Emocionálna manipulácia: 14 spôsobov, ako si ľudia myslia

Emocionálna manipulácia je forma zneužívania, ktorá vás nechá poškriabať hlavu, cítiť sa vinný, zlomený a nechať sa premýšľať, čo sa tu práve stalo ?

Pre ľudí je možné manipulovať rôznymi spôsobmi. Jednou z najťažších foriem manipulácie je nielen emocionálna manipulácia, ale aj jej život. Niektoré sú lepšími manipulátormi ako iné a je to spôsob, ako využiť svoje neistoty a obavy, aby ich prinútili robiť to, čo chcete.

Vo vzťahu je kľúčom k úspechu bezpodmienečná láska, úcta a dôvera. A emocionálna manipulácia je protikladom všetkých.

Toto je 14 príznakov, s ktorými ste emočne manipulovaní

Ako teda viete, keď ste emocionálne manipulovaní? Existuje štrnásť príznakov, ktoré niekto stlačí, aby vás prinútilo urobiť to, čo chcú. Zanechávajú v tebe zúfalý, strašný strach, úzkostlivý postoj a dobre, ako keby si sa zbláznil.

Predtým, ako sa vydáte na psychiatra, aby ste zistili svoje problémy, zvážte, že to nemusí byť váš problém.

# 1 Váš partner používa proti vám najväčšie obavy. Keď ste emocionálne manipulovaní, váš partner vás často nechá hovoriť ako prvý, takže nájdu všetky vaše slabosti. Keď začnete konverzáciu, prídu na to, kde musia byť, vynesú svoj ďalší krok a zistia, ako si môžu zahrabať diery vo všetkých svojich argumentoch pomocou tých vecí, ktoré sa najviac obávate proti vám.

# 2 Cítiš sa milovaný, keď robíš, čo od teba žiadajú. Emocionálni manipulátori používajú veci ako vinu a nízku sebaúctu druhých, aby svojich partnerov cítili, akoby boli milovaní, len keď robia to, čo majú robiť. Ak sa odchyľujete od toho, čo sa od vás očakáva, odopierajú lásku alebo vás prinútia cítiť sa vinnými z toho, že ich dosť nemilujete, nie sú dostatočne láskaví alebo robia to, čo si myslia, že by ste mali.

# 3 Keď ich konfrontujete alebo spytujete, obrátia to a spôsobia, že sa cítite zle. Keď oslovíte niekoho, kto s vami emočne manipuluje, majú tento úžasný spôsob, ako zmeniť všetko, čo hovoríte. Čokoľvek to na nich hodíte, sú ako guma a ste ako lepidlo.

Podobne ako v prípade boxerského zápasu sa káčajú, tkajú a robia a hovoria čokoľvek, aby to všade otočili a nechali vás poškriabať hlavu, ospravedlniť sa a premýšľať, čo sa to sakra práve stalo.

# 4 Zmierňujú nielen to, ako sa cítite, ale všetko o vás. Emocionálne manipulátory fungujú tak, že sa cítite neisto o sebe. Ak ste sa cítili silní a sebavedomí, nedovolili by ste im používať svoje neistoty a obavy, aby vás udržali v rade.

Budú príliš kritickí, minimalizujú vás a vaše úspechy a budú predstierať, že nič, čo by ste nikdy nemohli, zodpovedalo ich vlastnej dôležitosti. Zanechávajú ťa pocit prázdnoty a prázdnosti, a to je ich plán. Jediným spôsobom, ako vás naplniť, je získať lásku robením toho, čo chcú. Potom sa môžete znova cítiť naplno.

# 5 Hovoria jednu vec, a ak to nefunguje, zmenia ju na stredný argument. Manipulácia zahŕňa robenie všetkého možného, ​​aby niekto niekoho zabalil. Keď ste v emocionálne manipulatívnom vzťahu, váš partner hovorí jednu vec, a ak to nefunguje, protirečia sebe alebo zvrátia to, čo povedali pred dvoma minútami.

Najlepšie na ich úžasnej superveľmoci je, že vás presvedčia, že nepovedali iba to, čo povedali. Je to naozaj šialené.

# 6 Robia veci bokom, takže sa cítite na neistej pôde. Ľudia, ktorí manipulujú, neprídu priamo do tváre, aby vás prinútili niečo urobiť. Používajú zadný vchod ako pasívne agresívne komentáre alebo dokonca rozprávajú s inými ľuďmi, aby sa k vám dostali späť.

