Patrycja Slawuta je Mindhacking môže prebudiť váš mozog

Keď si Patrycja Slawuta myslí, že je stále viac sebavedomá, stáva sa presvedčenejšou. Slawuta praktizuje niečo, čo sa nazýva „mindhacking“, čo jej hovorí, že jej umožňuje vedome kontrolovať spoločenské cnosti ako dôveru, emocionálnu inteligenciu a empatiu. Pre ňu môžu byť nevedomé rytmy mozgu vylepšené a „hacknuté“ jednoduchými zmenami držania tela, jemným tancom medzi duševnými a fyzickými účinkami.

„Len hranie s držaním tela ovplyvňuje vašu hormonálnu rovnováhu, ktorá je veľmi chladná, pretože to sú veľmi malé hacky, ktoré človek dokáže!“ Slawuta rozpráva obrátený.

Slawuta využíva výskum Harvarda profesora Amy Cuddy ako „mocenské pózy“ ako súčasť mindhackingu. Zatiaľ čo proces snaženia donútiť váš mozog z jeho prirodzených rytmov môže znieť hrozné, Slawuta hovorí, že vás urobí lepším človekom, keď je koniec. Slawuta je spoluzakladateľom spoločnosti Self Hackathon, kolektívu odborníkov, ktorí sú hostiteľmi stretnutí zameraných na prebudovanie najväčšieho počítača na svete: ľudského mozgu.

„Vedieme vás krok za krokom, ale vždy hovoríme, že je to umenie a veda,“ hovorí Slawuta. "Takže dávame vedu, ale umenie je na vás."

Mindhacking advokáti tvrdia, že prax môže zmeniť hladiny hormónov v tele, ako je testosterón, čo zase môže zvýšiť mnoho aspektov ich života. Facebooková stránka spoločnosti Self Hackathon má iba 1 200 nasledovníkov, ale viac než ochotní spievať chvály vznikajúceho hnutia.

Príspevok od používateľa mercury24aug.

Skupina zahŕňa širokú škálu odborníkov pripravených na riešenie týchto problémov, vrátane fyziológov, antropológov, sociológov a dokonca aj odborníkov na strojové učenie, ktorí pracujú v spoločnosti IBM Watson.Je to všetko o rozbití týchto konceptov, vypracovaní toho, čo ich robí kliešťami, a ich budovaní do vášho podvedomého procesu myslenia.

Mindhacking je jednoduchý. Odborníci identifikujú, aké opatrenia dávajú ľuďom žiaduce vlastnosti, identifikujú, ako môžu iní zahrnúť tieto činnosti, a vyškolia ľudí, aby tieto akcie vybudovali do svojich každodenných činností v malých kúskoch.

Môže to znieť ako nejaký pseudoved, ale Slawuta hovorí, že jej postupy sú založené na výskume ako je Cuddy's. Počas jej sebavedomia žiada účastníkov, aby na dve až tri minúty narazili na pózu z moci, než ich požiadajú, aby zvážili, ako ich „bezmocné pózy“ ovplyvňujú v každodennom živote - spôsob, ako upriamiť pozornosť na nevedomé činy, ktoré bránia vlastnostiam, ako je dôvera.

Mindhacking stavia na myšlienkach mikrolearningu, vyučovacej techniky, na ktorej aplikácie ako Duolingo využili. Namiesto toho, aby vyučovali dlhé, intenzívne učebné osnovy, mikročlánky rozdeľujú hodiny na zvládnuteľné informácie. Pre mindhacking je tento proces rozhodujúci, pretože konečným cieľom je vyvinúť malé naučené správanie do nevedomých myšlienok. „Myslím, že je to pekná súhra medzi malými krokmi a veľkými zmenami,“ hovorí Slawuta.

Pred tromi rokmi začal Slawuta hosťovať salóny vo svojom apartmáne v New Yorku. Účastníci by sa zaoberali témou, rozdelili ju do stavebných blokov a snažili sa vysvetliť, ako ich výskum ovplyvňoval ľudí na ulici. „Robíte všetok tento výskum, ale čo to znamená pre Joea Schma z Main Street?“ Hovorí.

Ľudská myseľ je najťažším kódom, aký existuje - úžasné #mindhacking talk by @Patrycja_NYC #TheEuropas pic.twitter.com/5pvEop3bs0

- Vanessa Lee Butz (@vnssb) 14. jún 2016

Toto sa vyvinulo do série rozhovorov, ktoré veľmi rýchlo zbalili Slawutovu obývaciu izbu. Svojpomoc rozhovory sú desetník, ale Slawuta bol frustrovaný nedostatkom vedeckých poznatkov podporujúcich tieto rozhovory. Cieľom tzv. „Hackingu“ je odstrániť tento problém a preklenúť priepasť medzi akademickým prostredím a širším svetom.

Nasledujúca relácia, kde sa vstupenky pohybujú medzi $ 50 a $ 100, sa zameria na lásku a príťažlivosť. Spojenie Slawuta bude spisovateľ John Birger a vzťahová publicistka Amy Chan. Birgerova kniha Date-onomics Aplikovaná teória hier a demografia na datovania scény, zatiaľ čo Chan prevádzkuje webové stránky, ktorá sa pozerá na psychológiu za láskou.

Fascinujúce #MindHacking #SelfHacking workshop na #PathFounders z @Patrycja_NYC pic.twitter.com/7BhEOKUAh6

- Oisin Lunny (@oisinlunny) 13. jún 2016

Mindhacking sa vyhýba predpisovaniu, ako by sa ľudia mali meniť o sebe. Namiesto toho poskytuje rámec premýšľanie o tom, ako by sa mali ľudia meniť. Na dvoj- alebo trojhodinových stretnutiach sa účastníci vyzývajú, aby zvážili svoje vlastné návyky a črty, aby zistili, prečo chýba zručnosť, akou je dôvera. Odborníci vedú schôdze, ale pôsobia skôr ako sprievodcovia ako prednášajúci.

„Keď sa pozriete na dieťa, dieťa neštuduje knihu„ ako chodiť “, hovorí Slawuta. „Najprv pozoruje dospelých, potom začne napodobňovať, ale je to dieťa, ktoré to musí pre seba vypracovať.“

Tieto koncepty nie sú nové. Slawuta vysvetlil, že myšlienky siahajú do starovekého Grécka, kde Sokrates chodil na Agoru a pýtal sa ľudí, čo ich núti pochopiť ich vlastné podvedomé myšlienkové procesy. „On by sa pozrel na vzor, ​​ukázal by ti, že máš ten vzor a on by ho zasiahol,“ hovorí Slawuta.

Patrycja Slawuta hovorí, že naše mysle môžu byť znovu zapojené. Preskúmal som to vo svojej dizertačnej práci a nie som si istý, či #hackathon:

- Samuel Tyler (@MrSamuelTyler) 15. marca 2016

Spoločnosti a tretie strany sa už chopili konceptu „hackingu“ našej mysle. Stránky ako Facebook vybudovali celý svoj biznis okolo Pavlovovho nutkania kontrolovať oznámenia alebo správy. Ako sa táto potreba dostane do nášho podvedomia, Slawuta hovorí, že sme neúmyselne hacking naše vlastné mysle.

„Ak nevieme, ako programovať sami, ako sa hackovať, niekto iný,“ hovorí Slawuta.