Chýba vám vaša bývalá osoba alebo o nich často premýšľate?

Vkĺzne do vašej mysle často vaša bývalá osoba, aj keď si to želáte? Použite týchto 6 dôvodov a 5 myšlienok, aby ste skutočne porozumeli tomu, čo cítite.

Väčšina z nás často premýšľa o našich exes. A niekedy myšlienky pretrvávajú mesiace a niekedy roky po ukončení vzťahu.

Premýšľame o exes alebo im chýbajú z mnohých rôznych dôvodov.

Ale okrem toho, že sa stratíte v myšlienkach, je dôležité vedieť, prečo vaša bývalá prenasleduje vašu myseľ, aby sme pochopili, čo musíte urobiť ďalej.

Pretrvávajúce myšlienky ex môžu byť neškodné prechádzať po pamätnom pruhu.

Ale zároveň môže premýšľať o vašom bývalom viesť aj k bezesným noci, zbytočným nočným textom alebo zbytočným telefonátom, ktoré hlásajú vašu neochvejnú lásku.

Takže ak s tým skutočne chcete niečo urobiť, je najlepšie vedieť, prečo presne premýšľate o svojom bývalom, a potom pochopiť, akým smerom by ste mali smerovať.

Príbeh môjho bývalého a ja

Svojho bývalého som datoval viac ako tri roky a chvíľu som si myslel, že je JEDEN .

Stretli sme sa prostredníctvom vzájomných priateľov a po pomerne netradičnom začiatku *, ktorý zahŕňal porušené nariadenia a autosklady *, sme zamierili po našej ceste po skalných vzťahoch.

Každý vzťah má svoje smery. Prinajmenšom to som si povedal, keď som sa neustále cítil nespokojný a nešťastný. Väčšinu času som bol úplne fyzicky a emocionálne zanedbaný mojím bývalým.

Oveľa neskôr som zistil, že môj bývalý človek nie je emocionálne dostupný, a preto sme boli v našom vzťahu masovo zastavení. Bol som pripravený pohnúť sa vpred spolu a nemohol si sám priznať, čo chcel a čo potrebuje, nieto iného.

Žili sme spolu v roztomilom byte v bezprostrednom susedstve, mali sme úžasnú skupinu priateľov a obaja sme sledovali naše osobné kariérne cesty. Naše životy vyzerali dobre, ale náš vzťah bol nič iné ako zdravý.

Boli sme ďaleko od šťastia. Po jednom rozchode, opätovnom stretnutí, nejakom čase a mnohých úvahách som sa konečne priznal, že ma naozaj nemiloval tak, ako som ho miloval, a ukončil som to.

Rozdelenie nebolo ani zďaleka plynulé a stalo sa počas dvoch mesiacov mimoriadne mätúcich stretnutí, koristkových hovorov, osobných priznaní a mimoriadne úprimných rozhovorov. Prvýkrát sa môj bývalý konečne otváral a komunikoval. To bolo to, čo som chcel celý náš vzťah, ale tiež som vedel, že je príliš neskoro.

Vedel som, že nemáme byť spolu, a že ho nikdy nemôžem nútiť, aby ma miloval tak, ako som ho miloval. Takže keď som začal znova premýšľať o svojom bývalom rokoch po tom, čo som bol oddelený, bol som zmätený. Prečo som o ňom náhle znova premýšľal po všetkom, čo sme prešli?

Prečo myslíš na svojho bývalého? - 6 dôvodov

Existuje niekoľko dôvodov, ktoré sa zdajú byť najpravdepodobnejšie dôvodom, prečo znova uvažujete o svojom ex.

A ak hádzate a obraciate sa v posteli a premýšľate, prečo strácate spánok nad niekým, kto má teraz históriu, týchto 6 dôvodov by vás asi malo zhrnúť, aj keď naň nemôžete ukazovať prstom.

# 1 Životný štýl. Možno vám chýba životný štýl, ktorý ste zdieľali, keď ste boli spolu. Večere v nových a vzrušujúcich reštauráciách, večerné tancovanie a smiech s dobrými priateľmi, výlety do nových miest alebo len posedenie s niekým, kto bol v tých istých veciach ako vy * dobrá káva, hudba a bytie vonku *.

# 2 Priateľstvá. Možno vám chýbajú priateľstvá, ktoré ste mali, keď ste boli vo vzťahu. Niekedy ukončiť vzťah, bohužiaľ, tiež znamená ukončiť úžasné priateľstvá. Ak ste na krátkom konci palice, mohlo by to znamenať stratu úžasnej skupiny ľudí. Chýbajúca stará posádka je viac ako dostatočná príčina, aby ste začali znova uvažovať o svojej bývalej posádke.

# 3 Tvrdé veci. Najčastejšie vo vzťahoch chodíte spolu veľa vecí. Nielen vzťahové veci, ale aj životné veci. Rodina a priatelia sa menia, ľudia a veci sa strácajú, depresia, úzkosť atď. Život na vás určite a veľa vrhá, keď ste vo vzťahu, a vaším partnerom je osoba, ktorá vám cez ňu najčastejšie pomáha.

# 4 Dobré časy. Zrejme ste sa spolu dobre bavili. Aj keď ste sa nezaoberali ťažkými životnými vecami, dúfajme, že ste boli zaneprázdnení robiť si šťastné spomienky s bývalým. A keď si spomínate na svoju dovolenku v Španielsku alebo na výlet do New Yorku, pravdepodobne si pamätáte, s kým ste boli. A často to bude bývalý.

# 5 Máte nedokončené podnikanie. Niektorí z nás sú natoľko šťastní, že majú tých exes, ktorí nám nechávajú nedokončené podnikanie, nezodpovedané otázky a spravidla veľa batožiny. Možno, že znova uvažujete o svojom ex, pretože to chcete prekonať a pokračovať vo svojom živote dobro.

