Ako spojiť život: 10 trikov s mysľou na opätovné získanie kontroly

Keď je život mimo kontroly, je ľahké ho vypnúť a potiahnuť kryty cez hlavu. Vykonajte malé zmeny a uvidíte, ako spojiť život.

Život vykoľají len veľmi málo. Zrazu idete plnou rýchlosťou nesprávnym smerom bez toho, aby ste vedeli, ako zmeniť smer. Dobrou správou je, že vedieť, ako spojiť život, nemusí byť také ohromujúce, ako si myslíte. Myšlienka, to je všetko o malých a prírastkových zmenách, aby sme našli opraty, ktoré to všetko navijú.

Niektorí z nás majú veci prirodzene a iní nie. Šťastie je však v perspektíve. Ak chcete vedieť, ako dať svoj život dokopy, môže ísť o odstránenie prekážok, ktoré ste si postavili vo svojej hlave.

Ako spojiť život - Malé kroky k veľkým výsledkom

Všetci praktizujeme trochu sebaposilňovania bez toho, aby sme to vedeli. Hovoriť veci ako „nemôžem“ alebo veriť, že to nebude fungovať, pravdepodobne zabezpečí, že sa váš negativizmus stane realitou.

Otočiť svet je všetko o pozitívnom myslení, o postupných cieľoch a zastavení zostupnej špirály, ktorá vás vedie po ceste k zničeniu.

# 1 Začnite rozprávať iný príbeh. Premýšľajte o tom, keď niekomu poviete príbeh vášho života. Hovoríte im tragédiu alebo triumf? Existujú dôkazy, ktoré naznačujú, že všetci duševne budujeme svoj vlastný „životný príbeh“ a že robíme svoju vlastnú realitu. Všetci sme počuli o ľuďoch, ktorí z toho urobili celý život podvodníkom.

Buďte podvodník, ale dobrým spôsobom. Rozprávajte príbeh osoby, ktorú chcete byť, víťazstvo, ktoré ste získali, a budúce ja, ktoré chcete byť. Namiesto prepočtu porúch, nešťastí a smútku napíšte svoj vlastný príbeh pozitívnych koncov.

# 2 Mysli na všetko, čo je možné. Ak si myslíte, že nie sú možné všetky veci, nikdy ich nebudete skúšať. Ak chcete byť lekárom, určite to bude trvať bilión rokov školskej dochádzky, ale ak si poviete sami, môžete to urobiť - hádajte čo? Môžeš.

Prestaňte si hovoriť, čo nemôžete urobiť, a presvedčte sa, že nejakou tvrdou prácou a vložením všetkého do toho vás nič nezastaví. Všetky zátarasy sú vo vašej hlave. Tam, kde existuje vôľa, tam vždy existuje cesta.

# 3 Prestaňte používať negatívnu reč o svojej budúcnosti. Pri používaní negatívu je narušené tajomstvo pochopenia toho, ako spojiť život. Hovoriť veci ako „nemôžem“, „to nebude fungovať“, „nemám ___“ alebo len „neexistuje spôsob, “ obmedzujú verbovanie. Bránia vám v ceste k tomu, aby sa váš život vrátil na správnu cestu a pokračoval v plnej rýchlosti tam, kam chcete byť.

# 4 Vždy hľadajte striebornú podšívku. V každej zlej situácii je vždy strieborná podšívka. Čo keby ste stratili svoju priateľku, prácu a byt v priebehu jedného mesiaca.

Zvážte šťastie, že ste sa o svojej priateľke dozvedeli čoskoro, že nie ste uviaznutí v slepej uličke, a nakoniec, možno je múdrejší zvážiť kúpu niečoho alebo využitie príležitosti ako znamenia, aby ste sa posunuli o čerstvé miesto. štart.

Pre každú zlú situáciu svieti niečo dobré. Niekedy musíte vyzerať tvrdšie. Ak zo všetkých negatív urobíte pozitívny, pripravíte cestu k úspechu.

