Ako zistiť, či je váš vzťah toxický, takže sa môžete rýchlo dostať von

Ak ste spolu už dosť dlho, je ťažké určiť, či je váš vzťah zdravý. Tu je návod, ako zistiť, či je váš vzťah toxický.

Toxické vzťahy budú navždy škodlivé. Nikdy nie je v poriadku byť s niekým, kto vášmu životu dodáva toľko negativity. Ale je tiež ťažké povedať, či ste v nezdravom vzťahu alebo či ste sa práve usadili v pohodlnej rutine. Budete sa musieť naučiť, ako zistiť, či je váš vzťah toxický, aby ste to zistili.

Ale stále to nie je také ľahké. Naše vnímanie tých, ktorých milujeme, má tendenciu byť trochu zahalení. Preto môže byť ťažké pripustiť, keď sa s vami skutočne zaobchádza zle. Môžete skúsiť zdôvodniť svoje správanie, pretože sú vaším milencom.

Príkopy negatívnych ľudí vo vašom živote to môžu zásadne zmeniť

Nie je ľahké vyrezávať ľudí z vášho života. Bol som tam a poznám boje. Do ich priateľstva ste vložili toľko a potom ich musíte uvoľniť. Niekedy to nie je fér.

Ak vás však len skĺznu, je to naozaj neospravedlniteľné. Musíte sa ich zbaviť. Váš život bude oveľa pozitívnejší a bude to oveľa zábavnejšie. Zistíte tiež, že je oveľa jednoduchšie uspieť a prežiť život, aký skutočne chcete. Nikdy nedovoľte prevziať negativitu.

Ako zistiť, či je váš vzťah toxický a mali by ste ho ukončiť

Vo vašom živote by nemal byť priestor pre toxických ľudí. Ever. Táto negativita bude mať dlhodobé účinky, vďaka ktorým bude váš život a budúce vzťahy omnoho ťažšie. Tu je návod, ako zistiť, či je váš vzťah toxický a či by ste ho mali volať.

# 1 Ste okolo nich podráždení. Ak vstúpite do miestnosti a skoro ste naštvaní, jednoducho preto, že sú tam, je to zlé znamenie. Vaša energia sa stáva toxickou a škodlivou, len keď je okolo nich. To je obrovské znamenie, ktoré musíte dostať von.

# 2 Zistíte, že trpezlivosť sa opotrebuje vždy, keď sú blízko. AKA, všetko, čo robia, ťa prepustí. Nemôže to byť vôbec nič významné a ste z nich len chorí. Mohli by dať svoje riady do umývadla bez toho, aby ich opláchli alebo niečo iné, čo je zvyčajne celkom neškodné pre kohokoľvek iného.

# 3 Urážajú vás. Je zrejmé, že urážky sú zlé. Robia z vás rozrušenie a výrazne znižujú vašu sebaúctu. Ešte horšie sú od niekoho, kto sa o vás stará. Ak ťa neustále stavajú dole, je čas odísť.

# 4 Cítia sa hlúpo. To je naozaj, skutočne zlé znamenie, že ste v toxickom vzťahu. Priliehajúce komentáre a poznámky by sa nikdy nemali tolerovať. Naučíte sa, ako zistiť, či je váš vzťah toxický, je schopný urobiť krok späť a opýtať sa, ako by ste zareagovali, keby tento komentár poskytli vášmu priateľovi. Ak je to zlé, potom viete, že je čas zavolať to.

# 5 Hrabú zábavu na vaše koníčky a záujmy. Tieto veci pre vás veľa znamenajú. Skutočne sú pre vás všetko. Ak si váš partner nemyslí, že sú pre vás dôležité a skutočne pre vás robí žarty, je načase odskočiť. Nie sú pre vás dobré.

# 6 Vaši priatelia spomínajú váš kyslý postoj. Ak si dokonca vaši priatelia všimnú niečo zlé, toxicita je taká zlá, že ovplyvňuje aj váš vzťah. Je čas skočiť na loď a dostať sa von skôr, ako sa poškodíte. Vypočujte si svojich priateľov. Snažia sa vám pomôcť.

# 7 Nepodporujú vaše ciele. Aký má zmysel byť s niekým, kto ťa nikdy nechce vidieť, aby uspel? Ak vás nerozvesľujú a nepodporujú vaše ciele, je to toxický vzťah. Možno sa vás nebudú snažiť zastaviť, ale nepodporujú vás, môžete byť rovnako škodliví.

# 8 Tešíme sa na čas od nich. To by malo byť presným opakom s ostatnými dôležitými. Mali by ste s nimi vždy tráviť čas. Ak nie, je to problém. Urobte krok späť a opýtajte sa sami seba, prečo sa chcete od nich vzdialiť. Pravdepodobnejšie je, že zistíte, že je to preto, že vo vašom živote spôsobujú príliš veľa negativity.

# 9 Trávite spolu intímny čas. To znamená, že nikdy nechodíte na rande alebo si užijete spoločnosť druhej strany. S najväčšou pravdepodobnosťou sedíte na opačných koncoch pohovky, zatiaľ čo sa posúvate po telefóne alebo pozeráte film. To nie je kvalitný čas. Dôvodom je pravdepodobne to, že viete, že skončíte v boji, ak spolu trávite príliš veľa času.

# 10 Žiarlivosť je veľký problém. Žiarlivosť je, samozrejme, niekedy normálna. Keď sa o niekoho zaujímate, budete naštvaní, keď si myslíte, že môže potrebovať niekoho iného. Ide o to, že ak sa žiarlivosť stane veľkým problémom a vy ste obmedzení v tom, aby ste videli určitých ľudí alebo robili určité veci, je to toxické.

# 11 Vždy si navzájom obviňujete veci. Ďalším spôsobom, ako sa naučiť, ako zistiť, či je váš vzťah toxický, je hranie viny. Ukazovanie prstov jeden na druhého za každý malý problém vo vašom vzťahu nikomu nepomôže. Musíte si sadnúť a hovoriť to. Ak nemôžete efektívne komunikovať, váš vzťah sa nedostane ďaleko.

# 12 Máte argumenty denne. A tieto argumenty sú zvyčajne úplne zbytočné. Dostanete sa na nich tak naštvaný, že opustíte sedadlo na záchode, takže nad ním máte obrovský úder. Súboje tiež nie sú produktívne. Nedospejete k žiadnym záverom a obaja ste neuspokojení a naštvaní.

# 13 Cítite potrebu sa im vyhnúť za každú cenu. Toto by sa nikdy nemalo stať. Nikdy by ste sa nikdy nemali cítiť, ako by ste sa chceli vyhnúť svojmu partnerovi. Mali by zlepšiť váš život. Mali by ste byť neustále pri nich. Ak tak neurobíte, je to pravdepodobne preto, že sa cítite naštvaný a negatívny.

# 14 Nemusíte robiť pekné veci pre seba. Obaja sa musíte vždy ukazovať, koľko vám záleží. Keď to prestanete robiť, začne sa stavať zášť. Táto toxická emócia môže zmeniť aj najzdravšie vzťahy na niečo hrozného a nezdravého.

# 15 Ani nevieš, prečo si spolu. Ak sa pýtate, prečo ste dokonca s niekým, potom by ste pravdepodobne nemali byť. Mať taký natoľko toxický vzťah, že nemôžete ani vidieť, prečo sa vám páči, že iná osoba nie je zdravá pre žiadneho z vás. Dostaňte sa von skôr, ako sa všetko zhorší, že ich nemôžete vyriešiť sami.