Necítite sa dobre? 12 život

Všetci prežívame obdobia nášho života, keď máme pocit, že sme nemilovaní. Ak to znie ako vy, nezabudnite na týchto 12 dôležitých vecí.

Všetci prežívame tie bolestivé chvíle v živote, v ktorých sa schádzame okolo seba a cítime sa tak zlí, že je to takmer ako keby sme nemilovaní. Je len prirodzené cítiť sa tak niekedy, a hoci je to bolestivé, existujú spôsoby, ako sa cez to dostať.

Bez ohľadu na to, prečo sa cítite trochu dole, jednoducho vedzte, že tento pocit nebude trvať príliš dlho. Pocit, že ste nemilovaní, nie je večný pocit - môžete sa cez to dostať s nejakým časom a malou pomocou.

Prečo zostupujeme na seba

Každý sa cíti takto v každom svojom živote, všetci. Aj keď vyzeráte ako dokonalý človek * a nič zlé sa vám nikdy nestane *, budete sa v určitom okamihu svojho života cítiť takto, pretože je to iba prirodzené.

Zostávame na seba a cítime sa nemilovaní z mnohých dôvodov. Možno sme práve prešli rozpadom, naša sebaúcta sa z nejakého dôvodu zmenšila alebo to môže byť dokonca aj preto, že niekto iný nám povedal, že sme nemilovaní.

Pamätajte, keď máte pocit, že ste nemilovaní

Bez ohľadu na to, čo sa stalo, že sa cítite na seba, nemôžete tak dlho myslieť. Ak budete mať toto myslenie po dlhú dobu, skutočne si vyberiete daň z vášho života a znesiete aj ďalšie aspekty, ktoré nikto nechce.

# 1 Vaša myseľ je na negatívnom mieste a to je všetko. Je dôležité si uvedomiť, že keď sa cítite nemilovaní, nie je to preto, že by ste urobili niečo zlé alebo zlé, je to zvyčajne preto, že ste uviaznutí v negatívnom postoji a musíte sa z toho dostať.

Ak máte negatívny prístup, všetky vaše dobré veci sa znížia na negatívnu úroveň. To znamená, že ak sa cítite trochu neistý, príliš negatívny postoj k nemu spôsobí, že sa budete cítiť nemilovaní. Nedovoľte, aby vás vaša myseľ oklamala.

# 2 Zaostrenie na pozitíva môže pomôcť. Namiesto toho, aby ste sa zaoberali všetkými negatívnymi aspektmi vášho života, prineste do toho určitú pozitivitu! Zamerajte sa iba na pozitívne výsledky, ktoré môžu vyplynúť zo situácií, a nikdy nenechajte svoju myseľ upadnúť do negativity.

Udržiavaním pozitívnej mysle odstránite negatívnu hmlu, ktorá vás núti veriť, že ste nemilovaní. Vždy hľadajte dobré a nikdy nemysli na zlé.

# 3 Nikto vo vašom živote si nemyslí, že ste nemilovaní. Spýtajte sa svojich rodičov, súrodencov, bratrancov, priateľov alebo dokonca iných významných. Všetci vás jednoznačne milujú, a preto ste automaticky milujúci!

Nikto vo vašom živote si nemyslí, že ste nemilovaní, a to je skutočne dôležité mať na pamäti, keď sa cítite dole. Ak si nemyslia, že ste, nemali by ste ani vy.

# 4 Na negatívnych veciach, ktoré hovoria ostatní, nezáleží. Všade je negativita. Ľudia živia negativitu druhých a snažia sa, aby ste sa cítili zle, aby sa mohli cítiť lepšie.

Keď sa cítite nemilovaní, musíte si pamätať, že na tom nezáleží. Vo vašom živote vôbec nič z tých ľudí, ktorí hovoria o negatívnych alebo škodlivých veciach, na vás nezáleží. Len na ne zabudnite a budete si pamätať, aký skutočne milujete.

