ШУБЫ ЗИМА 2021/СТИЛЬНЫЕ ОБРАЗЫ
Rôzne štúdie ukázali, že pravidelná meditácia môže viesť k hmatateľným výhodám, ako je zlepšenie fyzického a duševného zdravia, zníženie stresu a úzkosti a vyššia produktivita. Niektoré štúdie dokonca naznačujú, že dlhodobá meditácia môže viesť k zvýšeniu veľkosti mozgu, ako aj k vyšším úrovniam inteligencie. Nie je teda prekvapením, že meditácia rastie v popularite.
Ďalším dôvodom nedávneho zvýšenia popularity v meditácii je však to, že nové technológie dramaticky znížili úroveň vstupu. V minulosti sa každý, kto sa chce dozvedieť o meditácii (okrem jednoduchého čítania o nej) musel pripojiť k triede alebo nájsť osobného učiteľa. Teraz, jednotlivci, ktorí majú záujem o meditáciu, môžu začať svoju cestu sami a v súkromí svojho domova pomocou inovatívnych interaktívnych aplikácií meditácie. Ak sa teda zaujímate o meditáciu, ale neviete, kde začať, pozrite si zoznam aplikácií na meditáciu, ktoré sme zostavili nižšie.
Breethe Meditácia a spánok App
Použitie Breethe Meditácia a spánok App je ako mať svoje vlastné osobné sprostredkovanie tréner kedykoľvek a kdekoľvek. Poskytuje používateľom stovky meditácií so sprievodcom na riešenie rôznych problémov vrátane stresu, úzkosti, nespavosti a ďalších. Vedené zvukové stopy spoločnosti Breethe tiež ponúkajú podporu a rady pre používateľov, ktorí sa zaoberajú problémami súvisiacimi so vzťahom, snažia sa o chudnutie a iné bežné problémy. Aplikácia tiež ponúka početné dychové cvičenia a hodiny relaxačnej hudby, ktoré vám pomôžu dekomprimovať a znížiť stres.
Aura Premium
Aplikácia Aura Health App bola vytvorená odborníkmi na meditáciu a terapeutmi s cieľom pomôcť používateľom zmierniť stres a úzkosť. Aplikácia je poháňaná inovatívnou AI, ktorá využíva strojové učenie, aby úplne prispôsobila svoje meditačné skúsenosti založené na vašich špecifických potrebách, a poskytla krátke denné cvičenia s podporou vedomia, ktoré zvyšujú vašu fyzickú pohodu. Aplikácia Aura Health App tiež umožňuje používateľom sledovať svoje nálady, aby sa vytvorili vzory a vizuálne mapovali ich postup meditácie.
iAwake Pro
Technicky nie je aplikácia iAwake Pro aplikácia. Je to streamingová služba pre špičkové zvukové stopy, ktoré možno použiť na „zaseknutie vášho mozgu a napojenie sa na stavy všímavosti, ľahkého zamerania, kreativity a ďalších“. Všetky zvukové stopy iAwake Pro sú starostlivo navrhnuté tak, aby trénovali a sústredili mozog používateľa. a nervový systém pomocou binaurálnych beatov, izochronických, monofónnych beatov, panningu, harmonického vrstvenia a mnoho ďalšieho. Tieto zvuky sa používajú na podporu stavov všímavosti, zamerania, tvorivosti a relaxácie, pričom zároveň vyvažujú rozptýlenie.
obrátený môže získať časť predaja z vyššie uvedeného príspevku, ktorý bol vytvorený nezávisle od redakčného a reklamného tímu spoločnosti Inverse.
Zjednodušte svoj Mac so 100 neuveriteľnými aplikáciami teraz zľavnené o 42%
S týmto predplatným v Mac Store môžete pristupovať k kurátnej zbierke viac ako 100 aplikácií, ktoré boli ručne vyberané, aby boli najlepšie v triede. Aplikácie sa pohybujú od údržby až po Mac Hacks až po vývojárske nástroje. Vzhľadom k tomu, že súčasná priemerná cena za aplikáciu na Mac Store je $ 1, $ 69 nie je príliš veľa na zaplatenie ročného predplatného na ...
2015 Sprievodca aplikáciami Darčeky, ktoré sú tiež premyslené darčeky
Neexistuje nič podobné ako náhly začiatok prázdnin, aby sa v srdci nedostatočne organizovanej skupiny stala panika. Hoci každý rok sľubujem, že budem plánovať dopredu a nie skončiť ako jeden z chudobných schmucks upratovanie darov v detritus vľavo v JC Penney 23. decembra, sviatky vždy zdajú t ...
Váš sprievodca aplikáciami Photo Vault
Počas víkendu škandál pokračoval v obkľúčení malého mesta Cañon City, Colorado po tom, čo boli študenti na strednej škole v meste Cañon City zatknutí za posielanie nahých fotografií samotných a iných v celej škole a ich ukladanie na tzv. súbory skryté z obyčajného zobrazenia. Kým to bude ...