Ako zachrániť svoj vzťah: 16 praktických spôsobov, ako to dosiahnuť

Pochopenie toho, ako zachrániť svoj vzťah, nie je také ťažké, ako sa zdá. Vyžaduje to nejakú prácu, ale návratnosť môže byť pri obnovenom vzťahu veľká.

Každý vzťah prechádza ich spravodlivým podielom zápasov - je to len normálne. Ak váš vzťah prechádza ťažkými obdobiami, nehádžte len uterák. Ak vás zaujíma, ako zachrániť svoj vzťah, môžete to urobiť.

16 spôsobov, ako zachrániť svoj vzťah

Bude to trvať nejakú prácu, ale čo si myslíte, aké sú vzťahy? Iba zábava? Tu je 16 spôsobov, ako vám pomôžu zachrániť váš ťažký vzťah.

# 1 Ste stále zamilovaní? S tým sa musíte zastaviť a skutočne si na to vziať čas. Ak sa neustále stretávate so svojím partnerom, je to tak preto, že vždy opúšťajú sedadlo na záchode alebo existuje skrytý dôvod pre váš hnev.

Stále chcete byť s touto osobou? Porozmýšľaj o tom. Ak tak neurobíte, môže to byť dôvod, prečo ste vo svojom vzťahu nešťastní.

# 2 Komunikácia je kľúčová. Toto je jeden z najväčších problémov pri pohľade na neúspešné vzťahy. Nedokázali si navzájom komunikovať svoje pocity a emócie.

Nikto nevie čítať myšlienky. Svoje potreby a túžby musíte oznámiť svojmu partnerovi. Ak máte pocit, že s vami nestrávia dosť času - povedzte im to. Potrebujú vedieť, čo sa deje. Takto sa mení.

# 3 Premýšľajte, kým kričíte. Než začnete, aby ste sa všetci prepracovali do zúrivej relácie, jednoducho dýchajte. Kričanie v skutočnosti boj nevyrieši, ani sa nebudete cítiť lepšie. Len sa nadýchnite a dôkladne premýšľajte o tom, čo chcete povedať.

Ak nie, môžete si len zahmlievať niečo, čo by skutočne mohlo ublížiť vášmu partnerovi a prípadne ešte zhoršiť situáciu.

# 4 Urobte týždenný deň v noci. Ooh, rande v noci! Kto nemá rád dobrú rande v noci? Každý potrebuje týždennú rande v noci, aby pripojenie pokračovalo. Ak ignorujete dátumové noci, môžete sa odpojiť od svojho partnera.

Viem, že si zaneprázdnený - stretnutia, rodinné stretnutia, futbalové tréningy. Vďaka tomu je jeden nabitý program. Ale ak chcete pracovať na vašom vzťahu, musíte si urobiť čas pre svojho partnera.

# 5 Nenechajte sa rozptyľovať technológiou. Facebook a Instagram sú skvelé nástroje na komunikáciu s priateľmi a rodinou. Nerobte to však ako súčasť vášho vzťahu. Skontrolujte Facebook, skontrolujte svoje e-maily, ale nerobte to, keď hovoríte so svojím partnerom. Je to neslušné a vyzeráš ako zadok. Odložte telefón a rešpektujte svojho partnera.

# 6 Hovorte o vážnych veciach osobne. Ak máte problém s partnerom, neposielajte ho počas práce ani ho neznepokojujte. To nič nepomôže. Musíte si sadnúť a viesť osobný rozhovor. Ak nie, mohlo by dôjsť k nepochopeniu, čo zhoršuje situáciu.

# 7 Prekvapte svojho partnera. Aby ste im niečo dali, nemusíte čakať na Vianoce alebo na narodeniny. Prekvapte ich, kedykoľvek chcete, s niečím malým. Mohli by ste ich prekvapiť ich obľúbeným košíčekom z pekárne na ulici alebo lístkami na koncert do kapely, ktorá sa im páči. Nemusí to byť komplikovaný darček, ale pripomína im, že na ne myslíte.

# 8 Nechcem uviaznuť v rutine. Ľudia sa dostanú do rutiny: práca, večera, telocvičňa, spánok. Je ľahké spadnúť do rutiny, ale musíte ju občas prepnúť.

Viete, okoreniť rutinu. Choďte na večeru do novej reštaurácie alebo sa pozrite na niektoré festivaly, ktoré sa konajú vo vašom meste. Ak len sedíte doma a sledujete televíziu, zabíjate iskru.

