Ako byť dobrý v sexe: 17 ťahov sa stalo najteplejším laikom

Kto nechce vedieť, ako byť v sexe dobrý? Koniec koncov, sex je prirodzená ľudská nutkanie, tak prečo ho nezaťažiť horúcim, horúcim, horúcim?

Učenie, ako byť v sexe dobrý, je jednou z našich najdlhšie prebiehajúcich tajných posadnutostí. Klamali by ste sami sebe, keby ste si nemysleli, že získanie bonusu A + do spálne nie je niečo, o čo by sa malo usilovať. Cítime sa dobre, ak sa cítime ako niekto, kto je na sex skvelý, a chlapče, cítime sa ako milión dolárov, ak nájdeme partnera, ktorý je rovnako adept ako my.

Komik raz povedal, že neexistuje nič také zlé ako sex. Zlý sex je stále sex. Ak sa však pozriete na všetky nové zlomy, hračky a fetiše, ktoré dnes zaplavujú našu kultúru, dokážete si predstaviť, že nás pravidelný shag už viac nezbavuje, ako to mohlo mať v minulosti.

Moderná sexualita na nás neustále vyvoláva novšie a zaujímavejšie inovácie, aby nám pomohla vystúpiť. Avšak všetky prostriedky na zvýšenie sexuálnej hodnoty na svete nie sú riešením, ako zistiť, ako byť v sexe dobrý. Niekedy stačí na zmenu triku trochu zmena životného štýlu.

Čo robí sex dobrým alebo zlým?

Ako môžeš byť dobrý v sexe? Je to partner s horúcim telom? Presne skonštruovaná sexuálna hračka? 30 minút predohry? Existuje veľa vecí, ktoré si myslíme, že sex je dobrý, ale všetky sú iba čerešničkou na torte. Je potrebné mať základné znalosti o tom, čo robí sex dobrým alebo zlým, aby sme pochopili, ako jednoduché zmeny životného štýlu môžu výrazne zlepšiť váš sexuálny život.

# 1 Sex je fyzická aktivita. Myslite na sex ako na pravidelnú fyzickú aktivitu alebo šport. Ak chcete byť v športe lepší, potrebujete tréning, fit postavu, energiu a výdrž. Ak vám v niektorej z týchto oblastí chýba, bude to mať vplyv na vašu schopnosť dobre fungovať v spálni, rovnako ako pri iných fyzicky náročných činnostiach.

# 2 Sexuálne potešenie je poháňané fyziologicky. Sex sa cíti dobre vďaka agregátom nervov, hormónov a častí tela. Byť dobrým sexom je o tom, ako zistiť, ako používať tieto telesné funkcie na dosiahnutie veľkého účinku, ako aj o tom, ktoré z nich bránia vašej sexuálnej energii.

# 3 Sex je tiež psychologický. Toto je aspekt, ktorý vysvetľuje, prečo a ako sa nám sex páči. Myseľ hrá hlavnú úlohu pri vytváraní úžasného zážitku zo sexu pre vás a vášho partnera, preto je dôležité udržiavať vašu fantáziu nažive.

# 4 Sex je o nadviazaní spojenia. Chcete počuť veľké tajomstvo o tom, ako byť dobrým v sexe? Vytvorte skutočné spojenie. Sexuálne spojenie nie je len doslovný akt umiestnenia penisu do pošvy. Emočné spojenia, ako sú dôvera a intimita, tiež zohrávajú veľkú úlohu pri udržiavaní príjemného sexu.

Ako byť dobrým v sexe prostredníctvom zmien životného štýlu

# 1 Prijmite zdravšiu stravu. Správne stravovanie vám zaistí fit a zdravie a pomôže vám tiež zvýšiť vašu výdrž, čo vám umožní užiť si sex dlhšie a robiť ho častejšie. Zdravšia strava zlepšuje erekciu u mužov a môže tiež pomôcť spermiám lepšie chutiť. Strava tiež ovplyvňuje telesný zápach - jesť menej tukov a mäsa môže spôsobiť, že budete cítiť lepšie.

# 2 Vykonajte pravidelné cvičenie. Cvičenie vás nielen núti tvarovo pre oči vášho partnera, ale tiež pomáha pri cirkulácii hormónov a endorfínov v tele. Prijatie kardio rutiny bude mať viditeľné zmeny vo vašom libido, zlepšenie vášho tela image, a všeobecne sa budete cítiť pod napätím a pripravení ísť.

# 3 Dostatok spánku. Netreba dodávať, že trochu spánku spia vašu výdrž a obmedzujú funkciu mozgu, takže sa cítite unavení a nezaujatí sexom. Získanie správneho množstva odpočinku vám dodá ďalšiu energiu, ktorá vydrží dlhšie v posteli.

