Zoznamka úzkosť: 7 stupňov paniky prvého dátumu a ako ich upokojiť

Hybnosť vedúca k prvému rande je vzrušujúca a nervózna. Ak ste zažili datovania úzkosti, tieto emócie sú už pravdepodobne známe!

To, že by ste mohli zažiť paniku nervozity prvého rande, ešte neznamená, že je to zlá vec. Znamená to len, že vaše emócie sú divoké a plné očakávania, čo má prísť. Tomu sa hovorí úzkosť z roku. Je to vzrušujúce, pretože viete, že by ste si mohli vytvoriť vzťah s touto osobou.

Je skvelé umiestniť sa tam v zoznamovacom bazéne, naučiť sa, čo vo vzťahu chcete a čo určite nechcete. O tom sú prvé rande. Vyraďujte tých, s ktorými sa nezúčastňujete, v prospech tých, s ktorými by ste mohli prípadne nadviazať vzťah.

Je to skutočnosť, že táto osoba, s ktorou sa chystáte na rande, môže byť vaším ďalším významným ďalším človekom, ktorý vám dáva tieto pocity vyvolávajúce úzkosť!

Veci, ktoré sa cítime nervózne v prvý rande

Máte nervy na hrane tesne pred tým, ako sa vydáte k tomuto dátumu? Nerobte si starosti, tieto pocity sú dosť bežné!

# 1 Rozhodnutie o tom, čo sa má nosiť. Možno nemáte super elegantné a úžasné skrine, ktoré Cher robí v službe Clueless, aby vám pomohli vybrať skvelé oblečenie pre prvé rande, ale to neznamená, že nemáte možnosť nosiť niečo úžasné.

Všetci vieme, že rozhodnutie, čo sa nosí, je obrovský proces. Snažíme sa počítať s príliš veľkým množstvom oblečenia, ktoré sa neustále a znova analyzujeme v zrkadle.

Ale tu je trik, ktorý vám v tomto procese pomôže: nabudúce, keď sa pokúsite rozhodnúť, čo sa má nosiť na prvom rande, urobte si fotku v oblečení, ktoré zvažujete. Pozrite sa, ako sa vám na fotografii páči. Ak sa vám na fotografii nepáči, nenoste ho! Také jednoduché.

# 2 Kontrola dychu. Všetci sme v jednom okamihu mali zlý dych. Dá sa bezpečne povedať, že vieme aj to, aké strašné je to * a vonia *.

Niekoľkými spôsobmi, ako sa vyhnúť zlým dychom do konca noci *, ak máte bozk s prvým random *, nie je objednať tuniaka, vyhnúť sa pitiu kávy a zdržiavať sa ničoho, čo má veľa cibule alebo cesnaku. Ak sa týmto veciam vyhnete, pravdepodobne budete v poriadku a vyhnete sa celej situácii zlého dychu! Pomáha tiež pitie veľkého množstva vody.

# 3 Strach z povstania. Ak ste niekedy sledovali nejaké filmy z 80. rokov, poznáte paniku, ktorá prichádza so vstaním. Nikto nechce vstať. Nezáleží na tom, či sa s vami má niekde stretnúť alebo vás vyzdvihnúť. Keď čakáte na niekoho, kto sa objaví a nie sú presne načas, minúta sa cíti ako hodina.

Ak je váš dátum hodný vášho času, vyzdvihnú vás alebo sa s vami stretnú hneď. Ak sa niečo stane, aby sa oneskorili, určite vám zavolajú alebo pošlú správu, aby vám dali hlavu hore.

Ak vám osoba, s ktorou idete na prvom rande, nedá vedieť, že uteká neskoro a po 30 minútach sa neobjavila, vstaňte zo svojho sedadla a dôstojne odíďte. Nezaslúžia si váš čas, nieto s vami rande.

# 4 Bozkávanie schopnosti. Medzi najväčšie paniky prvého rande patrí premýšľanie, či bude koniec prvého bozku na konci a ak áno, aké to bude. Počas rozhovoru to zaberá veľa miesta v mozgu, ale je dôležité zostať chladné, pokojné a zhromaždené.

A ak váš deň na konci noci nebude bozkávať, neznamená to, že vás nemajú radi. Možno to len chcú pomalý, alebo možno príliš nervózny.

# 5 Rozpaky. Nikto nemá rád rozpaky, najmä v prvý deň. Niekedy sa stanú veci, nad ktorými nemáme žiadnu kontrolu. Je zrejmé, že nechcete byť tým, kto vychádza z toalety s toaletným papierom prilepeným na ich topánke. A nechcete, aby sa špenát uviazol medzi zubami, zatiaľ čo by ste mali animovane hovoriť k svojmu dátumu.

Len majte na pamäti, že tieto veci sa dejú, bez ohľadu na to, ako opatrní ste s tým, čo robíte. Najlepšie je len sa tomu smiať, keď máte chybu. Aspoň vaše rande vie, že máte zmysel pre humor.

# 6 Znepokojujúce. Znepokojujúce je ako hojdacie kreslo, vďaka ktorému vás nikto nedostane. Ak si stále kladiete otázku, čo si o vás myslí váš dátum - ak ste si vybrali ten správny odev, či za to zaplatia, alebo čokoľvek iné - svoj dátum si nebudete môcť naozaj užiť. Pamätajte, že je to prvý rande, a je v poriadku byť nervózny.

Prestaňte premýšľať o tom, čo si myslíte o vašom dátume. Hádaj čo? Nie ste čitateľom mysle. Nikto nie je. Zhlboka sa nadýchnite a objednajte si druhú pohárik vína, aby upokojil nervy, ak to potrebujete.

# 7 Nervózny dusíkanie. Úzkosť z prvého dňa vedie k záchvatom neistoty. Jedným z najhorších spôsobov, ako bojujete s neistotou, je odstránenie nedostatkov vášho dátumu, aby ste sa cítili lepšie. Nikto nie je dokonalý. Ak máte kontrolný zoznam požiadaviek, ktoré musí splniť osoba, s ktorou chcete skončiť, pravdepodobne ich nenájdete.

Koniec koncov, je to len prvý rande. Keď ich lepšie spoznáte, môžete skončiť prehliadaním ich vnímaných nedostatkov!

Pamätajte, že randenie je zábava. Prvé rande sú obzvlášť zábavné, a ak to dopadne naozaj dobre, všetky tieto emócie budú stáť za to, aj keď neskončíte spolu. Rovnako ako čokoľvek v živote, ak chcete, aby sa niečo stalo, dajte sa tam s dôverou!