Emocionálny masochizmus: prečo chcete tajne byť nešťastný?

$config[ads_kvadrat] not found

Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel

Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel

Obsah:

Anonim

Ľudia s emocionálnym masochizmom trvajú na tom, že sa snažia nájsť šťastie, ale úmyselne hľadajú biedu. Prečo sa chcú tajne zraniť?

Masochizmus znamená získať potešenie z zranenia, ale nejde iba o sex. Emocionálny masochizmus je, keď nájdete potešenie z angažovania sa v emočnej negativite a biede. V skutočnosti je emocionálny masochista nielen trápený, ale aj hľadá.

Niektorí hovoria, že hľadajú šťastie. Potom, keď je to priamo pred nimi, hodia drámu a odfúknu ju od seba.

To, že ste závislí na nešťastí, nie je také neobvyklé, ako by ste uverili. Väčšina z nich nikdy nevidí spôsob, ako sabotujeme naše šťastie, pretože z nášho hnevu dostávame potešenie.

20 znakov emocionálneho masochizmu

Na rozdiel od depresie, emocionálny masochista má radosť z nešťastia a hľadá veci, aby sa cítil. Viem, že je to mätúce… Veľmi podobné iným pojmom, ako je sebaposilňovanie, sebarealizujúce proroctvá a iné obmedzujúce faktory, ktoré človek angažuje. Emocionálny masochizmus je zmýšľanie vedené hľadaním biedy, keď je pod zámienkou šťastia.

Vec o emocionálnom masochistovi je, že väčšina si neuvedomuje, že v skutočnosti robia veci, aby sa cítili zle.

# 1 Viete, že Facebook vás robí nešťastným, ale aj tak nahliadnete. Ľudia s emocionálnym masochizmom vedia, že niečo ich robí absolútne nešťastnými, ale odmietajú ho vyrezať zo života.

# 2 Oslovujete ľudí, ktorí sú pre vás toxickí. Ak ste niekto, kto prisahal na priateľa alebo člena rodiny, ale potom sa obávate a posielate im správu o sviatkoch, aby vás mohli znova kopnúť bez odpovede, môžete byť emocionálnym masochistom.

Ľudia, ktorí buchli hlavou o emocionálnu stenu, nie sú šialení. Získajú z toho nejaký úžitok = emocionálny masochizmus.

# 3 Keď sú veci príliš tiché, objavíte problém len preto, aby ste ich vyprovokovali. Keď cítite nádych úľavy a zdravého rozumu, rozhliadnete sa a nájdete niekde, aby ste vyvolali problémy.

Ak je ticho, vyliezte sračky z minulosti alebo sa sami ťahajte späť do cyklu vecí, ktoré vedú k zostupnej špirále. To je všetko na vás. Preskúmajte, prečo je bieda tak prekliata dobrá.

# 4 Zostanete vo vzťahu, ktorý vás robí nešťastným. Ľudia prevracajú oči a hovoria veci ako „Prečo zostávate?“, Ale len to robíte. Poraziť sa a nechať niekoho, aby ste sa cítili hrozne, je iba váš kríž… Alebo sa cítite lepšie, keď sa k vám niekto správa horšie?

# 5 Keď ste v dobrom vzťahu, rozpadnete sa, pretože to nie je ten pravý. Ak každý milý človek, s ktorým máte vzťah, nie je váš typ, zastavte sa a zamyslite sa nad tým, aký je váš typ? Môže to byť niekto, kto s vami zle zaobchádza, pretože ste všetci o emočnom masochizme?

# 6 S niekým ste na niečo naštvaní. Ak sa vám zdá, že vás niekto neustále trápi, môžete byť emocionálnym masochistom.

# 7 Nikomu nikdy nehovoríš nie. Ak si myslíte, že nemôžete povedať nie, pretože ste príjemní, zamyslite sa znova. Nikto vás nenúti hovoriť, ale vy. Môže vás to viesť, pretože hľadáte biedu a negativitu.

Čokoľvek z toho plynie pre potešenie niekoho, zmizne negativita, ktorú cítiš robiť čokoľvek, čo nechceš robiť. Potom hovoríte, že jednoducho nemôžete nikdy povedať nie. Hádajte čo, ak by sa vám nepáčilo byť nešťastné, naučili by ste sa.

# 8 Ak je v miestnosti niekto nešťastný, priťahuje vás to. Bieda miluje spoločnosť. Ak neustále hľadáte nešťastných ľudí, aby boli okolo, potom sa nesnažíte nájsť šťastie. Snažíte sa nájsť niekoho, koho by ste sa mohli mrzutý a nešťastný.

# 9 Odsúvate ľudí, keď sa natiahnu, aby vám pomohli. Zatlačením ľudí nie ste nezávislí. Ak dostanete pomoc od ostatných, nebudete negatívny a sami. Museli by ste prestať byť vaším nešťastným ja, ak do toho pustíte iných ľudí.