# 5 Vaša sebaúcta sa práve trafila. Keď sa cítime nemilovaní, je to takmer vždy preto, že naša sebaúcta práve zasiahla - a naše mysle začnú takto premýšľať, aby to mali zmysel. Ak vám bolo povedané, že nie ste v žiadnom prípade pekní alebo chladní alebo zaujímaví, môže to spôsobiť, že sa budete cítiť takto.

Musíte si uvedomiť, že je to iba názor niekoho iného a na tom by skutočne nemalo záležať. Vaše sebavedomie sa čas od času bude meniť, to však neznamená, že ste nemilovaní.

# 6 Ak ste zaneprázdnení robiť niečo, čo máte radi, môže to byť lepšie. Keď sa dostaneme do negatívneho myslenia a začneme si myslieť, že sme nemilovaní, vzdávame sa toho, že robíme veci, ktoré nás robia šťastnými. Naše záľuby zostávajú samy a trpíme nudou.

Nezabudnite, že keď sa začnete cítiť týmto spôsobom, mali by ste vždy robiť veci, vďaka ktorým sa budete cítiť šťastní a veci, ktoré radi robíte. Odrezaním sa od vecí, ktoré máte radi, sa posilnia iba škodlivejšie pocity.

# 7 V tebe je viac vecí ako zlých. Zdá sa, že ľudia na to zabudnú najviac, keď sa začnú cítiť nemilovaní, ale je to najdôležitejšie mať na pamäti. Si viac dobrý ako zlý.

Iste, možno budete mať niekoľko vlastností, ktoré sú menej ako skvelé, ale máte ešte viac, ktoré sú úplne úžasné. Neobývajte sa na všetkých zlých veciach, keď o vás premýšľa toľko dobrých vecí a všetky tie dobré veci vás robia milými.

# 8 Porovnanie seba s ostatnými nie je NIKDY dobré. Niekedy sa môžete začať cítiť nemilovaní, keď sa porovnávate s inými ľuďmi. Nie si taká pekná, nie tak šikovná, ani tak, ako chceš byť.

Vždy musíte pamätať na to, že sa nemôžete porovnávať s niekým iným, pretože nie ste nimi. Každý je iný a každý má rôzne vlastnosti, vďaka ktorým sú jedinečné. Ľudia vo vašom živote vás milujú pre vás, nie pre niekoho, koho chcete byť.

# 9 Prijatie toho, kto ste ako osoba, bude mať obrovský význam. Možno sa cíti nemilovaný z miesta, kde nie je spokojný s tým, kým ste. To vás môže priviesť do negatívneho priestoru nad hlavou, pretože si myslíte, že musíte zlepšiť.

Aj keď sa každý môže zdokonaliť, aby sa stal lepším človekom, akceptovanie toho, kým sa práve nachádzate, vám pomôže uvedomiť si, že ste milí. Milovanie seba samého je prvým krokom k zmierneniu pocitu, že je nemilovaný.

# 10 Obklopte sa ľuďmi, ktorí vás milujú. Je ich veľa. Uver mi. Musíte ich jednoducho vyhľadať a potom ich neustále udržiavať.

Keď budete mať okolo seba ľudí, ktorí vás milujú, pomôže vám to vidieť, že áno, ste milí - a je to dôkazom. Nebuď sám a neobchádzaj ľudí, ktorí ťa sklamali.

# 11 Uveďte zoznam vecí, ktoré o sebe každý deň milujete. Zobuďte sa ráno, pozrite sa do zrkadla a urobte si zoznam všetkých dôvodov, ktoré máte radi. Urobte to každý deň a uvidíte, že ak máte radi seba, ste automaticky milujúci.

# 12 Áno, ste milí. Je dôležité si zapamätať. Bez ohľadu na to, ako sa cítite, kto vás stavia dole alebo čo ste urobili, ste milí. Každý je milý bez ohľadu na svoju situáciu. Zapamätanie tohto FACT vám pomôže prekonať tie temné dni, keď sa cítite nemilovaní.

Nikto nie je nemilovateľný - aj keď sa nám niekedy zdá. Ak sa chcete o sebe cítiť lepšie, nezabudnite na týchto 12 dôležitých vecí.