Ako sa vyplakať: 10 techník, ako to vyplakať v žiadnom momente

Ak ste niekedy chceli vedieť, ako sa máte plakať, pravdepodobne už viete, aké ťažké to môže byť. Tu je návod, ako to urobiť a presvedčiť ho.

Nie je to najjednoduchšie vedieť, ako sa vyplakať, ale niekedy sú v živote určité situácie, keď musíte plakať. Možno budete musieť odísť z práce, vyhnúť sa lístku na prekročenie povolenej rýchlosti, alebo dokonca manipulovať s iným významným, aby urobil niečo, čo chcete!

V určitom okamihu vo vašom živote bude dôvod, aby ste sa rozplakali, a bolo by najlepšie zistiť, ako to urobiť, skôr, ako sa táto udalosť skutočne stane. Preto som tu, aby som vám pomohol naučiť sa plakať, pretože nikdy neviete, kedy budete potrebovať.

Prečo plačeme?

To môže byť otázka, o ktorej ste nikdy predtým veľmi neuvažovali. Je to len niečo, čo ľudia robia prirodzene, a nikto sa naozaj nikdy nepýta, prečo. Existuje veľmi veľký dôvod, prečo sú ľudia schopní plakať. Kto by si myslel, že únik tekutín z vašich očí bude evolučnou vecou?

Ale je to tak. Verí sa, že ľudia plačú, pretože je to známka zraniteľnosti. Tí, ktorí plačú, sú od ostatných ľútí, a preto s väčšou pravdepodobnosťou prežijú. Toto bola pravá cesta späť, keď ľudia stále žili v jaskyniach. A možno je to stále pravda aj dnes.

Ako sa vyplakať?

Herci nie sú jediní ľudia, ktorí potrebujú vedieť, ako zapáliť slzy a otvoriť záplavy. Každý by mal vedieť, ako si do očí priniesť falošné slzy, pretože v určitých situáciách to môže byť skutočne užitočná zručnosť.

Naozaj nie je niečo také ťažké zvládnuť a pre niektorých z nás je to jednoduchšie ako pre iných. Ak ste napríklad viac v kontakte so svojimi pocitmi, môže to byť jednoduchšie. S týmito tipmi sa však môžete naučiť, ako sa máte plakať.

# 1 Premýšľajte o najsmutnejšom období svojho života. Toto je pravdepodobne najsmutnejší a najťažší spôsob, ako sa vyplakať nad jednoduchou skutočnosťou, že nikto nechce myslieť na skutočne smutný deň, ktorý ich nútil veľa plakať. Nikto to nechce znovu prežiť.

Avšak, keď to urobíte, tieto emócie prídu do popredia a budete môcť plakať omnoho ľahšie - a tieto slzy sa zdajú najpravdepodobnejšie. Takže ak je to dosť tolerovateľné a musíte plakať, ŽE BADLY, pomôže premýšľať o skutočne ťažkom čase.

# 2 Neblikajte dlho. Je zrejmé, že ak budete mať oči otvorené po dlhú dobu, začnú veľa vody. Vaše oči potrebujú mazanie, a ak sa cítia super vysušené, začnú nadmerne vytvárať slzy, aby ich udržali pekné a lesklé.

Toto však nie je najlepší spôsob, ako sa vyplakať, pretože musíte mať veľa času, aby ste si mohli roztrhnúť slzy, aby to vyzeralo, akoby to naozaj plačete. Navyše budete vyzerať trochu divne, keď budete mať oči otvorené tak dlho.

# 3 Odvrátte svoje oči od niekoho často. Aj keď „plačete“, budete sa chcieť stále pozerať ďalej od osoby. Nikto nekričí a nepozerá niekoho priamo do očí. Väčšina ľudí chráni ich tvár, takže druhá osoba ich nevidí.

Ak však dokážete nazbierať aj malé falošné slzy, pri pohľade od osoby sa presvedčíte, že pod vašimi ochrannými rukami je skutočne viac sĺz.

# 4 „Utrite“ slzy. Toto je ďalšia skvelá technika, ktorá vás presvedčí o plaču. Keď plačete, nenecháte len slzy klesnúť, však? Správny. Takže utrite slzy, aj keď nie je čo vymazať.

