Ako k dnešnému dňu, keď máte nízke ja

Zoznamka je dosť komplikovaná aj pre tých najbezpečnejších, ale zistiť, ako k dnešnému dňu máte nízku sebaúctu, môže byť ešte väčšia.

Niekedy sa môže zdať, že je nemožné naučiť sa, ako k dnešnému dňu máte nízku sebaúctu. Keď si všetci vypočujú, musíte sa milovať skôr, ako budete môcť milovať niekoho iného.

Ide o to, že naučiť sa milovať seba a poznať svoju vlastnú hodnotu nie je transformáciou cez noc. Práca na láske môže trvať roky, a preto by ste nemali hľadať životného partnera.

Prečo ľudia hovoria, že by ste nemali randiť, ​​keď máte nízku sebaúctu

Je pravda, že keď vstúpite do vzťahu a zároveň trpíte nízkou sebaúctou, môže to spôsobiť nespravodlivé množstvo nátlaku na vášho partnera. Môže to viesť dokonca k predčasnému koncu.

Zoznamka, keď máte nízku sebaúctu, často spôsobuje, že sme si zmerali našu sebaúctu až do úspechu nášho vzťahu alebo lásky a pozornosti, ktorú dostávame od nášho partnera. Preto veľa ľudí neodporúča.

Nízka sebaúcta môže jesť do všetkých aspektov vášho života, ale randenie, ktoré je také osobné, je pravdepodobne najrizikovejšie. Ak sa rozhodnete do dnešného dňa bojovať s dôverou, riskujete zníženie štandardov, akceptovanie neúcty a zlé zaobchádzanie.

Nehovoriac o datovaní pri riešení nízkej sebaúcty, môže to viesť k tomu, že sa stratíte v tomto vzťahu, necháte vás definovať rozchodom a nakoniec sa viac staráte o to, čo si o vás váš partner myslí, než o tom, čo si o sebe myslíte.

Viem, že to všetko znie zle a môže to byť. Môžete sa však naučiť, ako k dnešnému dňu máte nízku sebaúctu a pri všetkých týchto problémoch netrpíte.

Ako doteraz, keď máte nízku sebaúctu

Dôvod, prečo sa toľko ľudí s nízkou sebaúctou obracia na randenie, je ten, že cítiť sa ľahšie môže prijímať vonkajšie povzbudenie a lásku, ako ich dať sebe.

Milovanie seba samého môže byť jednou z najťažších vecí v živote. Dôvodom môžu byť naše detstvá, minulé vzťahy a ešte oveľa viac. Môže sa však úspešne bojovať s láskou, pozitivitou a partnerom, ktorý rozumie vašim zápasom.

Ak si spomínate tohto sprievodcu o tom, ako k dnešnému dňu máte nízku sebaúctu, v sebe nájdete lásku vo vzťahu a šťastí.

# 1 Nepotrebujete partnera. Chceš jeden. To je niečo, čo nedokážem dostatočne zdôrazniť. Toľko ľudí verí, že musia chodiť alebo mať vzťah, ale bez ohľadu na to, čo hovoria vaši rodičia, spoločnosť alebo hlas vo vašej hlave, nie.

Nepotrebujete, aby vás niekto doplnil, ale chcete, aby vás niekto obohatil. Chcete niekoho, kto by vášmu životu dodal, nie niekoho, kto ho zaujíma.

# 2 Zaslúžiš si niekoho, kto chce byť s tebou. Nemôžem ti povedať, ako dlho som zostal v nefunkčnom vzťahu s niekým, s kým som sa musel prakticky prosiť, aby som zostal so mnou. Na moje sebavedomie to bolo také ťažké. Prosiť niekoho, aby zostal s vami, nie je to, čo chcete alebo potrebujete.

Ľudia s nízkou sebaúctou budú často hľadať vzťahy s tými, ktorí sa ťažko hrajú, alebo je ťažké sa dostať, pretože ak ich dostaneme, preukážeme, že si to zaslúžime. Potrebujeme však niekoho, kto z nás vyvoláva pocit, že s nami chcú byť bez žobrania, ale že sme len my.

# 3 Ste vašou prvou prioritou. Mali by ste sa vždy sústrediť predovšetkým na seba. Môže to znieť sebecky, ale nie je. Uvedenie času, pozornosti a ocenenia je pre vás najdôležitejšie, čo môžete urobiť pre svoju sebaúctu.

Nezrušte plány s priateľmi ani svoju večnú noc sledovaním bakalára, ktorý bude so svojím partnerom. Urobte si čas na rozmaznávanie. Predtým, ako sa postaráte o ostatných, urobte to, čo potrebujete. Ak uprednostňujete osobu, s ktorou chodíte, budete sa unavovať a znižovať svoju sebaúctu.