# 4 Prestať fajčiť a piť. Ako byť dobrý v sexe? Vážne prestajte fajčiť a obmedzte si alkohol a za pár mesiacov si všimnete významný rozdiel. Okrem testovaných zlých bozkávaní s tabakovými ústami a neohrabanosti, opitý sex, alkohol a tabak ovplyvňujú cirkuláciu krvi do penisu a všeobecne tlmia vaše telo, čím znižujú vašu výdrž.

# 5 Konzumujte menej kofeínu a drog. Rovnako ako tabak, kofeín má nepriaznivý vplyv na krvný obeh vášho tela, čo môže viesť k krívaniu penisu. Iné lieky môžu dokonca narušiť prirodzený tok vašich hormónov a môžu zničiť vaše libido a vzrušujúci cyklus.

# 6 Prijímať správne hygienické návyky. Hygiena je o tom, ako sa udržiavať v čistote a prezentácii. Správna hygiena je často rozhodujúcim faktorom dobrého sexuálneho styku. Aj keď budete vyzerať skvele, jeden nepríjemný zápach tela, ktorý nie je tak čistý, by mohol byť okamžitým nárazníkom.

# 7 Správne myslite a preskúmajte svoju sexualitu na hlbšej úrovni. Sex je časťou fyzického konania a súčasťou predstavivosti. Psychologický aspekt sexu je tým, čo mu dodáva ďalšiu vrstvu. Bez fantázie, ktorá by mala konať, a objavovania nových zločincov by sa sex určite nudil.

# 8 Buďte sexuálne pozitívni. Byť sexuálnym pozitívom je o rozpoznávaní sexu ako prirodzenej súčasti ľudského života. Potrebujeme to, sme s tým lepší a robiť to určite príjemne. Ľudia, ktorí označujú sexuálnu aktivitu za niečo negatívne, si ju budú pravdepodobne užívať omnoho menej a môžu si dokonca vyvinúť stereotypy, ktoré by mohli oslabiť vzťah. Na druhej strane ľudia, ktorí majú pozitívny sex, si užívajú sex viac a vo všeobecnosti sú otvorenejší na skúmanie nových spôsobov, ako urobiť sex zaujímavejším.

# 9 Pokračujte v skúmaní vašich fantázií. Každý človek má vo svojej fantázii svoje vlastné sexuálne fantázie. Niektorí môžu byť pomalí, aby ich položili na stôl kvôli strachu, že budú súdení. Ale ako sa hovorí, „Nič sa neodváhalo, nič nezískalo.“ Môžete vyskúšať svoje sexuálne fantázie začatím niečoho vo vašej zóne pohodlia. Odtiaľ pokračujte v tlačení čiary, až kým nenájdete, kde určujete limity pre vás a vášho partnera. Pracujte s tým, čo ste objavili a užívajte si!

# 10 Vyhnite sa psychickému a emocionálnemu stresu. Mentálne a emocionálne stresory znižujú vašu sexuálnu kapacitu a) tým, že vás znepokojujú sexom, a b) znižujú libido a vylučujú vás z nálady. Zostať pozitívne a robiť činnosti, ako je joga a meditácia, vám môže pomôcť vyčistiť vašu myseľ a zostať sexuálne motivovaní.

# 11 Udržujte pozitívnu väzbu so svojím partnerom. Koniec koncov, sex je tanec medzi dvoma partnermi. Aby sa sex spríjemnil, musí sa rozdeľovať potešenie a potešenie. Snahou o udržanie pozitívneho vzťahu s partnerom je naučiť sa citlivo vnímať pocity a túžby inej osoby a tiež vám pomôže rozvíjať intimitu.

# 12 Komunikujte viac. Komunikácia je veľmi dôležitým aspektom dobrého sexu. Umožňuje obom partnerom byť v súlade. Otvorená komunikácia môže byť taká jednoduchá, ako keď dáte partnerovi vedieť, že to, čo robia, je dobré, alebo ak im niečo nie je nepríjemné, povedzte mu to.

# 13 Buďte úprimní... svojimi pocitmi, svojimi fantáziami a svojimi túžbami. Povedzte svojmu partnerovi, čo si myslíte, že by mohlo zlepšiť váš sex. A čo je najdôležitejšie, buďte k sebe úprimní. Vyhýbanie sa komunikácii, pretože si myslíte, že budete odsúdení, môže narušiť váš sexuálny život a vaše sebavedomie.

Zistenie, ako byť v sexe dobrý, nemusí byť raketovou vedou. Nezabudnite, že sex môže byť krásnym a harmonickým spojením emócií a psychiky dvoch partnerov.

Tajomstvo dobrého sexu je zvládnutie týchto faktorov a najjednoduchší spôsob, ako začať, je najskôr zmeniť niektoré aspekty vášho životného štýlu.