Pokiaľ budete mať oči trochu viac zaplavené ako normálne, predstieranie, že si utrite slzy, vám vysvetlí ich neprítomnosť, ktorá vám steká po líci. To tiež pomôže, aby sa vaše oči trochu viac začervenali - rovnako ako keď skutočne plačete.

# 5 Sniffle. Keď sa učíte, ako sa máte plakať, musíte si to pamätať. Keď vám utečú slzy, beží vám nos. Každý to vie, a ak plačete bez šňupania, vyzerá to, že niečo nie je v poriadku. Snažte sa preto každú chvíľu čuchať, aby ste tieto slzy skutočne predali.

Moja rada je však to nerobiť príliš často. Ak vám nezačnú plynúť nejaké vážne sĺzy, nadmerné čuchanie bude znamením, že naozaj neplačete. Udržujte to ľahké a nie príliš hlasné. Pokiaľ to bude počuť, bude to fungovať.

# 6 Predstierajte, že sa snažíte plakať. Nemyslím si, že väčšina ľudí je v poriadku plakať pred ľuďmi - najmä nie ľudia, ktorých musia každý deň vidieť. Je to známka zraniteľnosti a vďaka tomu vyzeráte, že nemôžete udržať svoje emócie pod kontrolou.

Ľudia sa snažia plakať, keď skutočne plačú. Ako to robia? Stálym dýchaním a vyhľadávaním, aby sa zastavil tok sĺz. Ak to urobíte obom, pomôže vám to, akoby ste sa snažili najťažšie plakať - čo tiež vysvetlí nedostatok ton sĺz.

# 7 Otvorte krk. Viete, keď zívate a vaše oči sa zdajú byť všetky vodnaté a roztrhané? V skutočnosti to súvisí so svalom v krku. Ak dokážete udržať ústa zavreté a otvoríte si hrdlo ako vy, keď zívate, budú sa tvoriť slzy.

Chvíľu trvá, než sa pohyb zníži, ale akonáhle to dokážete, je to TAK užitočný nástroj na to, aby ste sa vyplakali, keď potrebujete. Cvičte to veľa a občas sa stane druhou prirodzenosťou.

Cibuľa č. 8. Ak sa potrebujete rozplakať a ste pripravení tak urobiť počas určitej konfrontácie so svojím významným v inej miestnosti, choďte do toho a nakrájajte niektoré červené cibule. Akákoľvek cibuľa bude robiť, ale červená cibuľa je najsilnejšia a produkuje najviac sĺz.

Len nezabudnite skryť dôkazy, aby vás ľudia netušili, že vás falošne plačú, keď sú všetky vaše oči od vody nasekané cibuľou. Toto je záludný tip na to, ako sa vyplakať.

# 9 Cvičte často. Umenie, keď sa budete plakať, si vyžaduje veľa praxe. Ostrihaní herci môžu pravdepodobne plakať pri poklese klobúka, a to preto, že na to strávili toľko času. Len si to precvičte vo svojom voľnom čase.

Celú túto funkciu som precvičoval sám - videl som, čo robím a čo funguje najlepšie. Je skutočne užitočné, aby ste sa mohli plakať s najmenším úsilím, pretože skutočné slzy prirodzene padajú bez toho, aby ste sa o to vôbec snažili.

# 10 Buďte si vedomí svojho tela / emócií, keď skutočne plačete. Až nabudúce zistíte, že skutočne plačete, skúste určiť, ako to začalo, ako vyzerá vaša tvár a ako sa cíti celé vaše telo.

Potom, keď musíte prinútiť plakať, pokúste sa dať všetky tieto veci do hry. Rovnakým spôsobom zaskrutkujte svoju tvár, ak to skutočne robíte, keď skutočne plačete, a skúste vyzerať rovnako ako vy, keď plačete po pravde, ako len môžete.

Nechať sa plakať nie je niečo, čo môže každý urobiť ľahko. Vyžaduje to čas a správnu techniku, aby sa zdala realistická. Ale s týmito tipmi sa naučíte, ako sa vyplakať. Oh! A nezabudnite cvičiť.