Virtuálna realita má potenciál pomôcť s depresiou

Virtuálna realita a ľudská psychológia prekvapivo dobre zapadajú - VR umožňuje, aby sa fobika zaoberala ich strachom, povedzme, pavúky s naryvkou živou pavúkovkou v očiach. Veteráni sa môžu vyrovnať s posttraumatickým stresom tým, že prehodnotia vojnové zóny v bezpečnom, digitálnom prostredí. A nová štúdia ukazuje, že ľudia s depresiou môžu mať prospech z pozitívnych skúseností VR.

Upozornenie: Toto je oveľa bližšie k konceptu ako klinické skúšanie, pretože tam bolo len 15 účastníkov. Tím európskych výskumníkov využil iluzórne právomoci virtuálnej reality na to, aby mali subjekty terapeutický komfort. Pretože extrémna sebakritika môže byť psychická trhlina, ktorá sa rozpadne na depresiu, psychológovia chceli vytvoriť scenár, v ktorom sa užívatelia stanú súcitnými s treťou stranou. Tu je to, že treťou stranou je užívateľ.

Ako vedci napísali British Journal of Psychiatry Open v utorok to fungovalo takto: Subjekty, po nasadení headsetu VR, narazili na smutné virtuálne dieťa v miestnosti so zrkadlom. Oni by praktizovali útechu dieťaťa pri pohľade na svoje digitálne odrazy. Potom by sa hľadisko posunulo, aby sa účastníci pozerali očami dieťaťa, sledovali a počúvali nahrávku svojho vlastného útechy. Výsledkom je, že každý človek bol v podstate jediným hercom v hre, kde dospelý avatar zaobchádzal s detským avatarom láskavo.

Prax VR, asi osem minút, sa opakovala trikrát týždenne. O mesiac neskôr deväť z 15 účastníkov uviedlo menej príznakov depresie a v štyroch prípadoch autori označili pozitívnu zmenu za „klinicky významnú“.

Tento experiment podčiarkuje myšlienku, že položenie virtuálneho tela nad naše vlastné môže dať mocnú ilúziu vlastníctva. Je to tiež ďalší príklad toho, ako virtuálne zážitky ovplyvňujú náš skutočný život - vezmite tento psychologický experiment na Stanfordskej univerzite, ktorý nedávno citoval New York časopis. V tomto experimente ľudia, ktorí práve leteli cez videohru ako Superman, s väčšou pravdepodobnosťou pomáhali upratať perá, ktoré herec zaklopal na zem, než ľudia, ktorí hrali hru ako cestujúci vrtuľníka.

Byť Superman pre kúzlo bude mať pocit, že by ste mali hrať hrdinu oveľa viac, než sedieť na vrtuľníku. To isté platí aj pre súcitné konanie s dieťaťom virtuálnej reality - ak dokážeme falošné cítiť, môžu krvácať do skutočného života.