Prvý zlomený srdcový klub: ako sa posunúť od svojej prvej lásky

Ako spievala Sheryl Crow, „prvý rez je najhlbší“, ale naša prvá láska nie je vždy naša posledná. Naučte sa, ako sa posunúť od svojej prvej lásky.

Ahhh, prvá láska. Máš ten záblesk v oku. Získate motýle. A všetko je tak intenzívne a vášnivé. Ten prvý rande, držiac sa za ruky, prvý bozk, je to všetko také magické. Nikdy si si nepredstavoval, že by to mohlo skončiť. A keď sa to nakoniec stane, pochopenie, ako sa posunúť od svojej prvej lásky, môže byť pre mnohých ťažké.

Či už ste sa rozišli, rozišli ste sa, jeden z vás sa pohol, alebo to bolo vzájomné, prekonanie tej prvej lásky je ťažké. Nebola to len láska šteniatok. Toto bolo prvýkrát, keď ste pre niekoho mali skutočné pocity. Ako sa teda vôbec pohnete od svojej prvej lásky?

Vaša prvá láska bude vždy súčasťou vás

Skôr ako sa začnete pohybovať od svojej prvej lásky, musíte vedieť, že táto skúsenosť bude vždy súčasťou vás. To neznamená, že vás musí definovať, ale aspoň na čas budete porovnávať každý vzťah alebo osobu s týmto vzťahom.

To bol váš východiskový bod. To je to, čo sťažuje rozlúčenie. Je však možné pokračovať bez zabudnutia. Môžete si vziať veľa zo svojej prvej lásky, ale nenechajte sa na to zavesiť. Musíte len vedieť, ako sa posunúť od svojej prvej lásky.

Ako prejsť od svojej prvej lásky

# 1 Smútok. Byť smutný. Môže to znieť kontraproduktívne, ale nemôžete sa pohybovať správne alebo so zdravým prístupom, ak ste si nedali čas na smútok. Táto osoba vám bude chýbať, je to nevyhnutné. Existujú rutiny, ktoré ste mali, veci, ktoré ste urobili, a chvíle, ktoré ste zdieľali, je ťažké sa vzdať.

A máte plné právo byť naštvaný. Nedovoľte, aby vás niekto prinútil ísť ďalej a byť šťastný, kým budete pripravení. Keď nastane správny čas, budete vedieť, kedy sa vrátiť do každodenného života.

# 2 Cry. Daj to zo seba všetko von. Sledujte filmy sappy. Porozprávajte sa so svojimi priateľmi. Hneď po rozchode som plakal tri dni. Vyhodil som to všetko z môjho systému a potom som mu už nevylial ďalšiu slzu.

# 3 Uložiť pamiatky. Takmer určite máte spomienky a veci, ktoré vám pripomínajú vašu prvú lásku. Či už je to mikina, fotografie, zubná kefka, čo máte, tieto veci sú ako malé bodnutia srdcom, keď ich uvidíte. Prejdite nimi a buďte smutní a potom ich odložte.

Uložte všetky fotografie do skrytého priečinka v počítači a všetky ich veci vložte do škatule v zadnej časti skrinky. Na tieto veci sa momentálne ťažko pozerá, ale nakoniec vám môžu pomôcť pri mieri. Ich vyhladenie sa môže v okamihu cítiť dobre, ale neskôr by ste si mohli želať, aby ste to neurobili.

# 4 Nechaj to. Urobte, čo musíte urobiť, aby ste prekonali všetky tieto pocity. Pre mňa osobne to je písanie. Naplnil som celé notebooky, keď som mal prvú prestávku. Len som písal a písal, až mi bolela ruka. Urobte, čo potrebujete. Či už to bude cvičenie, hranie na nástroj alebo maľovanie.

Ak sa chcete naučiť, ako sa zo svojej prvej lásky posunúť správnym smerom, urobte niečo produktívne, čo vám umožní uvoľniť niektoré pocity, s ktorými zápasíte.

# 5 Zaneprázdnený. Teraz ste na pódiu, kde sa život vracia k normálu. Chodíš do školy, pracuješ, stretávaš sa s priateľmi. Ležanie v posteli plaču sa zastavilo, ale stále premýšľate o svojej prvej láske každý deň.

Toto je čas zostať zaneprázdnený. Robte plány a držte sa ich. Čím viac budete robiť, tým menej budete myslieť na rozchod. Nie je zdravé vyhnúť sa svojim pocitom, ale je zdravé zabrániť tomu, aby ste prebývali na bolesti. Plakala si, odvetila si, teraz sa musíš vrátiť bez života.

# 6 Prijmite, že je koniec. Dúfajme, že teraz sa môžete vyrovnať so skutočnosťou, že toto je teraz váš život. Môžete fungovať a prežiť bez tejto osoby po vašom boku. Nepotrebujete ich. Nebudete sa plakať, aby ste spali. Môžete si dokonca všimnúť atraktívnych ľudí, keď ste vonku.

Akonáhle si priznáte, že vaša prvá láska je práve tá vaša, prvá sa môžete pohnúť ďalej.

# 7 Tma. Neznášam, keď ľudia hovoria, že je to mladistvý, pretože je to to najlepšie, čo som kedy urobil pre seba. Najťažšie na tom, aby ste sa pohli ďalej, najmä z vašej prvej lásky, je vaše trvalé priateľstvo. Časové prestávky sú často také ťažké, že aj naďalej pravidelne hovoríte so svojím bývalým.

Tým sa otvoria dvere pre niečo, čo sa v budúcnosti stane. Taktiež sa cítite, akoby ste sa nerozišli. Hovoriť každý deň vás nenechá zvyknúť si na život bez nich. Aj keď ich musíte vypnúť na sociálnych médiách alebo ich zablokovať v telefóne, urobte to. Môžete im povedať, že najskôr musíte mať priestor, aby ste si tento vzťah mohli poriadne prekonať.