Kľúčom k ich ovládaniu je nechať ťa vždy premýšľať, čo sa deje za chrbtom. Zvyšujú zvuky vo vašej hlave tým, že sa cítite neisto. Ich neistota je najlepším spôsobom, ako vás ovládať.

# 7 Majú históriu vzťahov, ktoré zahŕňajú „ poškodených“ ľudí. Keď je niekto manipulátorom, často má dlhú históriu ľudí, ktorým hovoria, že ich „zneužívali“ alebo s nimi zle zaobchádzali. Vidia sa ako niekto priťahovaný zranenými vtákmi, pretože sú altruistickým jedincom.

Pravda je, že niekto, kto emočne manipuluje, hľadá neistých ľudí, aby boli vo vzťahoch. Úmyselne alebo neúmyselne nájdu ľudí, s ktorými sa dá ľahko manipulovať. To je zvyčajne nájsť iných, ktorí majú vo svojej minulosti veci, ktoré im zanechali strach, úzkosť, alebo len vyložene nedôvera.

# 8 Môžu byť urážliví alebo príliš agresívni. Emocionálne manipulatívni ľudia sa uchýlia k hnevu a agresii, ak majú pocit, že ich jemné alebo pokojné spôsoby manipulácie nefungujú. Zastrašovanie je ďalšia najlepšia vec. Ak vás nemôžu donútiť, aby ste sa cítili emocionálne, nie sú nad tým, aby sa cítili fyzicky strach.

# 10 Beží a núti vás ich prenasledovať alebo vám jednoducho neodpovedia vôbec. Už ste niekedy mali niekoho, kto vám neodpovedal? To je celkom pravdepodobne tá najšialenejšia vec, ktorú môžete niekomu urobiť. Ak ste naštvaní a chcete, aby vás niekto počul, najlepší spôsob, ako s nimi manipulovať, je mlčať, neodpovedať alebo dokonca od niekoho utekať.

To hovorí niekomu, koho si nezaslúžiš počúvať alebo že tvoje pocity nie sú platné. Skôr ako to budete vedieť, naháňate ich po dome, kričia na vrchole svojich pľúc, alebo to isté opakujete ako zlomený záznam. Stratíte čas, je to ich taktika neodpovedať a umožňuje im udržať si kontrolu.

# 11 Teraz chcú odpoveď! Keď vás niekto chce manipulovať, nechce, aby ste mali dosť času na premýšľanie vecí. Keď je niekto emočne manipulatívny, často trvá na tom, aby ste mu dali odpoveď TERAZ, či už ste na to pripravení alebo nie. V skutočnosti sa spoliehajú na to, že nie ste pripravení, takže odpovedáte spontánne, čo zvyčajne znamená vzdať sa tlaku.

# 12 Hovoria vám, čo cítite. Keď sa vás niekto pokúša manipulovať, povie vám, ako sa cítite. Keď v argumente, povedia vám, čo cítite, čo si o nich myslíte, a formujú svoj myšlienkový proces, takže vás zaujíma „kedy som o tom niečo povedal?“ Ak chcete ovládať, ak hovoríte niečo dosť času, musí to byť pravda, však?

# 13 Predstierajú, že nemajú tušenie, odkiaľ pochádzajú niektoré z vašich emócií. Bez ohľadu na to, koľkokrát predkladáte svoje argumenty * zvyčajne rovnaké *, pozerajú sa na vás, akoby ste mali tretiu hlavu alebo sa pýtajú, odkiaľ toto všetko pochádza. Ako keby ste nemali stokrát rovnaký boj.

Ak pripúšťajú, že existuje problém a je konzistentný, musia prevziať zodpovednosť a to vás nie je v súlade. Ak nie ste na vine, tak ako vás nútia robiť to, čo chcú?

# 14 Hrajú kartu chudobného. Manipulátor, ktorý vie, že ste hlúpy z dôstojnej veci, vždy tvrdo pracuje, aby vám povedal, aké ťažké to má. Prezentujúc svoj svet v najhoršom možnom prípade, ak pripúšťajú, že to nie je také zlé, nedostanú vyliatie lásky a podporu, ktorú potrebuje proti vám.

Emocionálne manipulátory sú rôzne druhy zneužívateľov. Niekedy pri vedomí, niekedy úplne nevedomí, čo robia, ak ste s jedným, berú vaše zdravie, ak ich necháte.

Emocionálna manipulácia je jedným z najhorších typov zneužívania, ktoré môžete utrpieť. Ak použijete svoju láskavosť, obavy a slabosti proti vám, aby dosiahli, čo chcú, váš partner sa pravdepodobne nikdy nezmení.