# 9 Uistite sa, že zostanete fyzicky pripojení. Ak pozeráte film so svojím partnerom, potulte sa vedľa nich. Ak čítate v posteli, preplette si nohy do svojich. Fyzický kontakt je nesmierne dôležitý a keď prechádzate ťažkými obdobiami, vtedy to najviac potrebujete.

Fyzický kontakt umožní vášmu partnerovi vedieť, že ste tu stále pre nich a pre vzťah.

# 10 Odpúšťajte si navzájom. Nemôžem uviesť dôležitosť tohto. Odpustiť. Urob to pre seba. Áno, tento boj pred dvoma rokmi bol zlý. Áno, zabudli ti kúpiť narodeninovú tortu. Dobre, viem, bolelo to.

A verte mi, pretože ste to od tej doby vychovávali v každom boji, sú si plne vedomí.

Musíte odpustiť svojmu partnerovi za veci, ktoré urobili v minulosti, inak nebudete schopní prekonať negativitu, ktorá zabije váš vzťah.

# 11 Neverte svojmu partnerovi. Všetci sme prešli drsnými záplatami. a zvyčajne to končí tým, že nášho partnera nazývame idiot alebo otravný. No, vášmu vzťahu to vôbec nepomáha.

A ak chcete tento vzťah zlepšiť, volanie mien partnerských mien a ponižujúcich mi určite nepomôže.

Čo sa stane, keď ťa niekto zabije? Zatvoríte sa a odstrčíte sa od nich. Nie je to dôvod na šťastný výsledok.

# 12 Predtým, ako idete spať, pozrite sa na svojho partnera. Môže to znieť trochu láskavo, ale môže to byť veľmi užitočné a terapeutické. Než vy dvaja idete spať, pozerajte sa navzájom do očí. Nemyslím tým, že sa na ne náhodne pozerám, naozaj, úprimne sa na seba pozerám. Pomáha to vytvoriť spojenie medzi vami, ktoré pravdepodobne vybledlo.

# 13 Majte hranice. Každý potrebuje hranice a vy si môžete myslieť, že akonáhle ste vo vzťahu, všetky hranice sú odstránené. To nie je tento prípad. Keď mám na mysli hranice, nemyslím tým ísť pred seba do kúpeľne.

Napríklad, hranica alebo pravidlo môže byť to, že každú noc budete jesť večeru spolu. Jednoduchá. A pokiaľ neexistujú zvláštne okolnosti, súhlasíte s tým každý deň spoločne. To dokazuje rešpekt k vzťahu.

# 14 Chceš rovnaké veci. Ak uvažujete, ako zachrániť svoj vzťah, musíte zistiť, či vy a váš partner máte na mysli rovnaké ciele? Možno už nechcú byť s vami alebo naopak.

Musíte zhodnotiť svoj vzťah a rozhodnúť sa, či máte pocit, že vám to stojí za to šetriť. Ak je to a váš partner súhlasí, potom musíte urobiť nejakú prácu.

# 15 Vynechajte tretie strany. Každý má rád zapojenie sa do podnikania niekoho iného. Keď sledujete, ako sa to odohráva v romantickej komédii, je to síce vtipné, ale keď sa z toho stane váš život, je to úplne iný príbeh.

Prerušuje váš vzťah niekto externý? Ak im hovoríte o svojich problémoch, nesiete vinu. Nie ste s nimi vo vzťahu, takže namiesto toho nasmerujte svoje pocity na svojho partnera.

# 16 Buďte k vzťahu úprimní. Najhoršie, čo môžete urobiť, je povedať všetkým, že váš vzťah je v poriadku, a potom o týždeň neskôr sa rozídete so svojím partnerom. Nie, iba nie je fér k sebe, nerešpektuje váš vzťah.

Ak veci nefungujú dobre, sadnite si s vami partnerom a porozprávajte sa s nimi o tom. O čom nie ste spokojní so vzťahom a ako sa ním vy dvaja budete zaoberať. Ak nie ste úprimní k svojmu partnerovi, tieto problémy sa len zvyšujú a naďalej vás frustrujú.

Každý, kto povedal, že je vo vzťahu, je ľahký, je zjavne slobodný. Sú to tvrdá práca, ale ak máte radi svojho partnera a chcete si zachrániť vzťah, tvrdá práca sa oplatí.