Ako sa dostať cez zlomené srdce

Chcete vedieť, ako prekonať zlomené srdce? Rozchod sa môže cítiť ako koniec sveta, ale ak sa naozaj chcete pohnúť ďalej, tu je kompletný návod, ako sa vysporiadať so zlomeným srdcom.

V určitom okamihu vo vašom živote, ak ešte nie, sa stane príslovečné „sračky“.

A všetko, čo skutočne chcete robiť, je vyskúšať a zistiť, ako prekonať zlomené srdce.

Ak to ešte nebolo, možno to bude čoskoro, alebo môžete byť jedným z tých šťastlivcov, ktorí sú schopní plaviť sa celým svojím životom s jedným milujúcim kamarátom.

Ale pre strašné tony ľudí, ktorí nemajú to šťastie a rozpadli sa, alebo si stále olizujú svoje rany alebo stále kričia svoje srdcia kvôli mŕtvemu vzťahu, to môže byť očným otváračom.

Pohybujeme sa zlomeným srdcom

Život môže byť občas tvrdý a rozpady môžu byť bolestivé, ale musíte ísť ďalej.

Váš bývalý partner sa posunul ďalej, však? Takže… čo ťa drží späť? Viem, že je to ťažké, a budete chvíľu trvať, kým sa pohnete ďalej.

Keď sa pokúsite hľadať ten malý lúč slnka zo zadnej strany svojho bývalého otca, nie je šťastný koniec. Ale aby sme vám pomohli na tejto ceste sebapoznania a prijatia skutočnosti, že v mori sú iné ryby, je tu pätnásť vecí, ktoré by ste mali urobiť po rozchode.

Ako sa dostať cez zlomené srdce

Áno, áno… všetci poznáme vašu časť príbehu. Boli ste tak zamilovaní a váš bývalý bol jediný človek na celom svete, na ktorom vám záležalo. A teraz je vaše srdce rozdelené na dve časti a vy si nemyslíte, že vydržíte minútu bez toho, že by ste po svojom boku.

Ale uvedomili ste si niečo? Váš milý kamarát sa baví, veľa zábavy.

Rozpad neobťažoval vašu ex moc, a oni pokračovali ďalej. Keby to bola skutočne vzájomná láska až do posledného dychu vzťahu, tak prečo na teba vlastne vyšiel tvoj bývalý? A prečo sa zdá, že trpíte?

Teraz bol rozchod pravdepodobne vzájomný, ale väčšina vzájomných rozpadov veľa neubližuje. Takže ak vaše srdce bolí, potom je to pravdepodobne preto, že ste do vás stále zamilovaní, napr. A lapaj po dychu, láska je jednostranná!

Ako sa vysporiadať so zlomeným srdcom

Akokoľvek sa to môže zdať ťažké a bolestivé, stále musíte pochopiť najdôležitejší fakt. Ubližujete a naozaj sa musíte pohnúť ďalej. Rýchlo. Toto je všetko, čo musíte urobiť po rozbití, aby ste zaistili rýchle zotavenie a rýchly skok do šťastnej krajiny.

# 1 ZÍSKAJTE DEFINITELNE KONIEC

Najprv musíte vedieť, že ste sa rozišli.

Ako?

Váš partner vám pravdepodobne povedal niečo ako „… hej, myslím, že nemôžeme pokračovať, je to jednoducho ťažké. Stále sa mi veľmi páči… ale je mi to naozaj ľúto… “

Vieš čo, také čiary sú dôvodom, prečo tvoje srdce bolí. Vďaka mäkkým slovám sa budete cítiť, že pre vás oboch by mohla byť šanca, možno aj v ďalekej budúcnosti, a nakoniec znova a znova premýšľate o svojej starej láske.

Potrebujete jasnú odpoveď, ktorú sa chcú s vami rozísť, pretože s vami mali dosť. Pokúste sa tieto slová dostať z ich úst a budete sa cítiť oveľa lepšie, aj keď to bolí spočiatku. Dajte im príležitosť kričať, že vás nenávidia a už vás nikdy nechcú vidieť vo svojom živote.

Verte mi, že je to lepšia možnosť ako tancovať na žeravom uhlí a snaží sa rozhodnúť, či je váš bývalý partner do vás stále zamilovaný alebo nie.