# 10 Začínate boje, aby ste sa cítili nažive. Ak ste niekto, kto začína bojovať len za drámu a núti vás cítiť sa nažive, pravdepodobne ste emocionálnym masochistom.

# 11 Hľadáte priateľstvá a ľudí vo svojom živote, ktorí vás položili dolu alebo chodili po vás. Ľudia, ktorí chcú byť obklopení biedou a nešťastím, hľadajú vo svojich životoch ľudí, ktorí ich odložili, neustále im ublížili a nie sú citliví na svoje potreby. To zahŕňa priťahovanie narcistických ľudí a potom rozprávanie o tom, aké zlé sú.

# 12 Už sa nikdy neobstojíš. Ste boxerské vrece. Ak sa nikdy nevzdávate pre seba, ale nie ste pushoverom, pokiaľ ide o ľudí, ktorých neviete, podvedome sa zapojíte do vzťahov s ľuďmi, ktorí vám neposkytujú žiadne pohodlie a pravdepodobne vám spôsobujú veľa zármutku.

# 13 Neberiete ohľad na žiadnu pochvalu a usilujete sa získať súhlas tých, ktorí nie sú spokojní . Ak o sebe nepočujete nič dobré, aj keď sa hovorí, je to na vás.

Iba pri pohľade na negatívnu stránku života počujete iba negatívne veci a podvedome popierate chválu, ktorú vám ľudia dávajú.

# 14 Hneď, keď zistíte, že niečo necháte pustiť, znova to zopakujete. Ruminácia je najlepším priateľom emocionálneho masochizmu a často s nimi visí.

# 15 Pokúšate sa veci opraviť aj s ľuďmi, ktorí sa do vás sračia. Emocionálne masochistický človek nemôže dostatočne dobre odísť a odísť. Zostávajú a miešajú hrniec pod rúškom pokúšania sa vylepšiť veci.

Namiesto toho, aby veci len nechali ležať alebo kráčať preč, snažia sa opraviť neopraviteľnú znova a znova. V tom nenachádzajú nič iné ako nešťastie.

# 16 Ospravedlňujeme sa za to, že ste vy. Ak sa ospravedlňujete za to, čo robíte a potom sa ospravedlňujeme, že ste sa ospravedlnili, pravdepodobne máte emocionálny masochizmus.

Ľudia, ktorí ostatným umožňujú, aby sa neustále cítili zle alebo sa pýtali, či sú dobrým človekom, nehľadajú šťastie. Keby boli, pohybovali by sa ďalej, zlepšovali sa namiesto toho, aby sa zavesili a položili.

# 17 Preberáte zodpovednosť za to, aby sa všetci páčili alebo boli šťastní. Ak žijete svoj život, aby ste urobili ľudí šťastnými alebo aby ste ich urobili ako vy, pripravte sa na nešťastie. Zo skúsenosti viete, že vás všetkých nikdy nepáčia, ale ako emocionálny masochista stále skúšate.

# 18 Ľudia vám neustále hovoria, že ste príliš milí. Príliš pekné sa nerovná príliš pekne. Vo väčšine prípadov to znamená, že sa cítite dobre.

Hovoríte o tom, ako sú ľudia takí zlí a šíria negativitu, ale potom hovoríte, že to robíte z nejakého iného dôvodu. Ste príliš milí, pretože sa podvedome cítite dobre, keď sú pre vás ľudia zlí.

# 19 Necháš ľudí, aby ťa znova a znova vyhodili a nikdy ich nezavolali. Ak sa vrátite k tej istej osobe, ktorá vám ukazuje ľahostajnosť a zaobchádza sa s vami, že ste zanedbateľní, potom nehľadáte šťastné vzťahy. Sedíte vo svojom vlastnom utrpení a budete sa držať.

# 20 Keď ste dole, radi sa porozprávate viac počúvaním každej smutnej skladby vo vašom zozname skladieb. Vážne? Necítite sa dosť zle ?! Potom sa kopnete, keď ste dole. Nasleduje negativita a hľadanie utrpenia namiesto toho, aby sa snažili nájsť šťastie.

Emocionálny masochizmus nachádza potešenie z pocitu bolesti. Vyplýva to z mnohých spoločenských porúch a porúch osobnosti, ktoré boli zneužívané počas vašich formatívnych rokov alebo vôbec neboli zjavné.

Mať trochu emocionálneho masochizmu je pre každého bežné. Ak je hľadanie bolesti a chaosu celým spôsobom, ako žijete svoj život, zastavte sa a skúste znova vysvetliť, prečo je šťastie v tom, že je taký nešťastný.

$config[ads_kvadrat] not found