Zbavte sa sexuálnej neistoty pre lepší sexuálny život

Či už si myslíte, že viete príliš málo alebo príliš veľa o sexe, neistota sa niekedy môže vyriešiť. Tu je návod, ako sa toho môžete zbaviť. Autor: Danielle Anne Suleik

Zoznámte sa s niekým, kto má viac sexuálnych zážitkov, ako môžete byť požehnaním aj kliatbou. Nevýhodou je, že váš partner má znalosti a prostriedky potrebné na to, aby vám poskytol príjemný zážitok v spálni. Nevýhodou je, že s väčšou pravdepodobnosťou spochybňujete zdroj ich zdatnosti a to, či dokážete splniť normy, ktoré vo vzťahu existujú.

Sex je neoddeliteľnou súčasťou väčšiny vzťahov. Zatiaľ čo mnoho ľudí by radšej počkalo, kým sa vydajú, tí, ktorí sa púšťajú do neznámych ríš intimity, stále čelia prekážkam, ktoré im bránia v užívaní si sexu so svojimi partnermi.

Jedným z týchto problémov je ich neistota voči sexuálnym zážitkom svojho partnera a konanie vo všeobecnosti. Čo robí osobu neistou? Prečo sa ľudia cítia zle, keď čelia vyhliadke, že budú považovaní za sexuálne nešťastní? Prečo je to taký veľký problém?

Čo robí ľudí neistými v posteli?

Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu prispieť k sexuálnej neistote osoby, ale väčšina z nich je bežná a môže ju zažiť každá osoba bez ohľadu na to, s koľkými ľuďmi spala.

# 1 Sebapoznanie. Všeobecne sa rozumie, že muži a ženy majú niekoľko sťažností na svoje telo. Keď im umožnia konzumovať ich nedostatky, sú ich sexuálne životy priamo ovplyvnené. Ak neakceptujete svoje telo, stanete sa v spálni hneď, ako sa vaše šaty začnú zhadzovať.

Známky neistoty: Chcú zhasnúť svetlá pri sexe, nechcú si vyzliecť šaty a vždy sa prispôsobujú, aby sa zabránilo vystaveniu určitých častí ich tela.

# 2 Genitalia. Muži sa viac zaujímajú o svoje penisy ako o svoje vagíny. Priamo pozerať sa na vlastnú vagínu je veľmi ťažké, pokiaľ nie ste predavačom. Na druhej strane, ženy majú rovnako záujem pozerať sa na svoje prsia v zrkadle. Ak ani jeden nie je spokojný s tým, čo majú, môžu začať strácať dôveru, keď sú tieto časti tela exponované. Okrem toho si môžu uvedomiť aj vôňu a chuť.

Známky neistoty: Odmietnutie orálneho sexu, okamžitá penetrácia bez predohry a porovnanie ich orgánov s predchádzajúcimi partnermi “.

# 3 Má príliš veľa sexuálnych partnerov. Nikto vám nedokáže povedať, koľko partnerov je príliš veľa, ale zdá sa, že ľudia majú predispozičný predpoklad, že existuje číslo, ktoré sa dá považovať za príliš veľa. Ak si niekto myslí týmto spôsobom, za štandard považuje počet partnerov, ktorý mal. Keď sa tak stane, človek sa môže stať neistým, ak si myslí, že jeho partner spal s príliš veľkým počtom ľudí, alebo ak tak urobil.

Známky neistoty: Odmietnutie diskutovať o minulých partneroch, príliš veľa pýtať na sexuálnu históriu svojho partnera a udržiavať počet všetkých sexuálnych stretnutí na skutočnom zozname.

# 4 Nedostatok sexuálnych partnerov. Stáva sa to, keď človek kladie príliš veľký dôraz na počet ľudí, s ktorými niekto spí. Považujú to skôr za cenu než za dôvod na obavy. Takýto druh neistoty môže viesť človeka k promiskuitnému konaniu alebo k rozčuľovaniu svojho partnera, pretože mala viac sexu.

Známky neistoty: Posúdenie ich partnera podľa počtu partnerov, ktorých mali, snažili sa zvýšiť počet ľudí, s ktorými spia, a vždy sa porovnávať s exes partnermi.

# 5 Množstvo výrazu v spálni. Niekedy mať veľa skúseností v posteli môže byť dobrá vec, ale niekedy to môže spôsobiť, že partner nebude mať istotu. Budú sa čudovať, kde ste sa naučili robiť určité veci, a tiež spochybnia zdroj vašej dôvery v spálni.

Známky neistoty: Opýtajte sa, kde ste sa naučili robiť určitú vec v posteli, a potom sa na ňu rozčuľujete, zameriavate sa na sexuálnu aktivitu vášho partnera a jeho bývalých a snažte sa prekompenzovať tým, že v izbe urobíte niečo nepríjemné.

