Ako byť nervózny pred sexom s niekým a len si to užívať

Byť nervózny pred sexom s niekým novým je úplne normálne, ale môže vás to zbaviť vašej hry. Ako teda môžete zaistiť pokoj?

V prvom rade je nervóznosť pred sexom úplne normálna. Sex je pre mnohých ľudí zraniteľnou vecou.

Či už ste nervózni zo svojho tela, svojich schopností alebo dokonca zo svojho vzťahu, sex je osobný bez ohľadu na to, ako sa na to pozeráte. Či už ste v príležitostnom sexe, alebo sa musíte cítiť pohodlne, musíte byť v odhodlanom vzťahu, je to niečo hlboko intímne, takže s tým prichádzajú nervy.

Pred nervozitou nie je nič zlé. Ak ste nervózni pred sexom, s vami nie je nič zlé.

Môže to však byť vyčerpávajúce. Nervy nás môžu nútiť premýšľať a nebaviť sa. A sex je niečo, čo by sa malo tešiť. Malo by nám to priniesť radosť, nie úzkosť. A môže.

Prečo ste nervózni pred sexom?

Predtým, ako prídete na to, ako sa zbaviť nervozity pred sexom, premýšľajte o tom, čo spôsobuje nervy. Keď zistíte dôvod, prečo ste nervózni, môžete tento konkrétny problém vyriešiť.

Ste si vedomí svojho tela? Myslíte si, že si urobíte divnú tvár alebo zvuk a budete sa hanbiť? Ak je to niečo také, môže byť ťažké pracovať, ale je to možné.

Ste nervózni, čo znamená sex? Možno sa obávate, že sex vás bude vo vzťahu spájať s touto osobou. Alebo možno nechcete, aby si mysleli, že ste ľahký alebo príliš rýchly. Sex znamená pre každého niečo iné.

Ste nervózni zo svojho výkonu? To môže byť jeden z hlavných dôvodov, prečo sa ľudia pred sexom nervózny. Pretože každý má také odlišné preferencie, neviete, či sa vášmu partnerovi bude páčiť to, čo sa vám páči a naopak.

Ste nervózni, že sa vám nebude páčiť? Byť nervózny pred sexom môže viesť k pocitu blaha o celom zážitku. A možno ste sa vy a váš partner ešte neprišli na seba.

Mali ste už sex? Všetci sme nervózni pred prvým sexom. Je to nové územie a bez ohľadu na to, koľko ste videli vo filmoch alebo počuli od priateľov, naozaj neviete, čo môžete očakávať.

Ako byť nervózny pred sexom

Dúfajme, že môžete zistiť, čo je to o sexu, vďaka ktorému ste takí nervózni. Akonáhle to urobíte, môžete skúsiť presvedčiť sami seba z toho, alebo aspoň racionalizovať so sebou. Okrem toho, ak máte nervy stiahnuté z neznámeho, urobte to krok za krokom so svojím partnerom. Sex by mal byť pre vás oboch pohodlný.

Ak ste si vedomí svojho tela. Nezabudnite, že existuje dôvod, pre ktorý sa rozhodnete pre sex s touto osobou. Dúfajme, že sa okolo nich budete cítiť dobre a veríte, že vás nebudú súdiť. Navyše pravdepodobne len premýšľajú o tom, aké šťastie majú s vami.

Viem, že to môže byť ťažké presvedčiť o tom, ale je to pravda. Skutočným rozdielom je tu dôvera. Vedieť, že ste úžasný človek, s ktorým by mal niekto šťastie, pomôže zbaviť sa váhania a obáv z vášho tela.

Faktom je, že počas sexu dochádza k trápnym veciam. Pohybuje sa veľa častí tela, ktoré spôsobujú pachy, zvuky a trápne pocity. Je takmer nemožné tomu vyhnúť, takže namiesto toho ho vlastní. Áno, je zraniteľné nechať niekoho vidieť vás všetkých, ale môže to byť aj oslobodenie.

