Ako byť pozitívny: zastavte pokles a nájdite striebornú podšívku!

Je ťažké nebyť negatívny, keď sme okolo nás bombardovaní negativitou. Ale naučiť sa, ako byť v tomto chaose pozitívny, môže zmeniť váš život.

Považujem sa za celkom pozitívneho človeka. Ale sú dni, keď sa ocitnem v úplnom zúfalstve. Dobre, ak s vami chcem byť úprimný, čo sa vždy snažím byť, ocitám sa v zostupnej špirále celé týždne. Niekedy vedieť, ako byť pozitívny, nie je vždy také jednoduché.

V našom svete sa toho toho veľa deje. Nemôžete zapnúť televíziu bez toho, aby ste počuli, kto namieri svoje zbrane na nás, že ľudia sú zaokrúhľovaní a deportovaní, alebo dokonca len o hurikánoch, s ktorými nemôžete nič robiť. Ako ľudia, je ťažké počuť toľko negatívnych vecí a povzniesť sa nad to.

Ako byť pozitívny: 8 jednoduchých zmien zistí, že strieborná podšívka

Pustím ťa do tajnosti. Ak to ešte nepoznáte, tragédia sa predáva oveľa lepšie ako šťastie. Rozprávate príbeh o tom, aký fantastický deň ste mali, a necháte niekoho iného, ​​aby ho sledoval podľa toho, ako stratili niekoho, koho milujú, a vidíte, ktorý z vás je pre dav zaujímavejší.

Ide o to, aby sme pochopili, ako byť pozitívny, že obracia celý váš svet bez toho, aby vôbec niečo urobil. Ak sa pozriete na svetlú stranu a uvidíte okolo seba striebornú podšívku, svet už nie je také strašidelné alebo strašné miesto. Ak chcete vedieť, ako byť pozitívny, skúste tieto super ľahké zmeny ešte dnes. Čoskoro sa pridajú k veľkým zmenám.

# 1 Vypnite médium. Áno, to je správne. Svet sa nerozpadne na kusy, pretože ste nesledovali všetky strašné veci, ktoré nám Kim Jong-un urobí. Realita je taká, že ak chce niekto vyložiť jadrovú bombu, urobí to bez ohľadu na to, čo si myslíte alebo čo urobíte.

Prečo strácať toľko času počúvaním hrozných prichádzajúcich správ. Len sa cítite mimo kontroly a odsúdení na zánik. Aký to má zmysel? Odpojte sa od médií a budete okamžite prekvapení, ako pozitívnejšie sa cítite.

Úlohou médií je vytvoriť drámu. Nekupujte do toho. Len sa cítite negatívny a nervózny. Kto to potrebuje? Prestaňte sa riadiť ľuďmi, ktorí používajú vaše emócie na podporu svojej agendy.

# 2 Vezmite každý scenár a premýšľajte o dobrom. Bez ohľadu na to, čo sa deje okolo vás, výsledkom je niečo pozitívne. Hurikán nebol pre tisíce ľudí pozitívny. Pozitívne však je, že veľa ľudí, ktorí potrebovali nový dom alebo boli hore nohami vo svojej hypotéke, možno dostali nový dom alebo preukaz.

Pre každú zlú situáciu existuje niečo dobré. Možno budete musieť vyzerať trochu ťažšie niekedy viac ako ostatní. Vždy existuje pozitívny negatívny výsledok. Je to ako nejaký fyziologický zákon * myslím *.

# 3 Priľnite na šťastných ľudí. Niekedy bieda skutočne miluje spoločnosť. Ak ste obklopení nevládnymi a ľuďmi vo vašom živote, ktorí sa vždy cítia, akoby ich svet dostal von a je to na hovno, potom to bude vaša myseľ.

Prestaňte sa trápiť. Nájdite ľudí, ktorí vás zdvihnú a sú pozitívni. A to, čo nájdete, je, že je takmer nemožné byť Debbie Downerom, ak sa k vám nikto nechce pripojiť. Nájdite novú skupinu pozitívnych ľudí, ktorá vás vyvezie z vašej negatívnej koleje. Tí ľudia, ktorí nemajú čo povedať, nerobia nič iné, len aby vás sklamali a naopak.