# 6 Ochota vyskúšať nové veci. Hovorí sa, že mať zdravý sexuálny vzťah znamená mať záujem experimentovať a skúšať nové veci. To je všetko v poriadku a dobré, ak sa hodí pre pár. Keď niekto odmietne preskúmať svoju sexualitu, pretože si nie je istý, ako bude jeho partner reagovať, znamená to, že má pocity neistoty voči svojej schopnosti komunikovať o sexe so svojím partnerom.

Známky neistoty: Skočiť zbraň a pokúšať sa o nové veci v spálni bez toho, aby o tom diskutovali so svojím partnerom, hovorili o experimentovaní, ale nikdy s tým neprešli, a podvádzali len preto, aby sa dostali fetiš z cesty.

Takmer každý sa môže viniť za to, že má v spálni neistotu a to je normálne. Sex je veľmi intímny čin, ktorý sa dá urobiť s ktorýmkoľvek dospelým, ktorý s tým súhlasil. Spraviť to však znamená dôverovať sebe a svojmu partnerovi natoľko, aby s ním prešiel.

Ak vás tieto neistoty držia späť, nemôžete začať predpokladať, že váš sexuálny život bude čo najhladší. Ak nemôžete mať dostatok slobody na to, aby ste si užili sex bez toho, aby ste si boli istí, ako môžete dosiahnuť uspokojenie, o ktoré sa usilujete?

Ako sa zbaviť týchto neistôt?

Najlepším spôsobom, ako sa zbaviť všetkých týchto neistôt, je rozvíjať zdravú dávku dôvery vo vašom vzťahu. Musíte byť dostatočne sebavedomí, aby ste položili svojmu partnerovi ťažké otázky, akceptovali jeho odpovede z celého srdca a neposudzovali ich podľa ich výberu. Najlepšie, na čo môžete dúfať, je, že budú rešpektovať vaše príspevky v tejto veci a nebudú vás tiež súdiť.

# 1 Naplánujte si čas na rozprávanie o sexe. Nie je to presne to, o čom môžete hovoriť pri plavbe s potravinami, takže by ste sa mali dohodnúť na rozhovore so svojím partnerom v súkromí a vtedy, keď majú náladu. Ak sa táto príležitosť neobjaví, skúste sa porozprávať so svojím partnerom pred sexom alebo predtým, ako idete spať.

# 2 Uveďte zoznam vecí, o ktorých chcete diskutovať. Sex je nedotknuteľný predmet a čím viac si nie ste istí, tým viac sa zdráhate otvoriť tento predmet. Akonáhle sa dostanete okolo, môžete byť nervózni a môžete zabudnúť na veci, ktoré ste chceli povedať. Preto je dobré mať zoznam. Počas rozhovoru to nemusíte robiť. Použite ho na získanie vašich myšlienok skôr, ako sa rozprávate so svojím partnerom.

# 3 Buďte otvorení. Pre niekoho, kto je síce neistý, bude to ťažké, ale dá sa to urobiť. Za týmto účelom si viete predstaviť rôzne scenáre konverzácie - pozitívne aj negatívne. Zamyslite sa nad možnými odpoveďami na otázky, ktoré sa chystáte položiť, a pri vyslovení týchto odpovedí sa obracajte. Týmto spôsobom budete vedieť, ako čeliť čomukoľvek, bez ohľadu na to, čo sa objaví počas konverzácie.

# 4 Nesúďte svojho partnera. Bez ohľadu na to, čo hovorí váš partner, pred odpoveďou si to rozmyslite a premýšľajte. Nechcete, aby im nakoniec ublížili, ak odpoviete príliš neskoro. Niektoré veci vás môžu rozrušiť, ale je lepšie vyjadriť svoje názory pokojným spôsobom.

Po vypustení vašich myšlienok sa uistite, že nájdete spôsob, ako byť v poriadku s tým, čo robili v minulosti. Teraz sú s vami. Nemá zmysel vymieňať staré spomienky a potrestať ich za niečo, čo urobili, keď ste ešte neboli v ich živote.

# 5 Požiadajte ich, aby vás neposudzovali. Nehovorím, že ak vás váš partner naozaj miloval, prijmú vás za to, kým ste. To nie je pravda. Sme ľudskí a reagujeme tak, ako sme boli podmienení.

Aby ste sa vyhli rozčuľovaniu svojho partnera, požiadajte ho, aby vás najskôr neposudzovali. Ubezpečte ich, že vaša minulosť môže pomôcť určiť, kto ste, ale nie je to úplne to, čo by od vás mali očakávať v súčasnosti alebo v budúcnosti.

Vaše šťastie neleží iba na sexe, ale pomáha, ak sa nad tým môžete zbaviť svojich neistôt. Nezáleží na tom, akú cestu si vyberiete, nezaoberajte sa sexuálnou intimitou, ak nedokážete zvládnuť neistotu. To povedie iba k srdcovému zlomeniu a zraneniu osoby, ktorú milujete.

Buďte úprimní a snažte sa čo najlepšie prekonať obidve svoje neistoty, pretože jedna dôležitá vec ako sex je nájsť osobu, ktorá je ochotná prehliadnuť všetko o vašej minulosti a viac vás za to milovať.