Ako dosiahnuť, aby sex vydržal dlhšie: 15 technických hackov, ktoré posunú vaše limity

Ste pripravení na najlepší druh sexu vo vašom vzťahu? Je nevyhnutné vedieť, ako dosiahnuť, aby sex vydržal dlhšie, aby sa spríjemnil sexuálny život páru.

Ak uvažujete o tom, ako dosiahnuť, aby sex vydržal dlhšie, existuje množstvo trikov a techník na dosiahnutie dlhodobejšieho sexu. Môže to zahŕňať také jednoduché veci, ako je použitie vhodných doplnkov alebo niečo náročnejšie, napríklad zavedenie zmeny životného štýlu.

Ako dlho vydržať sex - Tipy a triky, ktoré skutočne fungujú

Neexistuje presná definícia, ako dlho by mal dobrý sex trvať. Vieme iba to, že super krátky sex je frustrujúci, zatiaľ čo predĺžené sexuálne sedenie môže byť bolestivé. Je zrejmé, že sex by mal trvať dosť dlho na to, aby si ho mohli obaja partneri užiť.

# 1 Večer skôr si odpočiňte. Sex je namáhavá fyzická aktivita. A rovnako ako všetky druhy fyzických aktivít, aj v noci je potrebný dobrý odpočinok, aby ste mohli naplno využiť svoj potenciál. Dobré odpočinok vám dáva všetku energiu a výdrž, aby ste počas milovania milovali hodiny dlhšie.

# 2 Pred sexom sa uistite, že ste uvoľnení a máte dobrú náladu. Ľudia sú menej nadšení pre sexuálne akcie, ak sa obávajú alebo sa cítia niečím obťažovaní. Negatívne emócie a stres môžu počas sexu znížiť libido a výkonovú úzkosť.

Meditácia, počúvanie relaxačnej hudby alebo dokonca činnosť, ktorá je osobne príjemná, pomáha vyrovnať váš duševný stav, čo prispieva k dlhšiemu sexu.

# 3 Pri preniknutí myslite na niečo nesexy. Toto je starý a jednoduchý trik, ktorý vám umožňuje kúpiť si počas sexu pár minút. Premýšľanie o čomkoľvek nesexy počas činu znižuje vašu úroveň vzrušenia, čo vás zdržiava v rýchlom dosiahnutí bodu orgazmu. Len to nepreháňajte! Ak pôjdete príliš ďaleko, môžete stratiť svoju erekciu.

# 4 Masturbuje pred sexom. Masturbácia pred sexom spôsobí, že muž vydrží dlhšie v posteli. Odfúknutie bremena pred činom spôsobí, že penis človeka je počas erekcie po ejakulácii menej citlivý. Obaja partneri potom znova budia vzrušenie predohrou. Zistíte veľké zlepšenie času prieniku.

# 5 Použite hustý kondóm. Niektorí ľudia nenávidia silné kondómy kvôli zníženému pocitu. Ale ak ste človek, ktorý má pri prenikaní problémy s nadmerne citlivým penisom, vaším najlepším priateľom bude hrubý kondóm. Hrubé kondómy vám nielen poskytujú väčšiu ochranu, ale tiež vám umožňujú vydržať dlhšie pri sexe.

# 6 Použite znecitlivujúci krém. Znecitlivujúci krém vám pomôže vydržať dlhšie tým, že znecitliví citlivé časti penisu. Tento krém obsahuje buď novokain alebo benzokaín, čo je mierne lokálne anestetikum. Desenzibilizačný krém sa dá kúpiť ako čistý krém alebo sa môže podávať infúziou do iných produktov, ako sú lubrikanty a kondómy.

# 7 Vyskúšajte doplnky na zvýšenie výkonnosti. Existuje široká škála doplnkov na zvýšenie výkonnosti s mnohými tvrdeniami o ich účinnosti. Ale aj keď sú predpokladané účinky pravdivé alebo ak vaše telo práve lieči efekt placeba, nedochádza k žiadnym škodám pri získavaní pomoci s doplnkami na zvýšenie výkonnosti, aby sex vydržal dlhšie.

