Ako často majú ľudia sex, aby si udržali zdravý vzťah

Táto otázka sa týka všetkých párov: ako často majú ľudia sex? Ak chcete mať zdravý a šťastný vzťah, takto to musíte mať.

Žiadne dva páry nie sú rovnaké a ani dvaja ľudia nie sú rovnakí. Naše potreby sa líšia a to je úplne v poriadku. Ako sa však hovorí, ako často majú ľudia sex, aby si udržali zdravý vzťah a skutočne to ovplyvní?

Krátka odpoveď znie, že áno, množstvo pohlavia, ktoré určite máte, ovplyvní zdravie a šťastie vášho vzťahu, ale záleží aj na pároch. Vedieť, ako často majú ľudia sex, vám pomôže pochopiť, či váš vzťah nedosahuje par.

Sex je prospešný pre oveľa viac, než len pre udržanie zdravého vzťahu

A čo zdravé telo? Sex je pre vás fantastický všeobecne. Posilňuje imunitný systém a tiež vám dáva skvelý tréning. Ľudia, ktorí majú sex častejšie, tiež uvádzajú, že sa cítia šťastnejší a spokojnejší v živote aj mimo svojho vzťahu.

Dôvody na viac sexu sú teda takmer nekonečné. Udržiavanie svojho sexuálneho života pod kontrolou je skvelý spôsob, ako zabezpečiť, aby ste boli zdraví aj v iných oblastiach. Všade okolo je viac sexu pre život lepšie.

Ako často majú ľudia sex?

Odpoveď na túto otázku je úprimná. Môžete však predpokladať, že priemerný šťastný pár má sex niekoľkokrát týždenne. To sa zmení v rôznych fázach ich života a ich vzťahov, ale celkovo majú páry dosť sexu, aby zostali spokojné. Ak sú obaja ľudia šťastní, stačí.

Veci, ktoré môžu ovplyvniť, ako často chcete mať sex

Existuje veľa dôvodov, prečo môžu mať páry menej sexu ako je priemer. Tu je niekoľko hlavných vecí, ktoré môžu ovplyvniť, ako často majú páry sex.

# 1 Duševné ochorenie. Existuje toľko duševných chorôb, ktoré môžu ovplyvniť libido človeka. Najobľúbenejšie sú depresia a úzkosť, aj keď existuje veľa ďalších, ktoré môžu byť problémom. Keď má niekto duševnú chorobu, ktorá znižuje jeho libido, jednoducho nebude mať toľko sexu.

# 2 Konfliktné plány. To je pravdepodobne jeden z najväčších dôvodov, prečo veľa párov nemá to, čo si myslia, že je dosť sex. Jedna osoba pracuje počas dňa, druhá pracuje v noci a zdá sa, že vaše plány sa nikdy nezhodujú. Ak sa nemôžete spojiť, aby ste mali sex, nebudete toľko.

# 3 Diaľkové vzťahy. Toto je celkom zrejmé. Ak nie ste spolu, nemôžete mať spolu presne sex. Jedným zo skvelých spôsobov, ako si udržať sexuálny život, aj keď sa navzájom fyzicky nedotýkate, je zamerať sa na sex na internete a sex.

# 4 Problémy s fyzickým zdravím. Rovnako ako pri problémoch s duševným zdravím, aj vaše fyzické zdravie môže vyberať daň z vášho libida. Ak nemáte tvar a nie ste zdraví, možno nebudete mať chuť na sex. Jesť nezdravé jedlo a dokonca aj nedostatočné cvičenie môže prispieť k nízkemu libido.

# 5 Nízke libidá. Nemusí existovať dôvod, aby ste mali nízke libido okrem skutočnosti, že tak urobíte. Niektorí ľudia nie sú až tak nadržaní. Zvyčajne je to genetické a môžete sa obrátiť na svojho lekára so žiadosťou o pomoc.

