9 Úžasné výhody sexu počas tehotenstva

Počas tehotenstva sa možno nebudete cítiť ako najsexi, ale vedeli ste, že počas tehotenstva existuje veľa výhod pre sex?

Keď čakáte, pravdepodobne trávite väčšinu času premýšľaním o všetkom, čo musíte urobiť, než príde váš zväzok radosti. K dispozícii je detská postieľka a autosedačka, prenatálne vitamíny, ktoré sa majú brať, a organizovanie pôrodných plánov. Jedna vec, ktorú pravdepodobne trávite menej času, je sex. Niektoré ženy majú radi tehotenstvo a iné sa starajú menej.

Priznajme si to, veci sa počas tehotenstva dramaticky menia. Emócie sa zbláznia, časti tela zmiznú a vydrží to dlho. Dokonca aj najviac sexuálne sebavedomá žena by sa mohla čudovať, či sex stojí za to.

Och, stojí to za to, zlatko. Sex v tehotenstve sa oplatí. Existuje množstvo výhod, emocionálnych aj fyzických, ktoré robia čosi, čo by ste sa určite mali snažiť urobiť, aspoň občas, počas tehotenstva. A práve preto, aby ste sa vy a váš partner nevystrašili uprostred toho, zahrňujeme niektoré z čudných a úžasných vecí, ktoré môžete očakávať.

Prečo je sex počas tehotenstva pre vás dobrý?

Ak ste zvedaví, či by ste mali mať sex počas tehotenstva, odpoveďou je jednoznačný ÁNO! Vy a váš partner budete radi, že ste to urobili, a tu je 9 dôležitých dôvodov, prečo.

# 1 Mohli by ste zažiť skutočne intenzívne orgazmy. Oh, tento dôvod sám osebe stačil na to, aby sa väčšina žien viac šťastne milovala, keď sú tehotné. Počas tehotenstva sa zvyšuje prietok krvi do pohlavných orgánov, čím sa stáva citlivejším. Telo uvoľňuje aj hormóny habadej, z ktorých jeden je oxytocín - milostný hormón. Tento zábavný hormón má schopnosť zintenzívniť orgazmy.

Kombinácia zvýšeného prietoku krvi a hormónov môže viesť k orgazmickým pôžitkom, ktoré ste nikdy predtým nezažili. Ak ste ešte nikdy nezažili orgazmus počas sexu predtým, ako mnoho žien jednoducho tak neurobilo, tehotenstvo môže byť vaša šanca konečne zistiť, o čom všetok ten rozruch je.

Ďalším hormónom, ktorý sa zvyšuje počas tehotenstva, je testosterón, ktorý je zodpovedný za zvýšenie vašej sexuálnej túžby. Možno sa len ocitnete v najhornejšej podobe, akú ste kedy boli - win-win pre vás aj vášho partnera!

# 2 Sex vám udrží kondíciu. Či už ste tehotná alebo nie, sexu máte spáliť kalórie a dáva telu skvelý tréning. Koniec koncov, jedno 30-minútové sexuálne sedenie spáli v priemere asi 100 kalórií. Ak ste však tehotná a ďalej, môže vám to naozaj pomôcť zostať vo forme a pripraviť sa na pôrodný proces kvôli tomu, ako kreatívny môžete byť, pokiaľ ide o pozície.

Niektoré z vašich obľúbených pozícií už nemusia byť pohodlné, ale nenechajte sa tým odradiť od milování. Mysli mimo poľa a experimentovali. Kto vie? Možno len nájdete novú pozíciu, ktorú môžete pridať do svojho repertoáru.

# 3 Znižuje krvný tlak. Výskumy ukazujú, že milovať znižuje krvný tlak. To je obrovská výhoda, pretože vysoký krvný tlak počas tehotenstva môže viesť k stavu známemu ako preeklampsia, čo je veľmi nebezpečné pre matku aj dieťa.

# 4 Sex má za následok zníženie bolesti. Lekári odporúčajú, aby sa tehotné ženy zdržali užívania akýchkoľvek nepotrebných liekov. Dokonca aj objavovanie pár rád pre bolesti hlavy môže byť pre dieťa nebezpečné.

Až nabudúce pocítite bolesť hlavy, nezastavujte svojho milenca so starou sťažnosťou: „Dnes večer nie. Bolí ma hlava." Namiesto toho uchopte býka za rohy a radujte sa z bezbolestného potešenia, ktoré zákon poskytuje. Mimochodom, verí sa, že oxytocín je hormón zodpovedný za túto úžasnú výhodu.

