Ako vyvážiť svoju kariéru, spoločenský život a život randenia

Snažíte sa nájsť rovnováhu vo veku, keď 24 hodín jednoducho nestačí? Tu je niekoľko tipov, ako nájsť rovnováhu a prežiť celý život!

Vyrovnávanie práce, spoločenského života a života z roku môže byť trochu nepríjemné. Skutočne vyžaduje disciplínu a odhodlanie zabezpečiť, aby bol váš život dobre zaoblený. Jednou z najväčších výhod dosiahnutia tejto vyhľadávanej rovnováhy je to, že znižuje množstvo stresu vo vašom živote a my všetci môžeme použiť trochu menej stresu.

Život musí byť viac ako pracovný a je dôležité, aby ste do svojho života vložili trochu zábavy. Čím viac budete pracovať, tým viac začnete zanedbávať svoj osobný život. Ak sa však príliš zameriavate na randenie alebo spoločenský život, vaša kariéra sa nemusí vyvíjať tak, ako ste dúfali. Ako to môže priemerný človek vytiahnuť?

Ako nájsť rovnováhu v živote

Nájdenie času na zabezpečenie toho, aby boli vaše rôzne priority v poriadku, sa môže zdať skľučujúce, ale tieto tipy vám uľahčia nájdenie rovnováhy.

# 1 Urobte si čas na dôležité vzťahy. Ľudia vo vašom živote sa vás možno mohli pokúsiť osloviť pri viacerých príležitostiach a samozrejme ste boli zaneprázdnení prácou. Budú pochopení a empatickí, ale v určitom okamihu si musíte urobiť čas, aby ste sa s nimi znovu spojili. Čím viac budete so svojím pracovným životom takí spotrebovaní, tým viac začnú tieto vzťahy ustupovať.

Venujte nejaký čas osloveniu ľudí vo vašom živote. Len si dajte čas na rozhovor s niekým, čo vám pomôže udržať vzťah nad vodou. Rýchly telefonický hovor alebo prestávka na obed dokážu zázraky. Počas zhonu každodenného života sa snažte vziať do úvahy ľudí, ktorých máte radi. Nikto nemá rád pocit zanedbania alebo nedôležité niekomu, koho zaujímajú.

# 2 Zdravie je bohatstvo. Nejde iba o výraz. Ide o zdravý a vyvážený životný štýl, aby ste sa cítili všade okolo. Počas celého vášho rušného rozvrhu si dajte pozor na svoje telo. Vytvorte si cvičebný rozvrh pre telocvičňu alebo pre svoj domov, aby ste dostali primerané množstvo pohybu, aké vaše telo potrebuje. Vaše telo vám určite poďakuje.

Ak sa chcete zamerať na svoje zdravie, získate energiu, ktorú potrebujete pre svoj rušný život. Navyše to zvýši vašu produktivitu počas celého týždňa. Aj keď nemáte čas na dôkladné cvičenie, stále sa môžete pokúsiť zapadnúť do svižnej chôdze alebo nájsť alternatívne zdravé možnosti.

# 3 Stravovanie pre váš milostný život. Ak ste vo vzťahu a dokážete to dobre zvládnuť pri náročnom pracovnom živote, potom ste už o krok vpred. Avšak, ak ste slobodní alebo vo vzťahu, ale váš milostný život je v troskách, potom je čas venovať sa starostlivosti o váš milostný život. Ak sa zameriavate na prácu a svoje ciele, môže byť ťažké sa snažiť udržiavať aktívny život. Ale to nie je možné.

Pokúste sa zapojiť rande s vašim milencom alebo milostným záujmom aspoň raz alebo dvakrát každé dva týždne. Ak ste slobodní a pripravení sa zmiešať, potom vystúpte so svojimi priateľmi a pokúste sa zachytiť potenciálne dátum alebo dva. Ak ísť von nie je pre vás, online zoznamka je tiež skvelá voľba. Účelom stravovania pre váš milostný život je mať vo vašom živote nejaký zdroj romantického potešenia. Akákoľvek práca a žiadna láska vás nenechajú cítiť osamelí alebo izolovaní od romantiky. Môžeme použiť trochu romantiky v našich životoch a nájdenie rovnováhy s vašim životom v rande môže tiež priniesť viac šťastia do vášho života.