Väčšina z týchto liekov zvyšujúcich sex sa väčšinou skladá zo stimulantov, ktoré predlžujú výdrž a chemické deriváty, ktoré napodobňujú účinky Viagra.

# 8 Zabráňte pitiu alkoholu alebo užívaniu drog. Alkohol a rôzne drogy majú negatívny vplyv na sexuálnu výkonnosť človeka. Ak sa užíva pred sexom, môže spôsobiť erektilnú dysfunkciu, predčasnú ejakuláciu a znížené libido. Dlhodobé užívanie má dokonca horšie účinky na celkovú výkonnosť človeka. Možno budete chcieť obmedziť alebo úplne prestať s drogami a alkoholom, aby ste vydržali dlhšie v posteli.

# 9 Prestať fajčiť. Rovnako ako drogy a alkohol, fajčenie znižuje kvalitu sexuálneho správania tak mužov, ako aj žien. Fajčenie poškodzuje krvné cievy v penise a znižuje prietok krvi počas erekcie, čo nakoniec vedie k skráteniu sexuálneho času. Čím dlhšie budete tráviť fajčením, tým výraznejšie účinky na vašu sexuálnu zdatnosť. Prestanie fajčiť nielen zlepší vaše celkové zdravie, ale aj vydrží sex dlhšie.

# 10 Zamerajte sa na dlhšie predohry. Ak premýšľate, ako vydržať sex dlhšie, začnite zameraním na predohru. Dlhšie predohra zabraňuje nadmernej stimulácii vašich najcitlivejších častí. Namiesto toho, aby ste dosiahli orgazmus, vás viac sústredí na vášho partnera.

Je tiež nepopierateľné, že ženy uprednostňujú dlhšie predohry ako prenikanie. Aj keď po parkovaní ponorky v pere nedosiahnete dvojminútovú značku, noc bude stále vyhovovať obom.

# 11 Počas prenikania si urobte prestávky. Prestávky, najmä ak sa blížite k vyvrcholeniu, vám pomôžu potlačiť vzrušenie pre ďalšie konanie neskôr. Použite svoju prestávku, aby ste urobili viac predohry, chytili oddych alebo dráždili partnera, aby boli neskôr na veľké finálne chvíle viac vzrušení.

# 12 Hrana. Olemovanie je technika, pri ktorej človek prestane prenikavými akčnými momentmi pred orgazmom. Jeho vzrušenie sa vracia späť do fázy pred vyvrcholením, čo mu dáva viac času na prienik. Ak to dokážete urobiť viackrát počas sexu, akciu môžete predĺžiť na dlhšie časové obdobie. Navyše, hrana robí finálne vydanie príjemnejším a výbušnejším ako obvykle.

# 13 Použite techniku ​​„stlačenia“. Technika stláčania vyžaduje, aby muž alebo jeho partner uchopili a jemne stlačili základňu penisu, keď má človek pocit, že sa blíži k bodu orgazmu. To tlmí pocit v penise, oddialuje orgazmus a vracia človeka späť na sexuálnu náhornú plošinu, čím uvoľňuje priestor pre prenikavejšie konanie.

# 14 Prijmite si pohodlnú sexuálnu pozíciu. Niekedy sa obaja partneri ľahko unavia kvôli ťažkej sexuálnej pozícii. Ak chcete znížiť túto únavu, prepnite sa na uvoľnenejšiu sexuálnu pozíciu, ktorá nebude mať sex ako cvičenie.

Je známe, že polohy, ako sú lyžica, kríž a miesta na sedenie, sú pohodlné a znižujú fyzickú námahu, keď sa používajú iné ťažké sexuálne polohy.

# 15 Modrá tabletka. Keď všetko ostatné zlyhá, vaša miestna lekáreň poskytuje zázračný liek, vďaka ktorému vydržíte dlhšie v posteli. Aj keď prichádza s cenou a vyžaduje lekársky predpis pred použitím, Viagra je testovaná a dokázaná, aby udržiavala mužov na úrovni pornohviezd.

Pohlavie, ktoré trvá dostatočne dlho na to, aby si obidvaja partneri mohli užívať radosť, je najlepší sex. Naučte sa, ako pomocou týchto jednoduchých krokov vydržať sex dlhšie, a bez námahy sa uspokojte.