Ako nebyť trápny - sprievodca pre bizarných

Nie každý môže vstúpiť do miestnosti a byť rovnako pripravený a sebavedomý, ako prídu. Niektorí z nás sú proste trápne. Tu je návod, ako prestať byť tak trápny.

Budem prvý, kto pripustí, že som super trápny človek. To by ste nikdy nepoznali len tým, že sa na mňa pozriete, ale som. Mnoho bizarných ľudí má tendenciu vydávať nepríjemné vibrácie, keď chodia do miestnosti alebo skočia do rozhovoru so skupinou.

Nie som si istý, čo to je o nás, ale máme tendenciu čítať do určitých situácií odlišným spôsobom ako ostatní a potom reagovať spôsobom, ktorý ľudí zmätie nad obočím. Ahoj, trápne!

Ako zastaviť svoje nepríjemné návyky

Aj keď je trápne v určitých situáciách očarujúce, existujú aj iné situácie, v ktorých trápne môžu pre vás veci oveľa sťažiť - napríklad keď chcete vyzdvihnúť toho horúceho človeka pri bare.

Našťastie pre nás, byť trápne, nie je niečo, s čím budeme musieť žiť navždy. Väčšina ľudí prerastie svoje trápne štádium do veku 15 rokov, iní si túto trápnosť udržiavajú až do svojich dvadsiatich rokov - alebo dlhšie! Ak chcete zahĺbiť nepríjemné správanie a začať byť sebavedomí a asertívny, tu je návod, ako to urobiť.

# 1 Buďte si istí sami sebou. Mnoho trápnosti človeka pramení z neistoty a plachosti. Aby ste sa nemuseli trápiť, uistite sa viac o svojich činoch a o veciach, ktoré hovoríte. Nepoužívajte slepo komentár k téme, o ktorej si nie ste istí, pretože ak sa mýlite, bude to nepríjemné.

# 2 Neprerušujte okamžite rozhovory. Ak začujete rozhovor a myslíte si, že by ste mohli prispieť niečím, neskočte a nekomentujte. Prerušíte nielen hovoriaceho, ale aj veľmi zreteľne oznámite svoju prítomnosť a to by mohlo byť dosť nepríjemné.

Namiesto toho pomaly choďte ku skupine ľudí a trpezlivo čakajte, kým bude hovoriť iná osoba. Ak máte stále dojem, že je váš komentár relevantný, počkajte na prestávku a potom to vyslovte.

# 3 Ukázať udalosti včas. Nie je nič, čo by človeka vyznávalo viac trápne, než keď sa na podujatie veľmi nahlas a potom, čo tam už je každý. Pozornosť sa okamžite sústredí na vás, keď prechádzate dverami a vytvorí jeden veľký nepríjemný okamih - nehovoriac o tom, čo by sa stalo, keby ste zakopli!

Zúčastnite sa včas alebo 10 minút skôr na udalosť, aby ste sa uistili, že večer nezačínate nepríjemnou poznámkou.

# 4 Majte telefón vždy pri sebe. Mobilný telefón nepríjemnému človeku je záchrancom života. Nielenže sa vám podarí uniknúť, ak tam stojíte sám, ale budete môcť telefón používať aj na nové témy konverzácie. Je to ako vyrovnávací nástroj medzi vami a trápnosťou.

# 5 Nehovorte vtipom novým ľuďom. Aj keď sa môže zdať ľahké rozbiť ľad dobrým vtipom, s väčšou pravdepodobnosťou budete robiť veci nepríjemnejšie. Keď stretnete novú skupinu ľudí, nikdy im nechcete hovoriť vtip, pretože nepoznáte ich osobnosti. Mohli by ste nakoniec niekoho uraziť alebo tam stáť a smiať sa sám.

# 6 Prestaňte bľabotať a namiesto toho sa pýtajte. Prehovorenie je častou chybou, ktorú robia väčšina trápne osoby. Namiesto toho, aby ste hovorili o ušiach, pýtajte sa ich na tému, o ktorej hovoria, a namiesto toho si ich vypočujte.

