Ako sa vysporiadať s týrancami: 13 dospelých spôsobov, ako konfrontovať znamená ľudí

Bullies boli už navždy a zhoršujú sa len preto, že to teraz môžu robiť v kybernetickom priestore. Tu je niekoľko tipov, ako sa vysporiadať s násilníkmi.

Je to nočná mora každého človeka… musí sa vysporiadať s tyranom. Robia život každého človeka úplne bezmocným. A či už ste dieťa na ihrisku, alebo sa musíte vysporiadať s tyranom na pracovisku, sú proste nepríjemní.

Charakteristika šikany

Všetci sme zažili týrancov, ale čo z nich robí niekoho šikanovaním? Pozrime sa na niektoré z charakteristík tyranov, aby sme sa mohli dozvedieť viac o tom, ako sa vysporiadať s násilníkmi.

# 1 Agresívny slovami alebo činmi. Býčia radi vyberajú boje - buď slovami alebo činmi. Každý sa rozčuľuje, ale šikanci vznášajú tento hnev na úplne novú úroveň. V skutočnosti nevedia, ako ovládať to, čo hovoria alebo robia.

# 2 Angry. Býčia konajú tak, ako to robia, pretože majú nejaký hlboko nasadený hnev. Je možné, že ich rodičia s nimi zaobchádzali zle, a tak hnev je jediný, koho poznajú. Ale kdekoľvek to prišlo, majú vo svojich srdciach hnev.

# 3 Chce mať kontrolu. Považujú vzdanie sa kontroly za stratu energie. A to zasa ovplyvňuje ich sebaúctu. Musia mať kontrolu nad ostatnými ľuďmi vo všetkých situáciách. Po celú dobu.

# 4 Nemá empatiu. Býčia sa nestarajú, či poškodia pocity iných ľudí. Nevedia, že ich slová a činy majú negatívny vplyv na ich obete, a aj keby to tak bolo, nemohli sa o to menej starať.

# 5 Nedodržanie pravidiel. Myslia si, že sa na ne pravidlá jednoducho nevzťahujú. Možno si ani neuvedomujú, aké sú pravidlá! Ľudia okolo nich si však všimnú, že neustále porušujú pravidlá. Opäť sa im to jednoducho nestará.

Ako sa vysporiadať s týrancami - tipy, ktoré potrebujete vedieť

Nikto nás nikdy neučí, ako sa vysporiadať s násilníkmi v našich životoch. Rodičia zvyčajne neučia svoje deti, ako sa postaviť proti násilníkovi, a určite sme sa nikdy nenaučili, ako s jedným zaobchádzať na jednom pracovisku s milosťou. Tu je niekoľko rád, ako sa vysporiadať s násilníkmi.

# 1 Pamätajte, že to nie ste vy… ste to oni. Dôvod, prečo má veľa ľudí problémy so šikanovanými ľuďmi, je ten, že veria tomu, čo tyran hovorí, keď ich kritizujú.

Mohli by povedať, že ste hlúpi, tuční alebo škaredí. Znamená to však, že je to pravda? Samozrejme, že nie! Tyran sa na vás bije, pretože ste ich nechali.

S tebou nie je nič zlé. Ale násilníci chcú, aby ste si mysleli, že problém je VY, a nie oni. Dôvodom je to, že sa nemôžu na seba pozerať a pripúšťať svoje nedostatky. Svoju negatívnu pozornosť zameriavajú na iných ľudí.

# 2 A tiež si pamätajte… to, čo hovoria a robia, je odraz toho, ako sa sami vidia. Ako sa hovorí, „Zranení ľudia ubližujú ľuďom.“ Ľudia, ktorí sa cítia dobre, nemusia ničiť iných ľudí. Namiesto toho zaobchádzajú s ostatnými s láskavosťou a úctou. Ale násilníci sa sami nemilujú. Môžu hovoriť, že áno, ale nie.

Skutočne sa nenávidia, takže si myslia, že sa budú cítiť lepšie, keď budú trhať ostatných ľudí, aby mohli byť na rovnakej úrovni. Jadrom šikanovania je teda zlá sebadôvera šikanovania. Vždy si to pamätajte, keď chcete vedieť, ako sa vysporiadať s násilníkmi.