Ak všetka vaša energia smeruje k niekomu inému ako sebe, budete skutočne definovať svoj úspech v tomto úsilí, nie v úsilí, ktoré ste vložili do seba.

# 4 Už toho dosť. Neustále pripomínať, že si toho dosť. Nemusíte byť krajší, múdrejší alebo bohatší. Nemusíte sa meniť, aby ste boli hodní lásky. Všetci môžeme byť lepší pre nás, ale nemusíte sa meniť za nikoho iného.

S dátumom alebo bez dátumu, stačí. Obklopovať seba priateľmi, ktorí podporujú váš výber, je skvelým spôsobom, ako získať túto podporu.

# 5 Musíte dať a dostať čestnosť. Čestnosť je taká dôležitá pre všetky vzťahy, ale najmä pre tie, v ktorých je zapojená nízka sebaúcta. Nedostatok dôvery sa môže tak rýchlo zmeniť na pochybnosti o druhej osobe a sebe. Ak nie ste úprimní k svojmu partnerovi, budete si myslieť, že nie sú k vám úprimní.

To bude jesť preč u niekoho s nízkou sebaúctou. Viem, bol som tam. Vždy som hádal sám seba a môjho bývalého. A ja by som nezdieľal svoje obavy, pretože som sa nechcel zdať potrebnými. Ale bol som potrebný. Tento pocit viedol k môjmu neustálemu stresu z podvádzania a klamstva.

To vás nielen nezhnevá na vášho partnera, ale povie vám, že si niekoho zaslúžite lepšie. Presvedčil som sa, že môj partner podviedol, pretože mi nestačilo. Tak som to nechal a zostal v nezdravom vzťahu. Požadovanie čestnosti za všetkých okolností vám umožní dýchať.

# 6 Definujete, kto ste. Nie ste definovaný stavom vášho vzťahu. Nie ste definovaní tým, ako horúci alebo úspešný je váš partner. Určite nie ste definovaní tým, že nútite sami zostať v nezdravom vzťahu. Definujete, kto ste. Len ty.

# 7 Urobte si zoznam toho, čo sa vám na sebe páči. Keď som bol mladší, učiteľ nechal, aby každý študent v triede písal niečo pekné o všetkých ostatných. Každé dieťa by potom malo mať plnú pohodu komplimentov, ktoré by si mohli prečítať vždy, keď sa cítia dole.

Robiť to, ale s vlastnými komplimentmi, je väčšou pripomienkou všetkého, čo musíte ponúknuť svetu. Premýšľajte o tom, čo máte radi o sebe. Môže to byť čokoľvek, od dobrého vodiča po starostlivosť o vašich priateľov a rodinu alebo o láske k zvieratám. Napíšte najmenej 20, zložte ich a vložte do pohára.

Kedykoľvek spochybňujete svoju vlastnú hodnotu, vytiahnite si od vás kompliment, aby ste si pripomenuli, že ste úžasní. Kedykoľvek si myslíte, že jeden z nich pridá ďalšie do pohára.

# 8 Byť slobodný nie je zlá vec. Hodnotu máte sami. Osamelosť nemusí byť kliatbou, ale požehnaním. Ak sa bojíte byť slobodní, randenie vám neprinesie úžitok.

Mnohí z tých, ktorí zápasia s nízkou sebaúctou, budú hľadať akýkoľvek vzťah, pretože majú pocit, že je lepšie, ako keby sa sami držali svojimi vlastnými mučiacimi myšlienkami na pochybnosti. Ak však dokážete pracovať na svojej sebavedomí a naučiť sa milovať seba bez partnera, možno ani nebudete cítiť potrebu dnešného dňa. To je, keď viete, že ste pripravení.

# 9 Nikdy neprestávajte rásť. Vždy sa snažte viac milovať seba. Seba láska je celoživotná cesta. V šesťdesiatych rokoch sa stále vyrovnávajú muži a ženy, ktorí milujú svoje telá a mysle. Vždy môžeme tvrdšie pracovať a rásť, aby sme boli viac nezávislí a pyšní na všetko, čo sme urobili.

Blahoželáme vám k pokroku, ktorý ste dosiahli, a že viete, že budete pokračovať.

# 10 Budete skvelí. Bez ohľadu na to, ste úžasní. Či už ste slobodní, ležérne, vo vzťahu alebo sa chystáte na rozchod, ste hodní veľkosti. Ste zábavní a inteligentní a zaslúžite si ľudí, ktorí sa o vás starajú a ktoré to oznámia.

Prežijete akékoľvek prerušenia, prekážky alebo pády. Dostanete sa späť, oprášite sa a budete pokračovať v stúpaní pre nerozbitnú lásku.

Naučiť sa, ako k dnešnému dňu máte nízke sebavedomie, nie je prechádzka v parku, ale je to možné a môže to pre vás fungovať. Jednoducho to urobte jeden krok za druhým a stanete sa tým, kým ste vždy chceli byť.