Ale keď som strávil šesť mesiacov nehovorením o svojej prvej láske po štyroch a viac rokoch, nakoniec som ho videl v inom svetle. Zvykol som si byť preč od neho a nespoliehať sa na tento vzťah alebo komunikáciu, aby ma udržiaval.

# 8 Flirtovať. Možno je čas na nejaké prelínanie. Nemusíte chodiť na zoznamovacie aplikácie alebo sa snažiť stretnúť s ľuďmi. Trochu ľahkého flirtovania s pokladňou alebo barmanom to však neublíži. Zvykne si na to, že si sám.

A nemusí to byť desivé alebo zastrašujúce. Pokiaľ ide o flirtovanie, neexistuje žiadny záväzok, takže sa pozrite, ako sa cíti. Máte pocit, že ste trochu ľahší a slobodnejší, alebo stále premýšľate o svojom bývalom? Tým sa vaše prsty zvlhnú v bazéne datovania, aby ste videli, či ste pripravení.

# 9 Všimnite si, na čo myslíte. Keď som sa s mojou prvou láskou rozpadla, nebol deň, keď som o ňom aspoň raz nepremýšľal. Možno som sledoval televíznu reláciu a niečo mi naňho pripomínalo, alebo som šoféroval po jeho ulici alebo jedol niekde, kde sme predtým boli.

Ale nakoniec sa to zmenšilo a bolo to pár dní, než som si uvedomil, že som na neho vôbec nepremýšľal. Keď som si to uvedomil, vedel som, že sa skutočne uberám svojou prvou láskou.

# 10 Oceňuj, čo si mal. Nastáva čas v postupe, keď sa v tom čase môžete skutočne obzrieť a namiesto smútku byť šťastný. Môžete sa obzrieť späť do svojich dobrých čias a oceniť ich za to, čím boli.

Už viac nenosíte malichernosť alebo hnev alebo dokonca smútok, môžete skutočne dospieť k mieru so skutočnosťou, že vaša prvá láska je v minulosti a môžete ísť ďalej a vziať si všetko, čo ste sa naučili so sebou.

# 11 Porozprávajte sa s priateľom. Keď si uvedomíte, že ste na dobrom mieste, niekedy nestačí. V skutočnosti sa s niekým rozprávam dostane do sveta a akonáhle poviete, že sa pohybujete ďalej a cítite sa dobre, nejako sa stáva skutočnejším.

Porozprávajte sa s priateľom alebo členom rodiny a dajte im vedieť, že sa cítite šťastní a môžete sa obzrieť za svojou prvou láskou bez rozhorčenia alebo bolesti, iba spomienok.

# 12 Rozhodnite sa, či ste doteraz pripravení. Nie je potrebné ponáhľať a datovať niekoho nového. To pravdepodobne nie je najlepší krok, ak stále prechovávate niekoľko pocitov pre svoju prvú lásku, ale ak ste pripravení, choďte na to.

Spýtajte sa blízkeho priateľa, čo si myslia. Vaši priatelia vás poznajú najlepšie. Budú vedieť, či stále veľa rozprávate o svojom ex, alebo či ste v správnom priestore nad hlavou, aby ste sa tam dostali späť.

# 13 Pozrime sa na spomienky. Pamätáte si tie fotky a krabicu vecí, ktoré ste uložili? Teraz, keď ste na dobrom mieste, môžete sa na ne pozrieť. Ak sa pozeráte na svojho bývalého človeka, cítite sa viac oceňovaný ako smutný.

Teraz sa ich môžete zbaviť. Viem, že to znie drsne, ale ak váš bývalý nepožiadal o svoje veci späť, nepremeškajú to. Môžete to vyhodiť a tú kapitolu naozaj uzavrieť. Fyzické vyhadzovanie niečoho z toho času vo vašom živote môže byť veľmi očistné a otvára vám nové príležitosti.

Choďte do toho a uložte si nejaké fotografie, ak by ste chceli, ale určite darujte tú mikinu a hodte tú zubnú kefku.

# 14 Môžete byť priatelia? Akonáhle ste sa oficiálne posunuli a uvedomili si, že vaša prvá láska bude vždy držať špeciálne miesto vo vašom srdci, ale ste nad tým, existuje šanca, že môžete byť priateľmi.

Ak zdieľate skupinu priateľov, mali by ste byť schopní zúčastniť sa na spoločných stretnutiach bez šialenstva. Ale stať sa blízkymi priateľmi s bývalým človekom, najmä s prvou láskou, ktorá dokáže vzbudiť staré pocity, nie je najlepší nápad. Takmer vždy to skončí drámou.

Keď sa príliš priblížite k niekomu, s kým máte históriu, môžete sa odtiahnuť priamo na to bolestivé miesto, na ktorom ste začínali.

# 15 Pamätajte. Akonáhle ste skutočne na zdravom mieste a posunuli sa od svojej prvej lásky, nebudú vám na mysli. Raz za čas vám ich môže niečo pripomenúť alebo narazíte na spätný obrázok, ale to by vás malo prinútiť usmievať sa a ísť ďalej.

Neobývajúc sa na svojej prvej láske, je to, ako sa pohneš. Mier so vzťahom a ako sa to skončilo, je to, ako sa pohnete ďalej. A pamätať na to, že to bola iba prvá láska vášho života, nie jediná, je to, ako sa pohnete ďalej.

Zistiť, ako sa posunúť od svojej prvej lásky, je proces, ktorý si dobre pamätám. Nebolo to ľahké, ale s určitým časom, reflexiou a dobrými priateľmi sa môžete pohnúť vpred so svojím milostným životom.