Ako prinútiť niekoho, aby sa cítil vinný a pochopiť bolesť, ktorú spôsobil

Možno sa budete musieť naučiť, ako prinútiť niekoho, aby sa cítil vinný, aby ste pochopili, čo skutočne urobili. Takto sa to robí efektívne.

Mnoho ľudí vám povie, že je nesprávne pokúsiť sa prinútiť niekoho, aby sa cítil rozrušený alebo vinný. Pravda? Nie je to tak, ak potrebujete, aby pochopili, odkiaľ ste. Jediným spôsobom, ako to dosiahnuť, je zistiť, ako prinútiť niekoho, aby sa cítil vinný.

Ak sa o to nestarajú a len sa chystajú o život, budú opakovať toto správanie. Mohli by to urobiť znova vám alebo by mohli ublížiť niekomu inému. Ak chcete, aby sa niečo naučili od vašej bolesti, musíte im ukázať, čo urobili.

Vina je veľmi silná emócia, ak ju niekto cíti

Mnoho ľudí ignoruje vinu. Nechcú čeliť skutočnosti, že urobili niečo zlé, a oni ich len tlačia späť do mysle. Dokonca na to úplne zabudnú, ak to nebude znova vychovávané. Ale je dôležité, aby to ľudia cítili.

Pretože to môže vyučovať hodiny. Čím viac sa niekto cíti vinou, tým viac sa naučí z toho, čo urobil. Preto tí, ktorí ignorujú, ak často chodia opakovať tie isté chyby a nakoniec už nebudú schopní skryť vinu. Prejaví sa to iba škaredými a toxickejšími spôsobmi.

Ako prinútiť niekoho, aby sa cítil vinný, aby vedel, čo urobil zle

Čo ublížili. Ale čo by mohlo viac bolieť, je skutočnosť, že sa im nezdá. To je často dôsledkom ich nevedomosti. Ak skutočne chcete, aby sa niekto cítil vinným, takto to môžete urobiť.

# 1 Zistite, ako sa hlboko cítite. Nemôžete ukázať niekomu inému, ako sa cítili, ak tomu nerozumiete sami. Si šialený? Si naštvaný? Chcete im ublížiť tak, ako vám ublížia?

Naozaj musíte premýšľať o emóciách, ktoré prechádzajú hlavou, takže môžete presne určiť, o čo ide. Keď ich poznáte, môžete uvažovať o tom, prečo sa táto osoba cítila týmto spôsobom. Iba potom môžete pracovať, aby sa cítili vinní z toho.

# 2 Venujte čas vytvoreniu plánu. Nemôžete ísť len na niekoho kričať o to, ako veľmi vám ublížili. To takmer nikdy nefunguje a nakoniec to vyzerá ako bláznivý človek. Naozaj si myslíte, že sa budú cítiť vinní za to, že ublížili niekomu, kto kričí do tváre?

Nie. Najskôr musíte nejaký čas pripraviť plán. Sadnite si a pomyslite na najlepší spôsob, ako upútať pozornosť, aby ste s nimi mohli hovoriť o veciach. Akonáhle budete vedieť, ako sa cítite a čo chcete povedať, môžete pokračovať ďalším krokom.

# 3 Konfrontujte ich. Len to urobte - ale nie agresívnym spôsobom. Už sa začnú cítiť defenzívne, keď im poviete, že ste zranení. Nikto nechce priznať, že niekoho naštvali, a tak sa vám vyhnú, ak začnete hrať hru na vine.

Namiesto toho sa uistite, že ste v pokojnom stave, kde môžete hovoriť o veciach civilne. Aj keď ste skutočne nahnevaní hlboko nadol, nasaďte si príjemnejší exteriér, aby ste sa k nim mohli skutočne dostať bez toho, aby ste najskôr postavili stenu.

# 4 Dajte im súvislosť so situáciou. Ľudia sa často necítia vinní, pretože tomu nerozumejú. Toto nedorozumenie vyplýva z toho, že sa nemôže týkať toho, komu bolia. Aby ste to napravili, musíte s nimi hovoriť tak, aby im mohli porozumieť.

