Strašidelné po prvom dátume? 13 pokojných krokov na potlačenie hnevu

$config[ads_kvadrat] not found

Ako ovládať svoje emócie - 5 tipov ako ovládnuť hnev

Ako ovládať svoje emócie - 5 tipov ako ovládnuť hnev

Obsah:

Anonim

Keď niekto nezavolá po dátume, je to celkom zrejmé znamenie, kam smerujú veci. Čo sa však stane, keď sa zdalo ako skvelé rande?

Zoznamka v modernom svete je veľmi zložitá. Existujú všetky tieto pravidlá, ktoré si ľudia sami ukladajú, a to len preto, že to hovorí časopis alebo blog. Veci sa stále komplikujú z dôvodu nedostatočnej transparentnosti. Mnoho ľudí nedokáže rozlíšiť rozdiel medzi istou vecou a prechodnou fázou.

Povedzme napríklad, že idete na rande. Všetko sa zdá byť dokonalé - božské, dokonca. Idete domov, pošlete o tom textom svojich priateľov a trpezlivo čakajte, až hovor zavrie nasledujúci dátum.

Ale hovor nikdy neprichádza. Namiesto toho sa rozhodnete zavolať. Potom príde rozhodujúci okamih vášho posledného dňa. Nevolajú ti späť. Niekedy . Aký je ďalší krok?

Prečo sú ľudia, ktorí nevolávajú po termínoch?

Existuje nový termín nazývaný duchovia. To je, keď osoba, ktorú ste datovali, odmietne uznať vašu existenciu. Toto sa vám stalo, keď vám váš dátum odmietol zavolať späť. Nakoniec sa rozhodli, že situácia sa im nebude páčiť, takže skočili z lode.

Možno sa pýtate, ako môže byť človek tak bezcitný. Ale na konci ich necítia ľútosť. Aktívne sa vyhýbajú nutnosti zvyšovať svoju zodpovednosť ako ľudská bytosť - čo znamená byť dosť slušný, aby povedal: „Toto nebude fungovať.“

Problém je, že väčšina ľudí ani nevie, že to robia, kým nie je neskoro. Listina bola vykonaná. Hriech bol spáchaný. Nevolali.

Jediné, čo vám zostáva, je vyhnúť sa vám, ako je to len možné, takže ich nikto nevyvoláva, že sú zlí. Ich činy hovoria inak, ale títo ľudia sa už rozhodli, že neurobili nič zlé, alebo že za svoje konanie nikdy nebudú braní na zodpovednosť.

Ako to ovplyvní vás?

Pre jednu vec to je na hovno. Situácia je horšia, ako by mohla byť, ak by dátum prešiel zle alebo dokonca neutrálne.

Pretože váš dátum bol úžasný, sklamanie v zistení pravdy je omnoho ničivejšie. Vedeli ste, aby ste uverili, že to niekde ide.

Vaše očakávania vyskočili zo strechy, ale rýchlo sa zrútili bez vysvetlenia. Aj keď ste ju chceli, nemáte záruku, že by ste ju dostali.

To vedie k tomu, že niekto spochybňuje svoju vlastnú hodnotu alebo sa dokonca obviňuje z toho, čo sa stalo. Je to vážna vec, pretože to nemôže uspokojiť ľudí, ktorí už majú nízku sebaúctu. Ak ste dosť silní na to, aby ste to prekonali, skončíte poďakovaním za vaše šťastné hviezdy, ktoré ste nekončili s bezohľadným a krutým partnerom.

Aké kroky by ste potom mali podniknúť?

Stále je tu iná strana príbehu… a je to tá strana, ktorá vás nemusí zahrnúť. Jediným spôsobom, ako sa cez to dostať, je akceptovať, že je to zanedbateľná súčasť hry na randenie.

Niektorí sa ukážu ako zlé vajcia - ako tí, ktorí nezavolajú - ale buďte si istí, či už skôr alebo neskôr, nájdete jedno, ktoré je ochotné vám zavolať každý deň, len kvôli možnosti počuť váš hlas.