# 5 Budeš spať ako dieťa * prepáčte slovnú hračku *. Nie je žiadnym tajomstvom, že trochu zábavy medzi plachtami uvoľňuje myseľ a telo. Keď ste tehotná, môže to byť dar z nebies, najmä ak váš stav prichádza s nespavosťou. Ďalšou výhodou tohto je rytmický hojdací pohyb vašej láskyplnej vôle, aby vaše dieťa spalo.

# 6 Zlepšuje funkciu imunitného systému. Niektoré štúdie naznačujú, že sex má za následok, že telo zvyšuje hladiny určitých protilátok, ktoré pomáhajú predchádzať prechladnutiu a iným nebezpečným infekciám. Pretože každá choroba, ktorú otehotniete, môže byť hrozbou pre vaše nenarodené dieťa, akýkoľvek spôsob posilnenia imunitného systému je bonus!

# 7 Budete sa cítiť bližšie k svojmu partnerovi. V čase, keď ste obaja zaneprázdnení prípravou na bábätko a zabezpečením toho, aby sa všetko vyriešilo, je vždy dobré znova preveriť vaše intímne chvíle, aby ste sa znova cítili v blízkosti svojho partnera. Vďaka uvoľneniu oxytocínu počas sexu budete cítiť silnejšiu romantickú príťažlivosť. Oxytocín sa za nič nenazýva „milostný hormón“.

# 8 Budete šťastnejší. Sex a úžasné orgazmy uvoľňujú endorfíny, vďaka ktorým sa vy aj vaše dieťa cítite šťastní a uvoľnenejší. Niektoré ženy pociťujú v určitom okamihu tehotenstva úzkosť a dokonca depresiu, takže sex môže uvoľniť tieto hormóny, ktoré sa cítia dobre.

# 9 Sex počas tehotenstva urýchľuje zotavenie po narodení. Orgazmy, ktoré máte pri sexe, v skutočnosti slúžia na iný účel ako na potešenie. Pomáhajú pripraviť panvové svaly na pôrod. Keď sú vaše panvové svaly silné a fit, liečia sa rýchlejšie po pôrode.

Jedným zo spôsobov, ako povzbudiť silné svaly panvového dna, je robiť Kegelove cvičenia počas sexu. Nielenže posilníte svoje dieťa pri narodení svalov, ale zvýšite aj sexuálne potešenie pre vás a vášho partnera.

Buďte pripravení: V prípade, že neviete, čo sú Kegels, tu je rýchly prehľad o tom, ako ich urobiť:

- Predstavte si, že stlačíte penis partnera s vagínou a stiahnite svaly, ktoré zastavia tok moču.

- Podržte ho niekoľko sekúnd a potom ho pustite.

- Opakujte a experimentujte s rôznymi modelmi kontrahovania a uvoľňovania.

Je sex bezpečný počas tehotenstva?

Mnoho žien a ich partnerov sa obáva, či je sex počas tehotenstva bezpečný. Dobrou správou je, že áno, je to celkom bezpečné pre väčšinu žien s nízkym rizikom a nekomplikovaným tehotenstvom. Sexuálna túžba počas tehotenstva sa výrazne mení, takže keď nálada zasiahne, nebojte sa ju využiť.

Počas tehotenstva môže dôjsť k úniku pŕs, najmä ak váš partner s nimi manipuluje alebo ich bradavky veľa. Je to úplne normálne a je to kvôli hormonálnym výkyvom. Bohužiaľ, keď sa to stane neočakávane, môže vystrašiť niektoré páry. Len viem, že by sa to mohlo stať, takže keď sa tak stane, nepanikárte.

Pokiaľ ide o vášho milenca, ak sa obáva, že by mohol dieťaťu „ublížiť“, dajte mu vedieť, že je rovnako obdarený, že nemôže ublížiť dieťaťu vo vašom vnútri. Dieťa je dobre chránené a okrem malého kolísavého pohybu nebude vedieť, že sa niečo deje.

Sex počas tehotenstva je bezpečný, zábavný a odporúčaný. Je to dobré pre vás a vaše dieťa a váš partner určite poteší, keď počujete, že sex je go. Najväčšou vecou, ​​ktorú si treba zapamätať, je ísť s tým, čo sa cíti dobre, a počúvať, čo ti povie vaše telo.