# 6 Rušné životy. Niektoré páry sú tak zaneprázdnené, že nemajú čas na sex. Na konci dňa sa plazia do postele a len omdlia, pretože sú vyčerpaní. Mnoho párov s deťmi má tento problém a môže skutočne zakrpatiť, koľko máte sexu.

Ako častejšie mať sex

Ak nie ste spokojní a chcete mať viac sexu, existuje niekoľko spôsobov, ako to urobiť. Len nezabudnite, že obaja ľudia musia byť ochotní zasiahnuť listy častejšie, aby mohli pracovať.

# 1 Hovorte o tom. Ak máte problém s dostatkom sexu, musíte o tom hovoriť. Nespokojnosť v spálni môže viesť k mnohým ďalším problémom, ak budú ignorované. Posaďte sa teda so svojím partnerom a vyjadrite svoje pocity.

Nevyvolávajte to však z frustrácie. Chcete mať istotu, že necháte priestor na otvorenú a čestnú konverzáciu o tom, čo by ste chceli zmeniť.

# 2 Vyriešte na to čas. Sex nie je len niečo, na čo môžete čakať. Niekedy na to musíte mať čas. To platí najmä pre páry, ktoré majú rušné plány alebo úlohy, ktoré im nedovoľujú často sa navzájom vidieť. Musíte to naplánovať a zistiť, kedy sa dokážete spolu spojiť, aby ste urobili skutok.

# 3 Urobte to, aj keď nemáte dosť náladu. Sex sa niekedy musí stať. Čím viac budete bez toho, tým menej budete chcieť. To znamená, že to možno budete musieť urobiť niekedy, kým si neuvedomíte, aké úžasné to je. Len sa nikdy nenúťte, ak to naozaj nepociťujete, pretože to môže viesť k rozčuľovaniu.

# 4 Zistite, či máte nejaké zdravotné problémy a pracujte na ich náprave. Možno nevedomky máte nejaké zdravotné problémy, ktoré vám sťažujú sex. Choďte do toho a pozrite sa na svojho lekára, aby ste sa dostali na jeho spodok.

# 5 Iniciujte viac. Ako často sa naozaj snažíte mať sex so svojím iným významným? Ste len za hranicami tejto zášti nad nedostatkom sexu, aj keď sa o to neskúšate?

Je dôležité začať sex, pretože váš partner by sa mohol cítiť rovnako. Tak choďte k nim a skúste. Čím viac ho iniciujete, tým viac budú a to znamená, že budete mať oveľa viac sexu, ako ste práve teraz.

# 6 okoreniť to, takže budete chcieť viac. Skutočnosť, že nemáte veľa sexu, by mohla súvisieť s tým, ako to je, keď máte sex. Čo znamená, že by to mohlo cicať a dokonca by to mohlo byť nudné.

To je úplne normálne v dlhodobejších vzťahoch. Avšak chcete sa ubezpečiť, že veci okorenujete, aby ste sa znova a znova nedostali do rovnakej rutiny. Ak tak urobíte, obaja z vás nebudete chcieť mať sex, pretože ak to nie je dobré, čo má zmysel?

# 7 Riešenie akýchkoľvek väčších problémov so vzťahmi. Ak nemáte sex v dôsledku komplikácií vo vašom vzťahu, opravte ich! Je to také jednoduché. Sadnite si a diskutujte o tom, čo sa deje a ako sa veci môžu vrátiť k normálu.

Môže to zahŕňať rozprávanie o tom, čo obaja chcete, na hlbšej úrovni a skutočne sa otvárať. Pracujte na tom a budete mať oveľa lepší sexuálny život.

# 8 Jedzte viac afrodiziakum. Ak chcete viac sexu, získajte viac náladu. Spájanie potravín, ako je čokoláda, červené víno, ustrice a ďalšie afrodiziaká, spôsobí náladu pre vás aj vášho partnera. Zoberte ich na rande a v ponuke ich nájdete iba tieto.

Ako často majú ľudia sex? V priemere sa páry pripájajú niekoľkokrát týždenne, ale skutočne záleží na každom jedinečnom vzťahu.