Zoznamovanie narcistov: ako ich naučiť, aby sa zmenili k lepšiemu

Narcistické osobnosti sa ťažko riešia, nehovoriac o láske. Či už pokračujete v stretnutí s narcisom, alebo nie, záleží na tom, koľko investujete.

Len to tam ukážem, narcisti sa stali novým terčom všetkého hovno. Určite to nie sú najjednoduchší ľudia, s ktorými sa dá vyjsť, ale kto z nás je dokonalý? Jedným z najväčších nesprávnych údajov je, že nikto nie je schopný datovať narcistu. Realita je, že existuje niekto pre každého.

Je pravda, že ľudia sa normálne nemenia a my sa všetci vraciame späť k našim prirodzeným tendenciám, ale to nenarúša narcistov k ich narcistickým spôsobom večne. Jedným z kľúčových prvkov, ktoré treba zmeniť, je uvedomiť si, čo treba zmeniť. Ale to platí pre nás všetkých.

Zoznamka narcista - 8 malých krokov k zmene správania

# 1 Zaviesť koncept empatie. Hlavným dôvodom, prečo narcista koná a cíti sa, ako to robí, je to, že sa nikdy nenaučili základné ľudské emócie empatie. Empatia nie je niečo, s čím sa rodíte. Učí vás empatia prostredníctvom modelovania a vzťahov s ostatnými ľuďmi.

Z nejakého dôvodu sa narcista nikdy nenaučí, ako chodiť v topánkach niekoho iného. Aby sme boli spravodliví, ak nerozumejú tomu, ako sa niekto cíti, ale oni sami, je ťažké o niekoho starať. Jednoducho to nechápu. Dobrou správou je, že nikdy nie ste príliš starí na to, aby ste sa naučili empatizovať. Pre narcistu to nepríde prirodzene.

Ale ak sa k nim dokážete dostať a získať narcistickú osobnosť, aby ste videli pohľad niekoho iného, ​​mohla by pre nich existovať nádej. Podporujte cit pre ostatných ľudí, kedykoľvek môžete. Možno to začne okradnúť o osobu, ktorej ste na rande.

# 2 Vyzvite ich. Narcista neradi protestuje. Fungujú tak, že myslia, že sú múdrejší, chytřejší a omnoho dôležitejší ako ktokoľvek iný.

Nie je zvyknutý na ľudí, ktorí ich vyzývajú, ak ich prestanete nechať odísť s tým, že si myslia, že sú kráľovná alebo kráľovská včela, a vyzvete ich, aby preskúmali, kto skutočne sú a aký je ich význam vo svete, mohlo by to viesť k zníženiu zárezu.

Nepáči sa vám vaša výzva a budú sa snažiť vás vziať von a reagovať s hnevom. Preto jedným z rozhodnutí, či by ste mali zostať alebo nie, bude to, či sa môžete vysporiadať s hnevom, že sa pokúsite urobiť narcistu menej narcistickým.

Nie vždy sa vzdajte alebo nehovorte o tom, čo hovoria. Spochybňujte ich, ale tiež dávajte pozor na seba. V čase a možno s určitým znecitlivením voči egu by sa mohli prestať považovať za seba oveľa lepšie ako všetci ostatní.

# 3 Zakáže volanie a urážky mien. Jedným zo základných kameňov narcistickej osobnosti je použitie zastrašovania a volaní mien, aby sa cítili lepšie. Nejde len o to, aby ste boli na ihrisku, keď bojujú s narcisom, urážajú na vás urážky a volajú vám mená.

Nakoniec, bez ohľadu na to, ako veľmi milujete narcistu, nemôžete im dovoliť, aby vás zneužívali fyzicky alebo urážlivo.

# 4 Len prevziať zodpovednosť za veci skutočne svoju vinu. Narcistická osobnosť je vynikajúca, pretože nepreberá zodpovednosť za nič. Ako všetko! Ak chcete pokračovať v rande s narcisom, prevezmite zodpovednosť iba za veci, ktoré sú vlastne vašou chybou. Odmietnite im dovoliť odložiť veci.

# 5 Nereagujú na ich výbuchy. Odísť. Keď napadnete narcistu alebo sa pokúsite ísť proti ich viere, nebudú šťastní. Často preháňajú nahnevanými výbuchmi alebo zastrašovaním. Ak sa argument s nimi stane pokusom vás odstaviť, odmietnite ho vziať a odísť.

# 6 Odmietnite byť osvietení plynom. Narcisti robia niečo, čo sa nazýva „plynofikácia“. Keď sú konfrontovaní alebo obviňovaní, z minulosti, z vašej minulosti, do pekla odkiaľkoľvek, vyhodia všetko z ich arzenálu, aby na vás hádzali, aby vás zmiatli a vyrovnali.

V čase, keď sú hotové, ste tak otočení, že neviete, ktorá strana je hore. Ak chcete aj naďalej chodiť s narcisom, odmietnite mu nechať hádzať všetko vrátane kuchynského drezu.

Keď hovoríte, alebo dokonca argumentujete, prinútite ich, aby sa držali danej situácie. Zabráňte im v tom, aby išli von z nej alebo aby do nej priniesli minulosť. Keď sa začnú odkláňať od toho, o čom skutočne diskutujete, vypnite ich a vráťte sa naspäť.

Pripomeňte im, o čom diskutujete, a nedovoľte im, aby do situácie dostali čokoľvek iné.

# 7 Milujte sa viac ako oni. Dôvodom, prečo je tak ťažké datovať narcistu, je často to, že keď niekoho milujete, začnete ho milovať viac ako seba. To je zámer narcistu. Chcú, aby ste ich milovali rovnako ako oni sami.

To vám prináša obetu a váš pocit identity. Kľúčom k stretnutiu s narcisom je vždy dať seba, bezpečnosť a pocity ako prvé. To neznamená, že s nimi nebudete empatizovať, to znamená, že sa nemôžete prestať starať o seba, ako by to bola buď situácia alebo situácia.

Dajte vždy na prvom mieste. Zostaňte znepokojení, aký vzťah vás ovplyvní, aby ste zostali duševne silní.

# 8 Zabráňte tomu, aby ste sa stali osobnými. Narcista cíti, že všetko je na nich osobným útokom. Ak im konfrontujete, nezabudnite z rovnice odstrániť emocionálne nabité slová. Často im pripomínajte, že to, čo sa hovorí alebo robí, nebolo osobné.

Ak ťa obviňujú z trápnosti, ospravedlňuj sa. Namiesto toho im vysvetlite, že ste sa ich nesnažili zahanbiť. Práve ste uviedli skutočnosť.

Zoznamovanie narcistov nie je ľahké. Ale priznajme si to, žiadny vzťah nie je ľahký. Na internete si prečítate tisíc článkov o tom, ako nemôžete randiť s narcisom alebo ktoré by ste nemali. Chcel by som však trvať na tom, že nová narcistická osobnosť sa v niektorých prípadoch nazývala „sebecká“.

Predstava, že nemôžete zmeniť ľudí, je do istej miery pravdivá. Všetci máme zvyky a tendencie, ktoré nás definujú. Existujú však spôsoby, ako sa sami menej „stať“. Ak chcete aj naďalej chodiť s narcisom, skúste im pomôcť vidieť ich neproduktívne správanie.

Ale ak chodíš s narcisom a cítiš sa hrozný, depresívny, bez sebaúcty a beznádejný, že sa môžu zmeniť, máš odpoveď. Je čas povedať Adios, aj keď ich máte radi. Nemôžete milovať niekoho viac ako seba, obdobie.