# 5 Zastavte šialenstvo reorganizáciou. Ak je naučiť sa, ako spojiť život, zložité, je čas sa zorganizovať a urobiť plán. Keď je môj dom neporiadok, zvyčajne existuje dôvod. Odráža to, čo sa deje v mojom živote.

Ak sa cítite mimo kontroly alebo ste ohromení, najlepším spôsobom, ako sa zblázniť, je zastaviť sa a urobiť zoznam všetkých vecí, ktoré sú príliš veľa, a potom ich urobiť realisticky zvládnuteľnými.

Keď urobíte zoznam všetkého, čo musíte urobiť, a skontrolujte si veci jeden po druhom, nielenže získate chaos pod kontrolou, robíte vedomé kroky na pozitívnu zmenu vášho života.

# 6 Vykonajte prírastkové zmeny každý deň, iba jedno percento. Ak chcete vziať späť svoj život, prestaňte myslieť na všetko, čo musíte urobiť. Ak urobíte jednu malú zmenu každý deň, iba jednu, čoskoro zistíte, že vytvoríte celkovú zmenu. Už nie ste človekom v rovnakej deštruktívnej misii, akú ste teraz.

Malé zmeny, ako je napríklad spanie postele, zdravšie stravovanie alebo práca iba jednej zmeny navyše za týždeň, aby sa zarobilo viac peňazí, sú všetky spôsoby, ako vytvoriť veľkú zmenu pomocou malých prírastkových krokov. Prestaňte premýšľať o úplnej transformácii a sústreďte sa na robenie jednej malej veci na zlepšenie vášho života každý deň. Hlavná zmena vás bude šokovať.

# 7 Rozdeľte svoje veľké sny na menšie realistické. Zistiť, ako znovu spojiť život, je najťažšie, keď neviete, kde začať. Rovnako ako niekto, kto potrebuje stratiť 100 libier, to znie super skľučujúco.

Ak však rozdelíte ciele na menšie dosiahnuteľné ciele, budete sa cítiť oveľa lepšie. Povzbudzuje vás, aby ste pokračovali v riešení väčších problémov. Môžete mať koláč v nebi, ale sú zriedka dosiahnuteľné, kým ich nerozbijete na menšie a realistické kritériá.

# 8 Odstránenie zlých návykov. Tie zlozvyky, o ktorých si myslíte, že vám pomôžu zo dňa na deň, naozaj viac škodia než úžitku. Ak sa chcete vrátiť späť k svojmu životu, zastavíte proti sebe deštruktívne správanie.

# 9 Odstráňte zlé priateľstvá. Niekedy strácame zo zreteľa naše životné ciele, pretože tie, ktoré sú okolo nás, nie sú najviac motivujúce. Ak máte priateľov, ktorí zdanlivo nikam nevedú a sú s tým v poriadku a nevyzdvihujú vás, je čas nájsť priateľov, ktorí vás nútia robiť lepšie a dosahovať svoje sny.

Zlé priateľstvá sú jedným z najhorších rozptýlení v živote. Priatelia by vás mali podporovať v tom, že chcú viac. Ak to tak nie je, nájdite vo svojom živote podporných ľudí, ktorí sa postarajú o ich miesto.

# 10 Urobte skok viery. Niekedy sa v živote cítime mimo kontroly a bojíme sa, že budeme všetci, len ak sa veci dostanú na juh. Ak nie ste spokojní s tým, kde sa práve nachádzate, buďte opatrní proti vetru a stanovte smer, z ktorého sa nemôžete vrátiť.

Trvalo nám to veľa, aby sme sa dostali z cesty v živote. Ale z akéhokoľvek dôvodu ste stratili svoju cestu, vedieť, ako znovu spojiť život, je cestou, ako sa vrátiť späť na kurz. S určitým odhodlaním, riadením a presvedčením, že ste hodní dobrých vecí, ste schopní ich nájsť a zarobiť si ich.