# 4 Zapojte niektoré spoločenské výlety do svojho rozvrhu. Plánovanie udalostí a spoločenských výletov do vášho rozvrhu je nevyhnutné počas vašej snahy o vyváženie vášho života. Je to ako plánovanie pracovných stretnutí a pracovných aktivít. Plánovanie spoločenských výletov jednoducho vyprší čas na odštartovanie alebo uvoľnenie. Urobte si čas na radosť zo života môže pomôcť zmierniť stres, ktorý vám môže spôsobiť váš profesionálny život.

Kľúčom je nájsť niečo, čo poskytuje zábavný spôsob, ako uvoľniť trochu pary a dočasne dostať prácu z vašej mysle. Doprajte si nejaké zaslúžené nakupovanie a požiadajte priateľa alebo dvoch, aby sa označili. Spoločenské výlety môžu byť jednoduché, ale efektívne, pokiaľ ide o vyváženie vášho života. Diverzifikácia vášho osobného rozvrhu vám umožní odvrátiť nudu opakovaného pracovného rozvrhu.

# 5 Pokúste sa pracovať cez víkendy. Áno, môže byť ťažké robiť cez víkendy žiadne pracovné úlohy, najmä ak ste naplánovaní na víkend. Pokúste sa však z času na čas vziať dovolenku so svojimi spolupracovníkmi na dovolenku alebo si vymeniť obchodné zmeny. Týmto spôsobom budete mať možnosť užiť si celý víkend tak často. A všetci vieme, že práca cez víkendy, zatiaľ čo naši priatelia sú vonku, nás môžu priviesť k výstrednosti.

# 6 V práci buďte čo najproduktívnejší. Môžete si myslieť, že ukázať prácu a robiť to, čo je potrebné urobiť, je ekvivalentom produktivity, ale pravdou je, že na vašej kariére musíte pracovať viac, ako len urobiť to najmenšie. Pokúste sa odolať nutkavosti odkladať sa, keď ste v práci, a vynakladajte čo najväčšie úsilie na to, aby ste sa uvoľnili pre prípad, že bude potrebná nová mimoriadna úloha.

Čím menej budete premýšľať o blížiacom sa termíne alebo obávanej úlohe, ktorej sa snažíte vyhnúť, tým pravdepodobnejšie budete mať život bez stresu mimo pracoviska. Spravidla vyriešte všetko, čo môžete, predtým, ako vystúpite z kancelárie, aby ste sa uistili, že vás práca nebude prenasledovať.

# 8 Priekopa sociálnych médií, dokonca aj na jeden deň. Koľko hodín ste strávili skenovaním spravodajského toku, aby ste ho nakoniec obnovili kvôli najnovším aktualizáciám? Sociálne médiá už nie sú také sociálne, ako by sme chceli, a je ľahké sa vtiahnuť do nečinných miest, ktoré prchavo upútajú našu pozornosť. Je rovnako ľahké byť tak otravným používateľom Facebooku, ktorý nezverejňuje nič hodnotné.

Naša rada: Získajte spoločenský život v skutočnom živote. Sociálne médiá používajte iba na organizovanie stretnutí v reálnom živote. Prestaňte strácať čas pred obrazovkou a robte niečo produktívnejšie!

# 9 Buďte ticho a dýchajte. Niekedy je stále najuspokojivejším a najdôležitejším vyvážením. Urobte si čas na dýchanie a buďte stále v pokoji, môžete sa cítiť v pohode. Často sme zvyknutí na to, že sme zaneprázdnení, že sme zabudli sadnúť a relaxovať. Vaša myseľ a vaše telo sa musia zotaviť a zbavíte sa toho, že vás iba spália!

Kľúčom k vyváženiu vašich životných aktivít je hľadanie spôsobu rovnomerného rozloženia energie v pracovnom, spoločenskom a datovacom živote. Urobte si čas na prácu na svojej kariére, trávte čas so svojimi blízkymi, užívajte si zoznamovací život a len zastavte a buďte nehybní.