Cvičenie pilulku: Nová liečba hypertenzie má podobné účinky na cvičenie

Pre kohokoľvek, kto sa odtiahol z postele na triedu 6 hodín dopoludnia, myšlienka praskania pilulky, ktorá prináša zdravotné prínosy cvičenia, sa môže zdať ako fajkový sen. Štúdia zverejnená v utorok Bunka Zdá sa však, že odpovedá na modlitby túžobného, ​​ale lenivého. Predstavuje liečbu, ktorá je aspoň jedným z dlhodobých prínosov cvičenia, a ako zvláštny bonus navyše sa zdá, že napodobňuje niektoré účinky diéty s nízkym obsahom sacharidov.

Liečba opísaná v novej štúdii, ktorú vypracovala Bina Joe, Ph.D., nie je v skutočnosti tabletkou, ale predstavuje recept na budúcnosť, ktorý identifikuje kľúčovú zložku. V predchádzajúcich štúdiách Joe, zakladateľ Centra pre hypertenziu a personalizovanú medicínu v Toledskej univerzite, ukázal, že tento vzorec môže napodobňovať výhody cvičenia u myší. Taktiež verí, že existuje dostatok literatúry, ktorá by naznačovala, že bude fungovať rovnako u ľudí:

„Celkom zmyslom tejto práce je, že ak ľudia nemôžu cvičiť, mohlo by to byť intervencia, pomocou ktorej si zdvihnete tie isté chemikálie, ktoré sú posilnené cvičením prostredníctvom nutričného prístupu a odvodzujete rovnaké výhody z cvičenia,“ hovorí Joe. obrátený.

Podľa CDC má asi každý tretí dospelý Američan vysoký krvný tlak, čo značne zvyšuje riziko srdcových ochorení a mŕtvice. Je dobre známe, že cvičenie môže udržať vysoký krvný tlak pod kontrolou.

Joeova liečba je zameraná na zníženie krvného tlaku pri cvičení, ale jeho mechanizmus je podobný ako pri keto diéte. Je založený na molekule, ktorá v súčasnosti víri cez telo akéhokoľvek keto učeníka: beta hydroxybutyrátu (BHB).

BHB je vlastne typ ketónového tela, hovorí Joe, odkazujúc na vedľajší produkt, ktorý produkuje telo, keď spaľuje tuk namiesto uhľovodíkov ako palivo. Zaujímavosťou v tomto prípade je, že sa zdá, že súvisí s krvným tlakom: V štúdii nemali myši s vysokým krvným tlakom (výsledok diéty s vysokým obsahom soli) v krvi krv v obehu. Joe chcel vedieť, či zvýšenie množstva BHB prostredníctvom vonkajšieho vstupu zníži krvný tlak.

Podarilo sa jej zvýšiť BHB bez toho, aby prinútili potkany, aby cvičili tým, že im poskytli prekurzorovú chemikáliu s názvom 1,3-butándiol, ktorý sa prirodzene rozkladá na BHB, keď sa dostane do pečene. Táto chemikália v podstate triky telo do zvýšenia jeho prirodzené hladiny BHB, ktorý podľa všetkého znižoval krvný tlak.. bez potreby stravy alebo cvičenia.

„Pýtali sme sa: Pomocou tohto prekurzora môžeme zvýšiť cirkuláciu BHB? A áno, namerali sme to a bolo vyššie, a tam bol nižší krvný tlak, “hovorí Joe. "To je, keď sme vedeli, na čo sme sa dívali, bol správny smer."

Ak to znie príliš dobre na to, aby to bola pravda, je to preto, že je to: Chemikálie ešte nemá prejsť esenciálnymi štúdiami toxicity, ktoré sú dôležité, pretože by to mohlo mať niektoré neočakávané účinky - dobré aj zlé - pretože dávka sa zvyšuje a ovplyvňuje iné tkanivá. Joe tiež dodáva, že si nie je istá, ako by mohla tabletka ovplyvniť ľudí, ktorí nie sú „citliví na soľ“, ale stále majú vysoký krvný tlak.

„Existujú niektoré testy, ktoré môžu naznačovať, že niektorým ľuďom nie je možné pomôcť. Alebo niektorí ľudia môžu byť zranení, “dodáva. „Nevieme. Koncept je z veľkej časti správny. V prípade jedincov citlivých na soli, ak zvýšime telá ketónov, máme výhody odvodené na určitej úrovni. “

Či táto "cvičenie pilulka" je naozaj strieborná guľka, príde na to, čo každý jednotlivec hľadá vo svojej kapsule-založené alternatívy k výkonu. Ak je cieľom napodobenina, táto tabletka pravdepodobne nebude stačiť, ale ponúka potenciálnu alternatívu pre ľudí, ktorí chcú využívať dlhodobé prínosy pre zdravie z práce.