# 4 Nájdite svoj účel. Znie to tak ľahko, však? Ak si sadnete a premýšľate o tom, pre čo ste tu na zemi, je to skľučujúca otázka. Ak zistíte, aký je celkový obraz, napríklad prečo sa každý deň zobúdzame a robíme to, čo robíme a aký je jeho celkový účel, potom je oveľa ľahšie premýšľať o dobrej verzii nie o dobrej.

Náboženskí ľudia ma vždy ohromujú a ako vkladajú ruky do osudu toho, komu veria. Páni, aký uvoľňujúci pocit! Okrem toho by sa život zdal oveľa menej náhodný. Uvidíte, že všetko, čo robíte, je súčasťou väčšieho a účelnejšieho konca.

Nenavrhujem, aby ste sa stali Hare Krišnou. Navrhujem, aby ste prestali skúmať, k čomu chcete pridať svoj život. Keď nájdete svoj účel, všetko je oveľa pozitívnejší pocit.

# 5 Dobre sa rozhliadnite. Nie je ťažké začať sa cítiť negatívne a ospravedlňovať sa, keď sa veci nedajú tak, ako chcete. Vec o živote je, že bez ohľadu na to, ako ťažké to máte, vždy existuje niekto, kto má to horšie ako vy. Ak to tak nie je, prepáčte, ale možno nemáte nič, na čo by ste mali mať pozitívny dojem.

Keď niekoho myslím, nemyslím na svojich blízkych priateľov a rodinu. Myslím ľudí zapojených do hurikánu Harvey alebo Irma. Tí menej šťastní ako my by nás mali vždy viesť k tomu, aby sme videli mnoho požehnaní, ktoré sme dostali, a zastavili ľútosť a negativitu, ktorá premieňa dokonca aj modrú oblohu na čiernu.

# 6 Pustite svoju minulosť. Nerad to hovorím, ale niektorí z nás vyrastali s modelmi rolí, ktoré neboli presne povzbudivé a pozitívne. Keď žijete s ľuďmi, ktorí vám hovoria, že život nie je spravodlivý, nie je to tak, že nemajú pravdu. Pravda je však taká, že život nemusí byť „spravodlivý“, ale je zábavný a užitočný, aj keď nemáte to, čo chcete a čo majú všetci ostatní.

Nikto nedostane presne to, čo chce. Celá fráza „život nie je fér“ je zbabelý spôsob, ako vysvetliť, že niekedy nedostaneme to, čo chceme. Dostávame to, čo je pre nás dobré. Prestaňte myslieť, že svet je práve toto miesto, ktoré nie je plné spravodlivosti, a začnite vidieť, že ak by ste nikdy nemali smolu, ako by ste mohli pochopiť, čo to znamená byť šťastím.

Jediný, kto zmení váš osud, ste vy, tak choďte za tým. Zabudnite na to, že vám vaše vzory úloh povedia o tom, ako svet funguje alebo nefunguje. Rozhodnite sa sami.

# 7 Experiment. Skúste to na jeden deň, iba na jeden, ak chcete vedieť, ako byť pozitívny. Chcem, aby si na jeden deň rozmýšľal iba o pozitívach. Nezáleží na tom, čo vám ide, prepustite to a premýšľajte o šťastných myšlienkach na niečo iné.

Staré návyky umierajú ťažko a ak máte tendenciu byť niekým, kto myslí negatívne, hľadanie pozitivity nepríde prirodzene. S určitými postupmi sľubujem, že to pôjde po vašej ceste. Bude potrebné vynaložiť určité vedomé úsilie na to, aby ste prekonali to, na čo ste zvyknutí. Pokúste sa nájsť pozitívnu stránku života.

# 8 Zmeňte svoj prejav a slová a zmeňte svoj život. Ak začnete hovoriť pozitívne, celý váš výhľad sa zmení. Čo tým myslím? Prestaňte hovoriť slová ako nikdy, nie, nie a iné negatívne výrazy.

Pozitivita sa javí ako dosť ľahká vec, však? Myslím tým, čo nie je ľahké byť vždy Pollyanna a pozerať sa na svetlú stránku vecí? Ako všetko. Niekedy sa cíti, akoby vás svet dostal von.

Zmeňte svoju myseľ, svoju reč, svoju výchovu a vy jednoducho zistíte, ako byť pozitívny a zmeniť svoj život.