# 3 Ignorujte ich. Býčia vystúpia z toho, že sa zapojíte do ich drámy. Ak vás prinútia plakať alebo kričať, alebo ak ste viditeľne naštvaní, milujú to. To je zmysel všetkého! Chcú vás urobiť nešťastnými. Takže ak ich ignorujete, nenávidia to! Je to, akoby ste s nimi odmietali hrať hru.

Nebudú vedieť ani to, čo robiť so sebou, ak sa nehráte v ich hre. Majú radi ľudí, ktorí sú obeťami a ktorí sa ľahko zrania, pretože sú „ľahkými cieľmi“. Ale ak ich ignorujete a predstierate, že neexistujú, nakoniec nájdu niekoho iného, ​​kto by šikanoval.

# 4 Porozprávajte sa s nimi. Ďalšou alternatívou k ich ignorovaniu je hovoriť a postaviť sa za seba. Bullies nenávidia, keď tlačíte späť. Ako som už uviedol, majú radi obete, ktoré sa ľahko rozpadnú.

Nie je to pre nich výzva, keď ich obete spadnú priamo do pasce. Ale ak sa budete brániť verbálne alebo fyzicky, nebudú vedieť, čo s vami robiť. Budete pre nich príliš veľa úsilia, aby ich šikanovali, pretože ich nenecháte. Takže znova sa nakoniec zastavia a prejdú k niekomu inému.

# 5 Pochváliť ich. Huh? Pochváliť ich? Som orechy ?! Nie ja nie som. Znie to kontraintuitívne, ale stavím sa, že nikto nekomplikuje šikanovanie, pretože neexistuje dôvod. Ale aj keď je to „Hej, páči sa mi košeľa, ktorú máš dnes“ alebo „Tvoj účes je celkom v pohode“, nebudú vedieť, čo robiť.

V podstate, ak chcete vedieť, ako sa vysporiadať s násilníkmi správnym spôsobom, naučte sa ich odzbrojiť láskavosťou. Ak ste na nich milí, sú zmätení. Vždy očakávajú, že ich ľudia budú nenávidieť, takže keď niekto reaguje opačným spôsobom, už pre nich nebude zábava. Navyše, vždy sú to priemerní ľudia, ktorí skutočne potrebujú najviac lásky, však?

# 6 Pomôžte im. Ak ich pochválite a poviete pekné veci, ich studený vonkajší povrch sa môže nakoniec roztopiť. Nakoniec by si mohli myslieť, že sú hodní niekoho, kto je k nim milý. Ak je to tak, mohli by byť pre vás skutočne milí.

Môžete sa teda stať ich „priateľom“. Nehovorím, že s nimi musíte byť BFF, ale ak rešpektujú a majú vás radi, možno im môžete pomôcť zmeniť ich spôsob. A potom v ideálnom svete nebudú nikoho šikanovať.

# 7 Neobviňuj sa. Obete sa nikdy nemôžu viniť. Dovoľte mi zopakovať - ​​obete sa nikdy neobviňujú! Na to nikdy nezabudnem. Nie je to niečo, čo ste povedali alebo urobili. Alebo niečo, čo ste nepovedali ani neurobili. Nie je to preto, že by si bol príliš tučný alebo príliš škaredý alebo príliš hlúpy.

Je to preto, že tyran je smutný človek. Cítia sa nemilovaní a bezmocní. Preto sa k vám správajú takto. NIE JE to vaša chyba.

# 8 Chráňte ostatné obete. Možno nie ste obeťou násilníka, ale poznáte niekoho, kto je. Stále by ste sa mali postaviť a chrániť ich. Čím viac ľudí sa postaví proti tyranovi, tým lepšie. Ako viete, v číslach je bezpečnosť.

Takže len preto, že nemusíte byť obeťou násilníka, to neznamená, že by ste mali stáť na vedľajšej koľaji a sledovať, ako sa ostatní zrania. Postavte sa na tanier a urobte správne veci tak, že budete chrániť každého, koho môžete.

Priznajme si to - svet nikdy nebude šikanovať. Je to nešťastné, ale je to pravda. Ale ak budete postupovať podľa týchto tipov, ako sa vysporiadať s násilníkmi, aspoň život bude pre každého trochu šťastnejší.