# 6 Zaujíma vás, čo keď? Ďalším veľkým dôvodom, prečo by ste mohli myslieť na svojho bývalého, je to, že sa čudujete, čo keby . Čo keby ste sa mohli dať dokopy? Čo keby sa tentokrát vyriešili veci? Čo ak ste pre seba určený? Čo ak o tebe uvažuje aj tvoj bývalý?

„Čo ak“ môže byť nebezpečné teritórium, preto je najlepšie zvážiť niekoľko vecí pred odoslaním vašej neskoršej spovednej správy alebo telefonického hovoru ex.

5 vecí, ktoré by ste mali zvážiť, keď začnete uvažovať o svojom ex

Ignorovanie vašich bývalých myšlienok nie je v skutočnosti najjednoduchšie. Ale nabudúce, keď vám príde na myseľ, nezatvárajte ich.

Namiesto toho dajte týchto päť vecí na zváženie, aby ste mohli skutočne pochopiť, prečo uvažujete o svojom bývalom a čo s tým musíte urobiť.

# 1 Premýšľanie o vašom bývalom nemusí nevyhnutne znamenať, že je to znamenie

Z akéhokoľvek dôvodu znova uvažujete o svojom ex, to neznamená, že vám vesmír posiela znamenie, aby ste sa pripojili k svojmu bývalému ešte raz. Môžete myslieť na bývalého muža, premýšľať nad starými spomienkami, priateľstvami a obrovskými zmenami života, ktoré vás pretiahli. To však neznamená, že by ste sa mali pokúsiť znovu načrtnúť to, čo už zhaslo.

# 2 * Väčšina * exes je lepšie ponechať v minulosti

Existuje dôvod alebo niekedy niekoľko dôvodov, prečo ste sa v prvom rade rozišli so svojím bývalým. Ak diskutujete o tom, či by ste sa mali skúsiť znova vrátiť k bývalému bývalému otcovi, je nevyhnutné ho prepracovať.

Či už to bola nedostatočná komunikácia alebo emocionálna dostupnosť, nezosúladené životné ciele alebo zneužívanie, šanca, že sa vaša bývalá osoba skutočne zmenila, je často takmer nulová. Koniec koncov, ľudia sú tvrdohlaví. Ale to už viete, však?

# 3 Ak si myslíte, že váš bývalý je výnimkou z # 2

# 4 Naozaj stojí za to bojovať, alebo sa spoliehate na známe?

To je niečo, čo treba vziať do úvahy, keď diskutujete o tom, či váš bývalý stojí za inú šancu. Ste skutočne zamilovaní do tejto osoby, do všetkých jej vlastností, ambícií a nechutných návykov, alebo ste len upadajú do toho, čo viete, pretože je to všetko také známe?

Známe sú v bezpečí a často sa k nim dostávame, pretože máme dosť času na to, aby sme ich riešili každý deň. Ale ak chcete túto pravú lásku, pravdepodobne to nebude vždy známe a budete musieť riskovať.

# 5 Zoberte si zo skúsenosti to, čo môžete, a zvyšok nechajte pozadu

Najlepšia rada, ktorú vám môžem dať, keď uvažujete o bývalom, je pamätať na dobré a zlé a vziať si zo skúsenosti to, čo môžete.

Všetci sa môžeme veľa naučiť z našich minulých vzťahov, napríklad to, čo nás urobilo šťastnými a čo chýbalo. Ak vezmeme tieto lekcie na naše ďalšie vzťahy a necháme minulosť tam, kam patrí, často nájdeme pravú lásku a šťastie vo vzťahu.

Tak prečo som myslel na svojho bývalého?

Po mnohých osobných úvahách som zistil, že po takmer dvoch rokoch premýšľam o svojom bývalom, pretože mi skutočne chýbala časť životného štýlu, ktorý sme spoločne zdieľali, a našu skutočne úžasnú skupinu priateľov. Premeškali sme večere v nových reštauráciách, na živých predstaveniach, na blších trhoch a cez víkendy v rodinnej chate. A vynechal som stretnutie s množstvom teplých a milých ľudí.

Ale tiež som sa rozhodol, že táto túžba po životnom štýle nie je túžba byť s ním v životnom štýle. Jednoducho som si spomínal na niektoré zábavné veci, ktoré sme spolu robili a s ktorými sme ich robili, a to bolo všetko. Neobral som to ako znamenie z vesmíru, ani som sa sám seba nespýtal veľa „čo ak je“.

Z tohto vzťahu som sa od partnera veľa naučil, čo potrebujem a čo chcem. Poučil som sa z týchto troch rokov so svojím bývalým do svojho súčasného vzťahu a cítim sa úplne milovaný a som fyzicky i emocionálne spokojný.

Je veľmi bežné premýšľať o svojom ex, aj keď váš vzťah skončil pred mesiacmi alebo rokmi. Ale ak zistíte, že premýšľate o svojej bývalej, najprv sa pokúste pochopiť, prečo, a nezabudnite zvážiť, čo by ste mali urobiť, aby ste sa s tým pozitívne vyrovnali.

Vyhnite sa žiadnym vyrážkam, aby ste získali späť svojho bývalého, a namiesto toho premýšľajte o tom, čo ste sa naučili zo svojho minulého vzťahu, ktorý potom môžete preniesť do svojich nových.

Premýšľať o bývalom nie je všetko zlé, ale nabudúce sa váš bývalý zmätie do vašich myšlienok, použite týchto 6 dôvodov a 5 myšlienok a pokúste sa analyzovať svoje myšlienky namiesto toho, aby ste sa cítili mizerne. Urobte to a vy sa budete učiť od starých a budete mať lepšie nové vzťahy tiež!