Ako sa naučiť znovu veriť mužom po tom, čo bol zrazený

Ak vám niekto v minulosti ublížil a chcete sa naučiť znova dôverovať, tu je niekoľko užitočných spôsobov, ako uľahčiť opätovnú dôveru.

Dôvera je základom skvelého vzťahu. Ak je táto dôvera narušená a váš bývalý priateľ alebo manžel vás zradil, môže to vyzerať, že nemôžete dôverovať nikomu okrem seba. Naučiť sa znovu veriť mužom po zničujúcej zrade sa môže zdať ako dlhá strela, ale je to určite možné.

Akceptujete tento proces, uznávate svoje pocity, učíte sa pustiť z minulosti a budujete nové presvedčenia o mužoch, sú niektoré zo spôsobov, ako sa môžete posunúť smerom k prilákaniu lojálneho a verného partnera v budúcnosti. Naučiť sa znovu dôverovať si vyžaduje trpezlivosť a vytrvalosť, ale ak sa budete usilovať, budete ťažiť z toho.

Prestaňte byť nenáviditeľom - takto im môžete znova veriť

Tu je niekoľko spôsobov, ako môžete pracovať na tom, ako sa znovu naučiť dôverovať ľuďom.

# 1 Prestaňte obviňovať seba. Nebolo to niečo, čo ste urobili alebo povedali, že váš partner vás zradil. Bolo to také jednoduché, ako ste si vybrali zlé vajíčko. Naposledy ste sa mýlili tým, že ste dôverovali niekomu, kto nemal slušnosť si túto dôveru vážiť, a určite ste sa z tejto skúsenosti poučili.

Pamätajte, že keď niekto zradí svojho partnera, nie je to lojálny a čestný človek dobrej morálnej povahy. Vo svojom živote ste niekoho nechceli a nemali by ste sa obviňovať za zlé správanie niekoho iného.

# 2 Cítite svoje pocity. Uistite sa, že prechádzate pocity smútku, straty, smútku, viny a hnevu, aj keď sú ťažko konfrontovateľné. Môže byť nepríjemné čeliť bolestivým pocitom priamo namiesto ich potláčania.

Je však dôležité, aby ste pocítili škaredé pocity, aby ste mohli získať uzavretie a nechať ich ísť zdravým spôsobom. Ak necítite svoje pocity, budete vždy prechádzať životom, cítiť sa trpko a držať sa zlosti a hnevu. To nie je najlepší spôsob, ako v budúcnosti pritiahnuť skvelého partnera.

# 3 Napíš to. Napíšte všetky pocity, ktoré ste cítili, keď vás váš partner zradil, a tiež napíšte, prečo ich už nikdy nechcete cítiť. Potom napíšte všetky pozitívne veci o ľuďoch, ktorým dôverujete vo svoj život.

Potvrdzujte si, že tu nájdete niekoho, kto sa s vami bude chovať tak, ako chcete, a napíšte zoznam kvalít, ktoré potrebujete v potenciálnom partnerovi. Tieto zoznamy budú základom pre vaše budúce úsilie o zoznámenie a pomôžu vám ľahko zúžiť perspektívu vašich vzťahov.

# 4 Obklopte sa ľuďmi, ktorým dôverujete. Dôveryhodní ľudia budú neustále pripomínať, že na svete sú ľudia, ktorým sa dá dôverovať, a veľa ľudí, ktorí sú lojálni a úprimní voči svojim partnerom. Pozrime sa na dobrých ľudí vo vašom živote a zapamätajte si ich, kedykoľvek si všimnete, že sa cítite neochotní znova dôverovať.

# 5 Pamätajte: Nie všetci ľudia sú rovnakí! Nie všetci muži sú neverní alebo nečestní a nikdy dobrého chlapca nepriťahujete tým, že veríte, že všetci muži klamú a podvádzajú psov. V najhoršom prípade budete len tlačiť skvelých mužov preč so svojou paranojou.

Verte, že keďže ste sa už predtým museli zaoberať zradou, nebudete sa ňou musieť znova zaoberať. Naučte sa hľadať lepšie vlastnosti u budúceho partnera tým, že si spomeniete na zlé, ktoré mali vaši predchádzajúci partneri.