# 1 Zavolajte im na ich mizerný postoj. To najmenšie, čo môžete urobiť, aby ste svojim spoluobčanom pomohli a prinútili túto osobu uvedomiť si, že to, čo urobili, bolo zlé. Potom choďte ďalej a dúfajte, že zmení svoje strašidelné cesty.

# 2 Nehovor nič viac, ako potrebuješ. Nepredlžujte konverzáciu. Stačí povedať, čo musíte povedať - napríklad, ako ste sa cítili pri tomto odmietnutí - a že dúfate, že to neurobia nikomu inému.

# 3 Nepokrývaj pravdu. Nevolali späť. Nepáči sa vám dosť, aby ste zavolali späť. Toto je jasné a priame odmietnutie. Myslenie, že je to niečo iné, vám dáva iba falošnú nádej.

# 4 Nerobte výhovorky. Nerobte výhovorky pre osobu, ktorá nie je ochotná vysvetliť svoje konanie. Nevieš, čo si myslia… a žiadne množstvo článkov ti skutočne nehovorí, prečo nezavolali.

# 5 Nerezektuj, čo si urobil zle. Možno ste urobili chybu, ale zameraním sa na svoje nedostatky sa vášmu dňu dá len to, čo urobili. Čokoľvek je to, že ich vypnete, je niečo, s čím sa musíte vysporiadať sami, bez vplyvu dobrého dátumu.

# 6 Zamerajte sa na seba. Skôr než premýšľať o tom, prečo ťa niekto nezavolal späť, sa viac sústreď na to, aby si sa stal šťastným.

# 7 Zamerajte sa aj na iné veci. Jediným spôsobom, ako prestať premýšľať o niečom bezvýznamnom, je myslieť na niečo, čo stojí za váš čas a mozgové bunky.

# 8 Vymažte túto osobu zo svojho života. Čísla, účty sociálnych médií, textové správy - všetky ich vymažte. Nenechá vás to zabudnúť, ale dáva vám pocit slobody a kontroly.

# 9 Nájsť spôsob, ako sa posunúť ďalej, ktorý funguje za vás. Každý človek má svoj vlastný spôsob zvládania. Pokiaľ to nie je škodlivé alebo riskantné, mali by ste zvoliť metódu, ktorá vám pomôže čo najrýchlejšie z tohto incidentu pokračovať. Môže to byť cestovanie, trávenie času s priateľmi a rodinou alebo vkladanie viac pozitívnej energie do vašej práce.

# 10 Nechaj to tak. Pre niektorých to nie je ľahké, ale vždy je to možné. Ak je to ťažké, požiadajte o pomoc. Vaši priatelia a rodina vás budú viac ako radi podporovať.

Ako zvládnuť ďalší dátum?

To, že sa to stalo raz, neznamená, že sa to už nemôže opakovať. Zoznamka bude vždy komplikovaná, ale uľahčí sa tým, že bude úprimná a pozerá sa na pozitívnu stránku vecí.

# 1 Ak sa to stane znova, viete, čo robiť. Prečítajte si vyššie uvedené kroky. Čítajte ich znova a znova, kým sa nezačnú potopiť.

# 2 Skontrolujte vzor. Ak sa to stane príliš často, možno budete chcieť svoju situáciu prehodnotiť. Možno robíte niečo zlé alebo si stále vyberáte ten istý typ človeka.

# 3 Zistite, či máte so sebou nevyriešené problémy. Niekedy sú to ľudia, ktorí zlyhávajú pri obchodovaní s ľuďmi, ktorí majú osobné problémy, ktoré ovplyvňujú ich ďalšie vzťahy. Zistite, či ste spokojní s tým, kým ste teraz, skôr ako sa pokúsite nájsť šťastie s niekým iným.

Aj keď to bolí, nikdy nepočujete od dobrého dátumu, pravdepodobne to nie je problém. Namiesto toho ste skončili s niečím nezrelým a bezohľadným. Pomocou vyššie uvedených tipov prekonajte bolesť odmietnutia, konfrontujte ghostera a uistite sa, že vaše srdce už netrpí.

$config[ads_kvadrat] not found