Ak ste nervózni, čo znamená sex. Pre niektorých je sex iba fyzická aktivita, zatiaľ čo pre iných je to symbol lásky. Namiesto toho, aby ste sa pred sexom cítili nervózne a neviete aký bude výsledok, porozprávajte sa o tom. Predtým, ako sa do toho pustíte, porozprávajte sa so svojím partnerom o tom, čo znamená sex pre vás oboch.

Je to niečo neformálne. Zahŕňa ich pocity? Je to prísne fyzické? Ste priatelia alebo dúfate v niečo viac? Hovoriť o tom najprv vám môže pomôcť cítiť sa istejšie o motívoch ostatných. Týmto spôsobom si môžete užiť sex bez nezodpovedaných otázok.

Ak ste zo svojho výkonu nervózni. Výkonová úzkosť je bežná, ale môže tiež urobiť sex nervóznym časom namiesto toho, čo by malo byť pre oboch ľudí. Ak máte neustále obavy, že to, čo robíte, nie je dosť dobré, nebudete sa môcť uvoľniť a baviť sa.

Namiesto toho, aby ste sa obávali, že to, čo robíte, nie je dosť dobré alebo jednoducho nie, čo sa vám páči súčasnému partnerovi. Viem, že v tejto chvíli sa môže zdať čudné hovoriť toľko, ale môže to zmeniť.

Spýtajte sa svojho partnera, čo sa im páči. Povedzte im, aby vás informovali, ak sa im nepáči, čo robíte, takže ich môžete spríjemniť. Rovnako ako mnoho častí vzťahu, aj sex je najlepší s dobrou komunikáciou.

Ak ste nervózni, nebude sa vám to páčiť. Či už ste v minulosti mali menej ako veľkolepý sex alebo ste nervózni z vašej príťažlivosti alebo chémie so svojím súčasným partnerom, je to normálne. Keď prvýkrát máte sex s niekým novým, je to skoro ako keby ste to robili prvýkrát znova.

Poznáte základy, ale ešte nepoznáte svoj rytmus s touto osobou. Spomaľ. Zastavte sa, ak sa necítite pohodlne. Hovorte o tom, čo je dobré. Povzbudzujte svojho partnera, keď robí niečo správne, a nasmerujte ho správnym smerom, ak nie.

Ak ste nikdy nemali sex. Vždy bude existovať nejaký druh nervov, ktoré idú po sex prvýkrát. Strata panenstva nemusí byť taká veľká, ako kedysi bola, dokonca pred 20 rokmi, ale je to pre vás nová skúsenosť.

Aby ste znížili stres a strach z neznámeho, uistite sa, že váš partner vie, že toto je prvýkrát. To im môže pomôcť pochopiť vaše myslenie bez ohľadu na to, či majú skúsenosti alebo nie. Vezmite veci krok za krokom. Hovorte o tom, ako sa v tejto chvíli cítite.

Vedieť, že neexistuje žiadny tlak a že to robíte preto, že chcete a ste v pohodlí, je nevyhnutné, aby ste sa cítili bezpečne a v pohode pred sexom.

Skúste si spomenúť, že byť nervózny pred sexom nie je zriedkavý. Je to častejšie, ako si pravdepodobne uvedomujete, a to zo všetkých dôvodov. Ale, rovnako ako všetky druhy úzkosti, je ťahaná od zmeny a novosti. To, čo vedie k nervozite pred sexom, je neznáme. Môžete sa upokojiť, hovoriť so svojím partnerom a všetko dať vonku, aby nedošlo k žiadnym prekvapeniam. Ale trochu nervozity pred sexom je vzrušujúce.

Otočte čokoľvek, čo nervy nemôžete bojovať, skôr ako strach, tak si ich skôr než na svoje starosti predvídate. Pomôže vám to prestať sa cítiť nervózne pred sexom, aspoň trochu.