# 6 Minulosť je minulosť z nejakého dôvodu. Akonáhle uvoľníte všetky svoje negatívne pocity, urobte maximum, aby ste sa vzdali akéhokoľvek pretrvávajúceho hnevu, smútku, frustrácie a zúfalstva. Minulosť sa skončila a musíte veriť, že budúcnosť sa bude líšiť vďaka tomu, čo ste sa naučili z toho, čo ste prešli.

Je tu pre vás toľko zaujímavých nových zážitkov. Minulosť nemá byť záťažou, ktorú musíte niesť počas všetkých svojich budúcich skúseností a vzťahov. Nechajte to tak a začnite znova!

# 7 Pozerajte sa do seba. Priťahujete pravidelne zlých chlapcov vo svojom živote? Máte radi vzťah vo vzťahu? Pozerajte sa do seba a uistite sa, že nepriťahujete to, čo už nikdy nechcete znova zažiť.

Niekedy si ženy ani neuvedomujú, že môžu ignorovať dobrých ľudí v prospech zlých ľudí a zvyčajne sa tým nakoniec zrania. Vyhľadajte duše a pracujte na dôvodoch, prečo ste prilákali posledného ležiaceho partnera.

# 8 Vyhľadajte odbornú pomoc. Ak si uvedomíte, že ste sa pripravili na neúspech prilákaním nesprávnych typov mužov, terapeut vám môže pomôcť prehodnotiť vaše zoznamovacie správanie a prilákať lepšie mužov. Týmto spôsobom sa môžete posunúť smerom k šťastnej budúcnosti a nájsť dôveryhodného partnera, keď ste duševne a emocionálne pripravení.

Možno máte problémy s dôverou, ktoré pramenia z detstva, a ak budete naďalej veriť, že ľuďom nemôžete veriť, budete naďalej priťahovať nedôveryhodných jednotlivcov, ktorí sa k vám budú správať zle.

# 9 Dôverujte si ako prvý. Naučte sa dôverovať sebe a svojim inštinktom skôr, ako skočíte do čohokoľvek. Choďte so svojím črevom, a ak cítite, že sa objavujú červené vlajky, nestrácajte čas a dávajte viac šancí, ako si niekto zaslúži.

Správny chlap je tam vonku a hľadá ťa. Ak nedôverujete svojmu vnútornému systému navádzania, môžete skončiť s niekým, na čo sa snaží projektovať, a nie na to, kým skutočne sú. Naučíte sa tiež dôverovať iným, ak dokážete tiež veriť sami sebe.

# 10 Nepoužívajte slepo. To neznamená vyhnúť sa slepým random. Je to naozaj iba upozornenie, aby sa človek slepo nezamiloval do chlapcovho vzhľadu a kúzla a nakoniec zabudol klásť dôležité otázky, ako je jeho integrita a hodnota, ktorú vo vzťahu kládol čestnosť. Zvyčajne viete, či je človek skutočný v spôsobe, akým odpovedá na vaše otázky.

Nenechajte ho viesť celú konverzáciu a nezabudnite klásť otázky o jeho minulých vzťahoch, aby ste sa dozvedeli, prečo to skončilo. Toto môže byť niekedy ukazovateľom typu osoby, ktorej je vo vzťahu.

# 11 Modelujte svoje štandardy na ostatných. Založte svoje štandardy na princípe, že ste dôveryhodný a lojálny človek a viete veľa ďalších dôveryhodných a lojálnych ľudí. Tieto príklady budú sprievodcom pre vášho budúceho priateľa alebo manžela. Ak sa sústredíte na pozitívne aspekty života a venujete pozornosť všetkým veľkým ľuďom, ktorých poznáte, časom získate opätovnú dôveru v mužov.

Naučiť sa opustiť minulosť, uznať svoje pocity a mať pozitívny výhľad do budúcnosti vám pomôže získať obnovenú dôveru v mužov. Nedovoľte, aby vaša budúcnosť definovala minulosť plná bolesti, ľútosti a zrady!

Zaoberanie sa zradou nie je v parku prechádzka, ale nasledovaním týchto krokov zaistíte, že môžete zanechať minulosť a prilákať lepšieho človeka do svojho života.