako je LSD (kyselina lysergová dietylamid kyseliny lysergovej) alebo „magické“ huby (psilocybín) vo veľmi malých množstvách - s tými, ktorí nemajú, a zistili, že mikrodoséry mali zdravšie výsledky opatrenia v oblasti duševného zdravia a pohody.

Konkrétne sme zistili, že mikrodosery zaznamenali vyššiu mieru múdrosti, otvorenosti a kreativity.

Microdosers tiež zaznamenali nižšie hodnoty meraní dysfunkčných postojov a negatívnej emocionality, čo je veľmi sľubné.

Jemné zmeny, nie halucinácie

Mikrodávkovanie psychedelikami môže znamenať odoberanie piatich až 20 mikrogramov LSD, 0,1 až 0,3 gramov sušených húb obsahujúcich psilocybín alebo veľmi nízke dávky exotických látok, ako sú 1P-LSD, ALD-52 alebo 4-AcO-DMT.

Bez ohľadu na substanciu, mikrodávkovanie znamená takú nízku dávku, že jedinec zažíva len nepatrné zmeny, nie halucinácie. Ľudia nie sú „zakopnutí“ na mikrodose; jednoducho chodia na svoj bežný deň, či už to znamená študovať v škole, chodiť do práce alebo sa starať o deti doma.

Neexistuje žiadna publikovaná veda o tom, či mikrodávkovanie funguje, ale aj napriek tomu mikrodávkovanie pre sebaposilnenie a duševné zdravie zasiahlo médiá.

Pozri tiež: Štúdia Psilocybin ukazuje prospešné účinky mikrodávkovanie "Trip Truffles"

Napríklad článok v roku 2016 v článku Wired Časopis opísal mladých profesionálov v San Franciscu a mikrodávkovanie Silicon Valley, aby zvýšili svoju kreativitu a zameranie a získali konkurenčnú výhodu.

Ayelet Waldman jej pripisoval zvýšenú pohodu mikrodávkovania Naozaj dobrý deň: Ako Microdosing urobil Mega rozdiel v mojej nálade, moje manželstvo a môj život, Nedávno Michael Pollan Ako zmeniť svoju myseľ ďalej priťahovala pozornosť psychedelík.

Vyššia múdrosť a tvorivosť

Žiadna experimentálna štúdia nehodnotila psychedelickú mikrodávkovanie a ani my.

Randomizované placebom kontrolované štúdie sú potrebné na to, aby bolo možné definitívne hovoriť o účinkoch mikrodávkovania. Medzitým sme skúmali skúsenosti ľudí, ktorí už mikrodose.

Náš prieskum skúmal vzťah medzi mikrodávkovaním psychedelík a duševným zdravím. Prijali sme účastníkov online, najmä z mikrodávkovej komunity spoločnosti Reddit.

Požiadali sme našich účastníkov štúdie o ich mikrodávkovacie vzory, ktoré majú vyplniť niektoré dotazníky. Ako pevní veriaci v otvorenú vedu sme otvorene zdieľali všetky naše materiály a nájdete ich tu. Naše zistenia budú čoskoro zverejnené v roku 2006. T Psychopharmacology, a tu máte prístup k predtlačeniu.

Zistili sme, že mikrodosery zaznamenali vyššie „múdrosti“, ale múdrosť je zložitá vec, ktorú treba definovať. V tomto kontexte „múdrosť“ znamená zváženie viacerých perspektív, učenie sa z chýb, ladenie s emóciami a ľudí a pocit pocitu spojenia. Pomocou tejto definície boli mikrodosery viac „múdre“.

Boli tiež kreatívnejší a otvorenejší. Ak je múdrosť zložitá, kreativita je o to viac. V tomto prípade tvorivosť znamenala nájsť neobvyklé použitie pre bežné predmety v domácnosti: tehla a nôž. Microdosers prišli s užitočnejšie, nezvyčajné a jedinečné použitie pre tieto objekty. Toto je dobre overené meradlo divergentného myslenia, aj keď rozhodne nie je to všetko a koniec všetkej kreativity.

Mikrodosery tiež zaznamenali nižšie hodnoty meraní dysfunkčných postojov a negatívnej emocionality. Čo to znamená?

No, nefunkčné postoje a negatívna emocionalita (aka neuroticizmus) sú zlé. Dysfunkčné postoje sú presvedčenie, ako napríklad: „moja hodnota ako osoba závisí vo veľkej miere od toho, čo si o mne myslia iní“ alebo „ak sa pýtam otázku, robí to z môjho pohľadu menejcenným.“ Ani jeden z nich nie je pravdivý a sú nezdraví veriť ako znamenajú zraniteľnosť voči stresu a depresii.

Microdosers podporil menej týchto nezdravých presvedčení. Podobne vysoká negatívna emocionalita znamená vyššiu pravdepodobnosť poruchy duševného zdravia a mikrodosery mali nižšiu negatívnu emocionalitu.

Vzrušujúca budúcnosť pre klinické vedy

Naše výsledky sú sľubné. Ako je to sľubné, nevieme, či vlastne mikrodávkovanie spôsobený týchto rozdielov.

Možno, že ľudia s lepším duševným zdravím budú s väčšou pravdepodobnosťou experimentovať s mikrodávkovaním, alebo možno existuje nejaká neznáma príčina, ktorá spôsobila, že ľudia s väčšou pravdepodobnosťou mikrodose a kreatívne.

V tomto bode jednoducho nevieme, čo spôsobilo rozdiely medzi skupinami - len že tieto rozdiely existovali. Potrebujeme spustiť kontrolované laboratórne štúdie, aby sme to skutočne zistili.

Naše predbežné práce tiež ukazujú, že ľudia hlásia, že sa jedná o mikrodávkovanie. Niektorí ľudia napríklad zistili, že mikrozvolenie zvyšuje úzkosť a nestabilitu nálady; relatívne časté boli aj zvýšené bolesti, bolesti a gastrointestinálne ťažkosti.

Najčastejšou nevýhodou bolo, že mikrodávkovanie je nezákonné. Zabudli sme to spomenúť? Áno, psychedeliká sú úplne nezákonné!

Pozri tiež: Vedci ukazujú, ako LSD rozpúšťa bariéru medzi vami a všetkými ostatnými

LSD a psilocybín boli nezákonné v Dohovore OSN o psychotropných látkach z roku 1971 a zostali tak aj dnes. Presné zákony sa líšia v závislosti od toho, kde žijete, a používanie analógových látok môže byť niekedy legálne sivou oblasťou, ale z väčšej časti vám mikrodávkovanie robí zločinca.

Teraz potrebujeme kontrolované laboratórne experimenty - randomizované placebom kontrolované štúdie psychedelickej mikrodávky na testovanie bezpečnosti a účinnosti. Mikrodruhový výskum, popri plnej dávkovej psychedelike, sľubuje vzrušujúcu budúcnosť pre klinickú vedu a štúdium ľudského rozmachu.

Tento článok bol pôvodne publikovaný na The Conversation od Thomas Anderson a Rotem Petranker. Prečítajte si pôvodný článok.