# 7 Buďte priateľskí! Ak ste priateľskí, ľudia zabudnú na vašu nepríjemnosť. Nielenže to pomôže ľuďom, ako ste vy, a ignoruje túto časť z vás, ale byť stredným človekom môže tiež vyvolať veľa nepríjemných momentov medzi vami a ostatnými ľuďmi. Takže vždy buďte príjemní!

# 8 Zabudnite na svoju trápnosť. Nič vás neurobí tak, aby ste sa cítili alebo konali nešikovne, ako si myslíte, že ste trápne. Je to smiešne, ako to funguje? Takže zabudnite na skutočnosť, že ste trápne a choďte sami sebou.

# 9 Premýšľajte o svojich pozitívnych aspektoch. Prebývanie na negatívnych nepríjemných tendenciách, ktoré máte, len zhorší situáciu. Namiesto toho premýšľajte o všetkých skvelých kvalitách, ktoré musíte ľuďom ponúknuť. Ste inteligentní, vtipní a láskaví - to všetko vyčnieva viac než vaša trápnosť.

# 10 Nechajte tiché tiché ticho. Nebuďte tým človekom, ktorý prerušuje trápne ticho - najmä tým, že poukazuje na to, že je v skutočnosti trápne. Namiesto toho mlčte a počkajte, kým niekto otvorí novú tému diskusie.

Vezmite na seba akúkoľvek nepríjemnú pozornosť a prechod bude oveľa jednoduchší.

# 11 Vždy sa držte s nemotorným priateľom. Máte priateľa, ktorý je presvedčený a zdá sa, že nikdy nemá nepríjemný okamih? Potom sa s nimi držte čo najviac. Nielenže vás prinútia vyzerať menej trápne, ale rozptýlia aj všetky nepríjemné chvíle, ktoré máte s ich šarmom.

# 12 Nerob si starosti s tým, čo si ostatní myslia tak veľa. Prestaňte si robiť starosti s tým, aké nepríjemné ste a čo si o tom ostatní myslia! Pokiaľ ste spokojní s tým, kým ste, nezáleží na tom, čo si ostatní myslia.

Byť sebavedomým iba zvýši vašu nervozitu a zvýši vašu trápnosť. Takže zabudnite na to, čo si ostatní myslia, a bavte sa, že ste vy.

# 13 Majte osobné informácie o niekom pre seba. Byť trápny má tiež tendenciu ísť ruka v ruke so zapamätaním si príliš veľa osobných informácií o niekom. Pamätáte si niekoho na narodeniny, ale nehovorili ste s ním o 10 rokov? Potom si to nechaj pre seba.

# 14 Objavte vtipné nepríjemné chvíle. Nie každý nepríjemný okamih, ktorý máte, bude tak oslabujúci, že sa chcete plaziť do kúta a už nikdy neuvidíte denné svetlo. Niektoré z vašich nepríjemných okamihov budú zábavné a môžu sa dokonca aj ostatní smiať.

Nájdenie kúzla vo svojej trápnosti vám nielenže umožní trochu sa uvoľniť, ale vaša osobnosť bude žiariť viac a budete v seba istejšie - tým sa znižuje množstvo zlých nepríjemných okamihov, ktoré budete mať.

# 15 Cvičenie robí dokonalé. Nemôžete prestať byť nepríjemný cez noc. Je to tvoja osobnostná črta a môže trvať nejaký čas, kým si mozog prepracuje, aby skryl tie nepríjemné tendencie. Takže musíte trénovať, trénovať, trénovať.

To znamená, že sa musíte viac dostať von z domu, zúčastniť sa viacerých spoločenských funkcií a vykonávať tieto tipy tak často, ako je to možné, až kým sa necítite 100% sebaistí, keď vstúpite do miestnosti ľudí, ktorých nepoznáte.

Byť nepríjemný nie je to najhoršie na svete - je to skutočne očarujúce! Ak však chcete byť menej trápni, sebavedomejší a zábavnejší, táto príručka vám pomôže dostať sa tam.