Vysvetlite tak situáciu, na ktorú budú citliví. Analógie na tom pracujú skvele, pretože dáva novú situáciu do nového svetla, ktoré môžu skutočne vidieť.

# 5 Nechajte ich, aby vás zranili. Je v poriadku ukázať svoju bolesť. Nemusíte sa nútiť, aby ste to skryli. Ak potrebujete plakať, potom plačte. Ukážte im, akú bolesť vám spôsobili.

Udržujte sa však mierne zložený, takže si nielen myslia, že ste dramatický. Pokus o zakrytie toho, ako sa cítite, ich prinúti myslieť si, že klamete, keď im poviete, ako ste zranení.

# 6 Venujte im pozornosť hlavným spôsobom. Normálne by som nepripustil dramatiku, ale niektorí ju potrebujú. Niekedy sa musíte zblázniť, aby ste získali ich pozornosť. Takže urobte scénu. Ak nechcete, aby vás počuli iným spôsobom, môže to zostať vaša jediná možnosť.

Len sa uistite, že akonáhle budete mať ich pozornosť, dusíte sa, aby mohli pochopiť, odkiaľ ste. V opačnom prípade budú iba vystrašení a odmietnu počúvať.

# 7 Zaobchádzajte s nimi zodpovedajúcim spôsobom. Bol si zranený. Urobili niečo zlé, aby vám spôsobili bolesť, a preto by ste s nimi mali zaobchádzať. To znamená, nehovor s nimi. Zaobchádzajte s nimi, akoby vám spôsobili veľkú bolesť a nebuďte na to milí.

Vyhýbajte sa im a podľa potreby ich dokonca potlačte. Niektorí ľudia potrebujú tento typ liečby, aby si uvedomili, že to, čo urobili, bolo zlé. Ak pôjdete deň rovnako ako vždy, budú si myslieť, že sa vám nič nestane a že ste v poriadku.

# 8 Logicky o tom hovoriť. Nepoužívajte len seba pri diskusii o tom, prečo ste zranení. Hovorte o tom, čo sa stalo logicky. Vezmite sa z rovnice a ukážte im, že by v tejto situácii bol niekto zranený a nie ste to len vy.

Niektorí ľudia si môžu myslieť, že iný je príliš citlivý, keď tvrdia, že mu niečo bolo zranené. Logické vysvetlenie, prečo sa cítite týmto spôsobom, im môže pomôcť pochopiť, že to nie je vaša citlivosť.

# 9 Urobte si o tom skutočný rozhovor a vypočujte si ich stranu. Väčšina ľudí chce, aby sa iný cítil vinným a to je všetko. Je im jedno, čo sa deje v ich mysli alebo ako sa cítia.

Ale musíte. Možno ani nechceli, aby ťa niečo ublížilo. Nechajte ich teda hovoriť. Vypočujte si, čo musia povedať, skôr ako ich vyvŕtate, aby vás rozrušili. Týmto spôsobom sa dostanete oveľa ďalej ako iným spôsobom.

# 10 Akceptujte, že sa im to vôbec nestará. Nemôžete zmeniť všetkých. Niektorí ľudia, bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte, nikdy neakceptujú, že urobili niečo zlé. Okamžite sa dostanú do defenzívy a nestarajú sa o to, komu ublížia.

Nemôžete očakávať, že sa pokúsite prinútiť niekoho, aby sa cítil vinný navždy. Po chvíli si musíte len uvedomiť, že sa im to naozaj nestará a nikdy to nebude. Pokračujte vo svojom živote a nenechajte ich už dlhšie zadržiavať svoje pocity.

Vedieť, ako prinútiť niekoho, aby sa cítil vinný, má veľa spoločného s otvorením sa a ukázaním, čo urobili. Možno to nebude pre vás ľahké, ale ak chcete zostať blízko tejto osobe, oplatí sa im to poučiť.