# 2 NO SAD, SAPPY SONGS

Logické myslenie, toto. Hudba má obrovskú kontrolu nad ľudskými emóciami a existuje len málo vecí, ktoré môžu okamžite zmeniť náladu človeka rovnako efektívne ako hudba. Ak sa v rádiu objaví smutná pieseň, zmeňte ju na lepšiu. Ak sa zapne pieseň, ktorá bola pre vás a vašu bývalú osobnosť špeciálna, vypnite ju alebo vyhoďte prehrávač z okna.

Vadilo by vám, keby ste boli smutní, ale ste skutočne hlúpi. Vyrastajte a naučte sa ovládať svoje emócie, akokoľvek sa to môže zdať ťažké. Nútte sa počúvať zábavnú a vzrušujúcu hudbu namiesto smutných a veselých. Teraz je to dobrý spôsob, ako začať s liečením.

# 3 VYTÚČAJTE TAKÉTO NÁPOJE

Žiadny alkohol. Je ľahké utopiť vaše bolesti v hlboko zafarbených opojných tekutinách. Môže vám to pomôcť na niekoľko hodín zabudnúť na svojho bývalého, alebo môžete dokonca skončiť plačom s fľašou v rukách.

Ale najhoršia časť je ráno, keď vstanete s rozštiepenou bolesťou hlavy, mizerným pocitom v žalúdku, depresiami a úplne nešťastným a bolestivým zármutkom. Vďaka tomu sa budete cítiť horšie a bezmocní a práve teraz sa musíte cítiť, akoby ste mali úplnú kontrolu nad svojím životom.

# 4 ZTRÁTA VŠETKY KONTAKTY

Keď sa vaša pravá nehynúca láska skončí, musíte prerušiť všetok kontakt so svojím bývalým, inak sa budete zblázniť. Nebuďte ani plačte. Nepite vytáčanie. Nepíšte im húževnatý e-mail. Netrávite celý deň čítaním svojich facebookových stránok. Neodosielajte balíčky ani CD. Nevysvetľujte skladbu svojmu bývalému v rádiu v snahe odraziť ich späť. Získať obrázok?

Váš bývalý nájde, či chce. A aj keď sa dokážete rozprávať späť do svojich bývalých rúk, je to len dočasný odklad. Najhoršie na tom je, že váš bývalý už vie, že ich chcete späť, a oni sa o to nestarajú. Ber to ako znamenie a choď preč navždy.

# 5 ZABRÁNITE VÁŠMU PRÍSLUŠENSTVU

Nenechajte sa zablúdiť na svoje územie. Nebudete vítaní, a ak zistíte, že sa váš bývalý tam skvele bavil, len by ste sa cítili hrozne. Nájdite nové miesta, na ktoré sa môžete zúčastniť, a nové spomienky, ktoré vám pomôžu obsadiť vašu myseľ.

Urobte si zopár nových priateľov, ak musíte, čokoľvek, čo vás zastaví v premýšľaní o bolestivých spomienkach. Ak niektorý z vašich priateľov trvá na udržiavaní kontaktu so svojím bývalým, možno ho budete musieť dočasne vypnúť.

Po uplynutí určitej doby, keď máte pocit, že ste pripravení ísť ďalej, sa môžete vrátiť k normálnemu životu, čo znamená, že sa budete na týchto miestach zdržiavať a znova sa spojiť so svojimi priateľmi.

# 6 NEZOSTÁVAJTE LONELY

Po traumatickej udalosti si všetci sami potrebujeme čas, ale nech robíte čokoľvek, nenechajte sa príliš dlho sami. Opätovné obklopenie sa ľuďmi, či už sú to priatelia, rodina alebo spolupracovníci, nesmierne pomôže prekonať zlomené srdce. Najprv to môže byť ťažké, ale prinútite sa byť s ľuďmi potom, čo ste strávili primerané množstvo času sám. To je to najlepšie, čo vám môže pomôcť prekonať vašu bolesť.

Vedieť, ako prekonať zlomené srdce, nie je ťažké, ale záleží na tom, aby ste uzdravené zlomené srdce uzdravili. Ak naozaj chcete prekonať zlomené srdce, nezabudnite vynechať žiadny z týchto krokov.