Ako sa vysporiadať s narcisom: 13 spôsobov, ako s nimi manipulovať

Všetci poznáme narcistu alebo dvoch. Pravdepodobne sa pokúsite od nich vzdialiť, ale niekedy to jednoducho nemôžete. Tu je návod, ako sa vysporiadať s narcisom.

Byť narcistom znie vyčerpávajúco. Skutočne. Sú úplne posadnutí sebou, postrádajú empatiu a veria, že sa okolo nich točí celý svet. Vidíš? Už som vyčerpaný, len o tom premýšľam.

Ale čo je ešte horšie, je, ak poznáte niekoho, kto je narcista. Určite sa im môžete vyhnúť, ale čo ak je táto osoba váš šéf? Rodinný príslušník? Chápeš čo myslím? Ľudia sa vždy nemôžete vyhnúť. V tomto prípade musíte mať zavedené stratégie, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa s narcistickým správaním.

Ako sa vysporiadať s narcisom

Ver mi, že ťa zbláznia, ak sa ich nenaučíš. A nechcete, aby sa to stalo! Nie je vždy ľahké zistiť, ako sa vysporiadať s narcisom, ale tu je niekoľko rád, ako začať.

# 1 Je táto osoba narcista? Naozaj sú narcisti? Ak máte pocit, že môžu byť, dobre, mali by ste si najprv položiť niekoľko otázok.

Myslia si, že sa svet okolo nich točí? Potrebujú neustále pozornosť a komplimenty? Musí sa k nim konverzácia vždy vrátiť? Znižujú vaše pocity? Zvládajú kritiku zle?

Ak je to pre všetky z nich áno, je to veľká šanca, že sú narcisti.

# 2 Zistite, aký je to narcista. Viem, čo si myslíš, existujú dva druhy? Áno tam sú. Existujú zraniteľní narcisti a veľkolepí narcisti. Zraniteľní narcisti prejavujú svoju sebakoncentráciu a javia sa ako sebaabsorbovaní, pretože sú slabí a neistí. Veľkolepí narcisti vlastne veria, že sú pre Boha najlepšou ďalšou vecou. Myslia si, že sú to najúžasnejšie ľudské bytosti, ktoré chodia po Zemi.

# 3 Všimnite si svoje emócie, keď sú okolo nich. Ak musíte byť okolo narcistu, pravdepodobne vás obťažujú do jadra. Musíte však zistiť, prečo sa cítite týmto spôsobom. Ak viete zistiť, odkiaľ pochádzajú vaše pocity, môžete zmeniť svoj výhľad a upokojiť tieto negatívne pocity.

# 4 Nepokúšajte sa ich meniť. Dobre, je to veľmi dôležité. Nestaňte sa narcisom, pretože si myslíte, že máte moc zmeniť narcistu. Nezmenia sa. Zastavte spoločnosť Google, „ako pomôcť narcistovi“, pretože nech sa objavia akékoľvek rady, nebude fungovať. Ako môžete zmeniť niekoho, kto si myslí, že je Boh? Už ste v poslednej dobe videli Trumpa? Presne tak.

# 5 Aký ​​je váš vzťah s nimi? Teraz to môže cicať a nemusí to byť to, čo chcete počuť, ale príliš zlé. Ak sú vaším šéfom, nemáte na výber, ale musíte ísť spolu s tým, čo hovoria.

Narcisti neradi kritizujú a ak vás napadnete, zožerú vás. Takže musíte zistiť, kde v ich vzťahu stojíte - možno budete musieť chvíľu pobozkať zadok.

# 6 Získajte všetko vopred. V okamihu, keď narcista dostane to, čo chcú, vykočí vás. Takže, keď už bolo povedané, musíte premýšľať pred zápasom a uistite sa, že dostanete to, čo chcete ako prvé.

Okrem toho sa uistite, že platia aj vopred. Na začiatku to môže znieť tvrdo, ale skutočne vás za to budú rešpektovať.

# 7 Používajte svoje emócie inteligentne. Musíte sa uistiť, že svoje emócie využívate inteligentne. Pretože narcisti necítia vinu alebo hanbu, nepoznajú hranice. Najlepším spôsobom, ako to vyriešiť, je poukázať na to, čo si ľudia myslia o svojom správaní. Ak navrhnete, aby si o nich ľudia mysleli zle, bude menej pravdepodobné, že urobia niečo nevhodné.

# 8 Uistite sa, že vás nezasiahnu. Počúvajte, do istej miery v nás všetci máme narcizmus. Je to len prirodzené. Ak však visíte okolo narcistu, uistite sa, že sa ním nestanete.

Musíte praktizovať empatiu pre ostatných. To vás udrží na rovine a uzemní. Užitočné by bolo tiež písať: „Nie som Boh“ na zrkadle vašej kúpeľne.

# 9 Udržujte svoje očakávania na nízkej úrovni. Narcisti neprídu na koni k vám domov, vyzdvihnú vás s ružou v ústach. Myslím, že ak by im to prospelo spoločensky. Nenechajte sa však mýliť, narcisti v žiadnom prípade nezmiznú, aby vám pomohli. Ak ich smrť nepostihla negatívne.

# 10 Nespoliehajte sa na ne. Pokiaľ s vami nepracujú, nedávajte na nich žiadnu závislosť. Toto je najlepší spôsob, ako udržať odstup od nich a udržať svoje emócie v bezpečí pred ich pochopením. Alebo inak budete tráviť čas skúmaním.

# 11 Ukážte im výhody. Ak ich potrebujete, aby pre vás niečo urobili, jediný spôsob, ako to urobia, je, ak im preukážete výhody. Musíte ich presvedčiť, že tým, že vám pomôžu, budú z pohľadu verejnosti vyzerať mimoriadne dobre. Budete musieť pohladiť svoje ego. Viem, je to chromé, ale musí sa to urobiť.

# 12 Zostaňte pozitívne. Je veľmi ľahké byť vyčerpaný a citovo vyčerpaný narcistami. Musíte však zostať pozitívni. Ak ste naštvaní, zhlboka sa nadýchnite. Budete musieť nájsť niečo vo svojej mysli, ktoré vám pomôžu zostať jasné a svetlé. Ak nie, zbavia vás všetkého.

# 13 Smiech. Nemusíte zostať seriózni a prísni okolo narcistov. Praskanie vtipov a smiech môžu byť skvelou stratégiou, ako sa vysporiadať s narcisom. Ak sú teraz veľkolepým narcistom, bude to fungovať dokonale, pretože vás budú baviť.