Emocionálne spojenie: 8 malých spôsobov, ako vybudovať šťastné veky potom

Mať emocionálne spojenie s partnerom vytvára dôveru a spája vás ako pár. Týchto osem jednoduchých spôsobov, ako rozvíjať toto intímne puto, po ktorom túžite.

Nové vzťahy nechávajú hlavu točiť sa z viacerých dôvodov. V skutočnosti vzrušenie z novej lásky vedie k mnohým protichodným emóciám. Motýle v žalúdku, nervy, koketné texty a pocit, že tento úžasný pocit, ako sa vaše emocionálne spojenie pomaly prerastie do niečoho viac. Nové vzťahy, mám pravdu?

Protiklady môžu priťahovať nič spoločné, ale emocionálne spojenie je stále absolútnou nevyhnutnosťou, pokiaľ ide o udržiavanie ohňa vo vašom vzťahu. Prečo je teda emocionálne spojenie také dôležité? Iste, že smiešne priťahovaný k vášmu rozdrveniu, neubližuje to, ale vyzerá mizne. Emocionálne spojenie? To sa drží okolo.

Či už ste v novom vzťahu alebo obnovujete vzťah, v ktorom ste už roky, pozeráme sa na osem spôsobov, ako vytvoriť emocionálne spojenie s vaším partnerom.

Dos a nevytvárajte emocionálne spojenie

Pokiaľ ide o vytvorenie puto so svojou novou láskou, určite existujú určité pokyny, podľa ktorých sa dá žiť. Ak sa snažíte nadviazať emocionálne spojenie v novom vzťahu, tu je niekoľko príkladov, ktoré by ste mohli zvážiť.

# 1 Prepojenie záujmov a skúseností. Ľahšie povedané, ako urobené, nie? To nemusí byť problém pre páry, ktoré si užijú cvičenie, hranie videohier, sledovanie športu a spoločné varenie.

Ale čo ostatné? Ak ste vy a váš partner skutočne protikladmi, skúste spojiť niečo nové. * Premýšľajte: víno / maľovanie noci, cestovanie spolu, bungee jumping, únikové miestnosti alebo vychudnutie! * Nielenže táto skúsenosť zdieľania niečoho nového spolu vytvorí zábavné spomienky, ale tiež vás emočne spojí.

Neveríte nám? Asociácia pre psychologickú vedu uskutočnila štúdiu 23 vysokoškolských žien, ktoré boli požiadané o vzorku čokolády. Prvýkrát s partnerom a druhýkrát sám. Zistenia odhalili, keď dievčatá boli vo dvojiciach, o ktorých sa uvádza, že si čokoládu užívajú viac, ako keď sa samy schovávali.

# 2 Nebuďte plytký. Je ľahké cítiť sa, akoby ste mali chémiu s niekým, koho vás fyzicky priťahuje. To znamená, že sa so svojím partnerom príliš neprehltnite. Áno, vyzerajú dobre, ale to nevytvára trvalý vzťah. Prejdite nad povrchný povrch a spoznajte svojho nového partnera hlboko nadol. To vám pomôže vybudovať emocionálne spojenie s tým, kým sú, nie s tým, ako vyzerajú.

# 3 Mať sex! Naozaj nemusíme uvádzať zoznam toho, prečo je sex pre váš vzťah úžasný, ale aj tak ideme. Mať sex je odbúravanie stresu, je to zábava, uvoľňuje citlivé endorfíny, znižuje krvný tlak, spaľuje kalórie a nehovoriac o… sex je fantastický spôsob, ako vytvoriť emocionálne spojenie.

Je to kvôli tomu, o čom sa vždy hovorilo o super-drogách, oxytocíne! Tento malý hormón sa uvoľňuje z mozgu a vytvára spojenie lásky a dôvery medzi partnermi. Je zaujímavé, že Dr. Daniel Amen vo svojej knihe naznačuje, že toto limbické, emocionálne spojenie je súčasťou dôvodu, prečo priatelia s výhodami nikdy nefungujú. Puto už začalo!

# 4 Neužívajte bez dania. Všetci sme mali toho jedného priateľa alebo partnera, ktorý vás len volá, aby mohli hovoriť o sebe, svojich životoch a svojich problémoch. O dve hodiny neskôr zavesíte telefón a uvedomíte si, že ste sotva povedali slovo! Je to vyčerpávajúce. Hodina, lekcia? Chcete, aby sa váš partner cítil povznesený vami. Toto vytvára emocionálne spojenie a oni vás považujú za niekoho, kto dáva, nie je vyčerpaný.

# 5 Podiel na duchovnosti. Psychológia Dnes navrhuje pridať do vášho vzťahu spiritualitu a vytvoriť ďalšiu vrstvu lásky, láskavosti a úcty. Či už máte vlastné náboženstvo alebo nie, prinášajúc určitú formu spirituality, ktorú vám vyhovuje, dodáva vášmu vzťahu úplne novú úroveň emocionálneho spojenia.

Spoločným čítaním Biblie a uplatňovaním jej princípov týkajúcich sa manželstva, vzájomnej modlitby, vzájomného kladenia otázok, čo si myslíte, že sú odpovede na najväčšie otázky života * čo sa stane, keď zomriete, ako sme sa sem dostali atď. * A oddávali sa duchovnosti prírody a veľké pamiatky vytvárajú nebeské emocionálne spojenie.

# 6 Nebojuj sa špinavo. Samotné vytlačenie partnera preč, keď bojujete, je prekvapivo bežnou reakciou na boj. Emocionálne rozpojenie ako forma trestu voči vášmu partnerovi nie je len nezdravé, ale patrí do kategórie „boj proti špinavosti“.

Volanie mien, nízka rana a fyzické reakcie môžu byť pre vzťahy dobre smrtiace. Vyvarujte sa poškodzovania svojho emocionálneho spojenia udržiavaním otvorených komunikačných liniek.

# 7 Hovorte, hovorte, hovorte! Spojenie aktivít a spoločných záujmov je skvelým začiatkom, ale najsilnejšia emocionálna súvislosť je vytvorená spoznávaním partnera a denným rozhovorom. Či už hovoríte o svojich obľúbených spomienkach, osobných názoroch alebo o tom, o akú chuť čipu by ste sa v súčasnosti mohli skutočne zaujímať, pravidelným hovorením sa vytvorí silné puto na intelektuálnej a emocionálnej úrovni.

# 8 Ukáž svoju lásku. Jednoduchá odpoveď? Ľudia sa radi páčia. Jedným zo spôsobov, ako sa spojiť s niekým, je to, že sa cítia milovaní, špeciálni a nehovoriac o SPOILOVANÍ. A nemyslíme s dolárovými bankovkami. Potešujúca pozornosť na vašu lásku a ukázať im, že si myslíte, že sú jedným z miliónov, bude znamenať veľký rozdiel vo vytváraní emocionálneho spojenia s vaším špeciálnym človekom.

Medzi príklady, ako prejaviť lásku svojmu partnerovi, patrí:

- Oslavujeme si navzájom úspechy

- Spýtajte sa svojho partnera na dennej báze * „Aký bol váš deň?“ "Čo robiš?"*

- Pravidelne si posielajte text

- Informujte svojho partnera, keď o nich premýšľate po celý deň

- Vytvárajte vtipy spolu

- Vyjadrenie príťažlivosti pre vášho partnera

- Odpustenie

Vytvorenie emocionálneho spojenia s vašou láskou alebo partnerom by nemalo byť ťažké. Dúfame, že s týmito tipmi a trikmi budete o krok bližšie k vytvoreniu emocionálneho spojenia so svojím medovým zajačikom.