Prekonanie niekoho: tvrdá pravda, ktorú možno nebudete chcieť počuť

Ak sa snažíte niekoho získať, možno budete potrebovať pomoc, aby sa to stalo. Ale ste skutočne schopní človeka úplne dostať?

Existuje toľko dôvodov, prečo je potrebné niekoho prekonať. Zlomili ti srdce. Urobili vám niečo hrozné. Alebo možno boli len zlým priateľom a chcete, aby vám zmizli z pamäti.

Ide o to, že to nemusí byť také jednoduché. Želáte si, aby existovalo nejaké zariadenie, ktoré z vašej pamäte dokáže vymazať iba túto osobu, ale naše mozgy tak nefungujú. Často chcú chcieť niekoho prekonať, len to, že v našich hlavách vystupujú viac.

Môžete skutočne niekedy niekoho získať navždy?

Je to dosť veľká rozprava. Niektorí hovoria, že môžete ľahko prekonať niekoho s časom a vzdialenosťou, zatiaľ čo iní tvrdia, že to záleží na tom, ako hlboko ste sa s niekým dostali.

Pravda? Obaja majú do istej miery pravdu. Keby ste sa do niekoho zamilovali roky a roky, nikdy by pre tieto pocity nemohol byť koniec. Na druhú stranu, ak ste sa zamilovali a len na krátky čas, bude to trochu jednoduchšie.

Môže však byť niekto oveľa ľahší?

Áno. Aj keď to bude ťažké, bez ohľadu na to, vždy sa môžete snažiť prekonať niekoho, o koho ste sa starali. Ak pre nich zápasíte so svojimi pocitmi a neviete, kde začať, máme vás na ktoré sa vzťahuje.

# 1 Porozprávajte sa s niekým profesionálne. Ak je to už nejaký čas a stále sa s niekým ťažko stretávate, choďte do toho a porozprávajte sa s odborníkom. Je to ich práca, ktorá vám pomôže.

Možno budete mať nejaké hlbšie pocity, ktoré sa bránia tomu, aby ste niekoho dostali, a sami ich nenájdete. Nie je nič zlé na tom, ako získať odbornú pomoc, pokiaľ ide o niečo také vážne.

# 2 Premýšľajte o tom, prečo je to také ťažké. A myslím tým naozaj premýšľať. Nielen vyhadzujte myšlienky tejto osoby, pretože ich nechcete vidieť. Aj keď sa to môže zdať ako jednoduchý spôsob, ako sa cez ne dostať, v skutočnosti by to mohlo zhoršiť.

Musíte zistiť, prečo ich toľko držíte. Čo s nimi chcete, aby ste ich udržali vo svojej mysli? Pomôže vám to lepšie porozumieť sebe a budete sa nimi môcť ľahšie dostať.

# 3 Získajte uzavretie. Niekedy naozaj nikdy nepotrebujete uzavretie. V skutočnosti to môže byť v niektorých prípadoch škodlivé, ale ak ste vyskúšali toľko ďalších vecí, môže to byť vaša najlepšia stávka. Choďte s nimi hovoriť. Požiadajte ich o civilizovanú konverzáciu a jednoducho určte, čo sa stalo, aby ste mohli odísť so všetkými informáciami.

# 4 Pustite nevyriešené pocity. Ak máte problémy s niekým prekonať, je pravdepodobné, že pre vás pravdepodobne zostanú silné pocity. Musíte ich naozaj nechať odísť. Tieto veci nemôžu zostať navždy naplnené do fliaš a ak sú, nikdy sa nad touto osobou nebudete môcť dostať.

# 5 Prijmite, čo sa stalo. Zvyčajne existuje situácia, ktorá vyvoláva potrebu prekonať niekoho na prvom mieste. Či už je to rozchod alebo iná smutná udalosť, musíte to prijať.

Nemôžete sa spoliehať na to, že sa to stalo, pretože to nič nezmení. Je to v minulosti a nemôžete sa vrátiť späť a zmeniť históriu. Nechajte to tam, kde je - za vami.

# 6 Buďte zaneprázdnení. V konečnom dôsledku je jedným z najlepších spôsobov, ako niekoho získať, len zostať zaneprázdnený. Udržujte seba a svoju myseľ obsadenú, aby ste o nich nemuseli premýšľať. Čím menej času trávite premýšľaním o nich, tým ľahšie sa bude odnášať preč od vašej mysle navždy.

# 7 Otvorte sa svojim priateľom. Častejšie ako oni budú chcieť pomôcť. Záleží im na vás a ak poviete, že chcete niekoho prekonať, budú tam, aby vám pomohli. Požiadajte ich, aby o tejto osobe nehovorili, ani aby nerobili nič, čo by im pripomínalo.

Ak ich nemáte, pripomeniete si ich oveľa rýchlejšie a bude to oveľa jednoduchšie.

# 8 Odstráňte všetky svoje sociálne účty a telefónne číslo. Naozaj ich nemusíte vidieť všade. Opäť ich nemusíte pripomínať. Zbavte sa všetkého, čo máte, s ich tvárou na ňom.

Všetky sociálne profily a telefónne čísla by sa mali odstrániť. Dokonca sa môžete zbaviť všetkých tých obrázkov, ktoré máte, v telefóne alebo na sociálnych profiloch. Čím menej musíte niekoho vidieť, tým menej o nich budete premýšľať.

# 9 Prestaňte nad nimi biť. Toto je ťažké. Najprv si musíte priznať, že ste blázon, a potom musíte len prestať. Nútte sa viac sebaúcty a pokračujte od nich. Premýšľajte o všetkých pozitívnych účinkoch, keď ich nemáte vo svojom živote, a to vám pomôže.

# 10 Zastavte ich myšlienky hneď ako prídu. Musíte sa preškoliť. Je to ťažké, ale nie nemožné. Keď na ne začnete myslieť, okamžite premýšľajte o niečom inom. Nechajte sa rozptýliť.

Počúvajte hudbu alebo sledujte video na YouTube - robte čokoľvek, čo vás napadne, na nič iné ako na nich. Pomôže to vašej mysli dozvedieť sa, že keď sa objavia druhé myšlienky, mali by odísť.

# 11 Vyhnite sa veciam, ktoré vám ich pripomínajú. Je potrebné vyhnúť sa akýmkoľvek predstaveniam alebo miestam, ktoré vás nútia myslieť na ne, kým nie ste nad nimi. Je príliš ťažké sa o nich pokúsiť udržať svoju myseľ, keď je tu každá jednotlivá pripomienka času s nimi.

Mali by ste sa im dokonca vyhnúť za každú cenu. Mohlo by to cicať, keby som nešiel na tú párty, ale ak viete, že tam budú, je lepšie, ak nechcete.

# 12 Prijmite, že ich možno nebudete môcť prekonať. Sú len určití ľudia, pre ktorých budeme mať vždy pocity. Nikdy naozaj nezmiznú. Môžete sa vyhnúť premýšľaniu o nich a dokonca ich vidieť všetko, čo chcete, ale hlboko dole, že ten pocit môže zostať.

Najlepšie v tomto prípade je len to akceptovať. Uznajte, že boli obrovskou súčasťou vášho života, ale je koniec. Potom pokračujte vo svojom živote.

Prekonať niekoho, kto bol vo vašom živote veľa, nie je ľahké. Vyžaduje si to prácu a dôslednosť. A aj tak by sa to nikdy nestalo.