Ako rýchlo triezvo: 12 rýchlych spôsobov, ako ísť z bláznivých po upozornenie

Ráno ste zabudli na tento pracovný pohovor. Technicky je dnes ráno. Jediná vec, na ktorú by ste sa práve teraz mali zamerať, by malo byť to, ako rýchlo vystriedať!

Mohli by ste sa hneď premárniť zadkom a pokúsiť sa prísť na to, ako čo najrýchlejšie dostať triezvu. Predpokladáte, že sa dnes večer premárniete, ale ráno máte aj skúšku, takže sa pripravte vopred. To je od vás veľmi dospelých. Ide o to, že ste tu z jedného dôvodu a iba z jedného dôvodu, musíte vedieť, ako sa rýchlo prepracovať.

Ako rýchlo triezvy

Všetci sme tam boli, keď sa jedno pivo zmenilo na päť alebo šesť, a zisťujete, ako máte zajtra chodiť do práce, alebo dokonca ani to, ako sa dostanete domov. Je to všetko súčasť tejto veci, v ktorej žijeme, nazývaná život.

Ľutuješ opitie? Samozrejme nie, mali ste úžasný čas, ale teraz sa vaše vedomie začína kopať a dá vám malú prednášku o tom, aký zlý nápad to bol. Dobre, môžete sa opiť. A z tohto dôvodu je potrebné urobiť to, aby ste sa čo najrýchlejšie vytriezvili.

Nechcem to znieť ako rodič, ale… to si si urobil sám.

# 1 Čas lieči všetky. Ak máte čas, dobre, odporúčam vám ho použiť. Získajte čo najviac spánku, pretože čas je skutočne jediná vec, ktorá vás môže vytriezviť. Ak si však nemôžete oddýchnuť, sú tu ďalšie veci, ktoré môžete urobiť pre urýchlenie procesu. Ak máte pracovný pohovor o dve hodiny a ste premrhaní, neviem, či by ste mali namiesto toho zavolať chorého.

# 2 Jedzte niečo mastné. McDonald's je obľúbené miesto pre opitý človek. Nielenže to zasiahne naše chuťové poháriky, ale je tiež mimoriadne mastné, takže pomáha absorbovať alkohol v našich telách.

Nechoďte na šalát, ktorý nič neurobí. Potrebujete niečo mastné, ako sú hranolky, hamburger alebo pizza. Chcete, aby toto mazivo obalilo žalúdok tak, aby spomaľovalo absorpciu alkoholu. V časoch, ako sú tieto, je tukom kráľ.

# 3 Hydratujte sa. Musíte piť vodu. Ak ste zostrelili po výstrele bez toho, že by medzi tým niečo bolo, dobre, bude to naozaj zbytočné. Alkohol vyčerpáva elektrolyty vo vašom tele, takže sa musíte uistiť, že udržujete hladinu elektrolytu. Preto prečo opití ľudia milujú Gatorade. Hydratácia vám tiež zabráni v nepríjemnej kocovine ráno.

# 4 Vyhodiť. Toto nie je môj prvý návrh, pokiaľ ide o to, ako rýchlo prepracovať, ale pre mnohých ľudí to pomáha. Samozrejme, neznižuje to alkohol, ktorý je už v našom krvnom riečisku, ale ak ste práve urobili päť záberov v rade a uvedomili si, že je to zlý nápad, vyhodte to hneď teraz. To sa nedostalo do krvného obehu, takže si z dlhodobého hľadiska budete pomáhať.

# 5 Kofeín. Dobre, je tu trochu mylná predstava o kofeíne. Mnoho ľudí verí, že káva vás bude triezvy, to však tak nie je. Stále budete opitý, či už pijete túto kávu alebo nie, ale budete sa cítiť viac ostražití. Len preto, že si vypil kávu, nemysli si, že si dosť šikovný, aby si šoféroval. Pamätajte, že ste stále rovnako opití ako pred kávou.

# 6 Prestať piť. Prestaňte piť. Viac alkoholu vás nebude menej opiť. Na každý nápoj, ktorý máte, trvá jeho spracovanie vo vašom tele približne jednu hodinu. Takže, ak budete piť, budete sa pridávať v hodinách, kým nebudete triezvy.

# 7 Aktivujte svoju pečeň. Vaša pečeň bude zodpovedná za čistenie neporiadku, ktorý ste urobili vo svojom tele. Keďže všetok alkohol pláva vo vašom tele práve teraz, budete potrebovať pečeň v špičke. Skúste si zobrať bodliak z mlieka. Je to prírodná bylina, ktorá detoxikuje pečeň a udržuje ju v činnosti. A ver mi, práve teraz budeš potrebovať svoju pečeň.

# 8 Vezmite trochu srdca. Ak ste už opití, pravdepodobne nebudete robiť 10k beh a ja vám nemám vinu. Ale navrhujem, aby ste sa aspoň pokúsili ísť na prechádzku. Kardioaktívne pomáha zvyšovať prietok krvi do pečene, čo vedie k rýchlejšej detoxikácii krvi.

# 9 Nabite vitamíny. Teraz nemusíte prehltnúť hrsť vitamínov, ale prinajmenšom by ste si mali urobiť smoothie… bez alkoholu. Používajte zázvor, mrkvu, jablká, mätu, pomaranče - ovocie s vysokým obsahom vitamínu C a antioxidantov.

# 10 Vyrovnajte to. Mysleli ste si, že sacharidy sú zlé? Nie, keď ste zbytočne! Takže chcete jesť mastné potraviny, ale tiež sa chcete uistiť, že sú naložené sacharidmi. Prečo? Sacharidy spomaľujú vstrebávanie alkoholu v tele a znižujú pomer alkoholu v krvi. Inými slovami jesť tú bagetu, pretože sacharidy sú dobré.

# 11 Nepite sýtené nápoje. Tu je zábavná skutočnosť: nápoje sýtené oxidom uhličitým, ktoré obsahujú alkohol, vlastne urýchľujú vstrebávanie alkoholu vo vašom tele. Takže, ak sa snažíte nastaviť tempo pre seba, drž sa ďalej od niečoho sýteného oxidom uhličitým, ako je šampanské, miešané nápoje so sódou alebo pivo. Zostáva už toho veľa, však?

# 12 Sprchovanie nefunguje. Toľko ľudí verí, že vám sprchovanie pomáha vystriedať. Počúvajte, vrhnite sa do ľadovo studenej sprchy a urobíte jednu z dvoch vecí: aby ste sa cítili viac ostražití alebo šokovali vaše telo. Ani vás nútime triezvy a ten vás nemôže priviesť do nemocnice, ktorej sa chcete vyhnúť.

Nesprchujte sa, nepomôže vám to, pokiaľ si neželáte spať v teple tesne pred spaním, kvôli pohodliu.

Tak na čo čakáš? Dal som vám prostriedky na to, ako rýchlo triezvy, teraz ich choďte použiť! Nespí hneď, nie je čas. Choď a triezvy!