Nastavil som tvrdé limity na môj web Procrastinating s 'Take a Five'

Predovšetkým ja som procrastinator. Neverili by ste, ako dlho mi trvalo napísať prvú vetu. Medzi nekonečným napätím v pracovnom dni a podobne nekonečnými možnosťami, ktoré si môžete dovoliť, keď skontrolujete svoj informačný kanál Twitter alebo čakáte na oznámenia v službe Facebook, je ľahké nerobiť to, čo by ste mali robiť. Je to jedinečná záťaž digitálneho veku. Procrastinating je rovnako jednoduché ako príkaz-T a dno bez videa YouTube, ktoré vás potom prenesie do vašej fantázie. Niekedy sa nevráti späť a na konci dňa sa náhle zmení päťminútová prestávka. To je, ako to môžem dať, zlý zvyk. Nedostať prácu v presne stanovený čas, ktorý máte robiť, je jedným z mojich najlepších a najhorších atribútov. Niečo sa muselo urobiť a to je, keď som našiel Take a Five.

Take a Five je relatívne nový. V skutočnosti to bolo len asi dva týždne. Ale v tom čase mi to pomohlo znížiť úmyselné prestoje tým, že som sa postarala o svoju prirodzenú lenivosť. Pomáha tiež, že je to nesmierne jednoduché, niečo, čo autor stránky, Cole McCollum, hovorí, že počuje o väčšine. „Najlepšia spätná väzba, ktorú som doteraz dostal, je, že ľudia sú prekvapení, že to ešte nebola vec,“ hovorí mi. „Boli tu aj iné nástroje odkladania, ale nikto to nedokázal urobiť jednoducho.“

Takže len to, čo je Take a Five? Je to webová stránka, ktorá vám umožní rýchlo sa prestávku na internete na novej karte prehliadača, ktorá sa po uplynutí stanoveného časového obdobia sama zničí. Môžete si nastaviť svoj vlastný čas: 30-minútový webový príchod, povedzme - alebo nedávny prírastok McCollum, prednastavený jeden, päť alebo 10 minútový odpočítavanie. Môžete surfovať na webe, hodiny začnú blikať na nulu a nová karta sa zatvorí. Prudko na to, s vedomím, že ste stratili svoj čas zodpovedným, samostatným spôsobom. K dispozícii sú aj rýchle prepojenia na go-to time-wasters ako Facebook, YouTube, Reddit, Instagram a ďalšie.

McCollum prišiel s nápadom pri štúdiu strojárstva na Bucknell University. Svoje krátke časy prestojov využil na premýšľanie o týchto prestojoch. „Jedného dňa som sedel v knižnici a robil som si domáce úlohy a bol som rád,„ strácam toľko času kontrolou Redditu “, alebo niečo také,“ hovorí. Jednoducho sa spýtal priateľov, ako by mohol fungovať nástroj typu Take a Five, naučil sa programovať a začal ho budovať.

McCollum bol prekvapený, že toľko ľudí sa zaujímalo o jeho nápad, ale okrem toho, že bol modro-krvavý prokrastinator ako ten ďalší, zaujímal sa o spôsoby, ako uvoľniť faktory do našej chémie. „Len som do toho čítal, prečo sa ľudia cítia závislí na Facebooku alebo Twitteri a skutočne uvoľňujú nejaký dopamín,“ vysvetlil. „Takže máte tento impulz vo vašom mozgu a nemôžete mu pomôcť. Je to ako závislosť, tak ako každá iná závislosť, takže si myslím, že práve na to, aby sme takúto závislosť bojovali, tak by sme mohli potrebovať taký nástroj. “

Ľudia ako ja určite potrebujú taký nástroj. Bez toho, aby bol príliš rušivý, odpočítavanie a záhyb karty je takmer ako učiteľ stojaci nad ramenom, pomaly vám pripomínajú, aby ste sa vrátili do práce skôr, ako vytiahnu koberec zospodu pod vami. Tam je vždy úzkosť tam s hodinami tikajú dole sekúnd, ale bez toho, že indikátor tam odrezať krátky okamih oddychu som sa vzdal od vyčerpávajúce vytváranie obsahu som mohol rovnako ľahko povedať, skrutkovať a stratiť v mojom oznámení na Facebooku navždy.

Celý dôvod Take a Five funguje preto, že je to prostý sprostredkovateľ medzi tým, ako ľudia ako ja normálne strácajú čas, ale tiež ma drží pod kontrolou. Neexistujú žiadne rozšírenia prehliadača Chrome, nie je potrebné meniť žiadne nastavenia, žiadne nevhodné prispôsobenie. Ďalšie podobné nástroje si vyžadujú, aby ste si vytvorili komplikovaný proces, ktorý je zo zrejmých dôvodov príliš veľa práce pre ľudí, ktorí sa nemôžu obťažovať, aby sa do tohto relatívneho úsilia dostali. Je tu len ja, môj prehliadač, a sladký päťminútový únik pred tým, než vás časovač vráti späť na trať.

Keď som použil tento nástroj, nepochybne som išiel rovno na sociálne médiá. Twitter, Facebook a veľa môže byť kľúčovým nástrojom na šírenie dôležitých správ a informácií. Ale buďme úprimní. Ak niečo iné, jednoduchosť Take a Five mi to pripomenula bez toho, aby som to zneužil.

McCollum hovorí, že je prekvapený, ako populárna stránka sa stala tak rýchlo. "Bol to bláznivý týždeň," povedal mi. „Len som sedel v pondelok ráno v triede a 10 000 ľudí bolo na mieste a to ma donútilo premýšľať:„ Čo sa deje? “„ Pre neho je ešte stále príliš skoro na to povedať, kde môže naozaj využiť túto myšlienku. "Môžem buď nechať tento jednoduchý nástroj a udržiavať ho čo najjednoduchší tým, že nepretržite pridávam malé funkcie alebo iné, aby som pomohol speňažiť náklady," vysvetlil, "alebo by tento proces mal ísť úplne von a urobiť z neho plnohodnotný štart a ja by som vytvoril rad nástrojov na zvýšenie produktivity alebo vytvoril aplikáciu. “Má veľa možností, ale dospel k záveru, že:„ V skutočnosti som sa presne nerozhodol, kam s tým ísť. “

Neverili by ste, ako dlho mi trvalo dokončiť tento príbeh. Niekoľkokrát som pretiahla päty na Instagram a kontrolovala som, čo sa objavuje na Twitteri. Ale Take a Five mi vždy pripomenula, že treba urobiť prácu. Je to najjednoduchší spôsob, ako pomôcť pri odkladaní na webe. Najväčším problémom procrastinators, ako som ja, je pamätať na to používať. Ale možno som na to zabudol, pretože som v práci tvrdý.