Ako spoznať narcistu okamžite a zachrániť si svet bolesti

Praví narcisti sú zriedkaví, ale existuje prekvapivé množstvo ľudí, ktorí prejavujú rovnaké črty. Tu je návod, ako spoznať narcistu a zachrániť si bolesť.

Prial by som si, aby som si sadol s týmto článkom a prečítal si ho skôr, ako sa dostanem do trojročného vzťahu s niekým, kto bol narcistický s veľkým písmenom N. Poslouchal by som? Pravdepodobne nie, ale aspoň by som vedel, ako spoznať narcistu.

Rady, ako ušetriť bolesť

Vidíte, tento svet sa zdá byť plný narcistov. To samo o sebe je prekvapujúce. Skutočný narcizmus, tj niekto, u ktorého bola diagnostikovaná narcistická porucha osobnosti (NPD), je v skutočnosti veľmi zriedkavý.

Namiesto toho máme celý rad ľudí, ktorí chodia s narcistickými črtami, niektorí sú vážni a spôsobujú svet bolesti tým, ktorí sa ich snažia milovať a podporovať. Samozrejme spôsobujú aj svet bolesti. Nevidia to, pretože sa nikdy nemýlia vo svojich očiach.

Je smutné, že narcista nikdy nebude skutočne šťastný alebo nebude mať normálny, milujúci vzťah. Je to nemožné, pretože nemilujú a nedôverujú svojmu partnerovi obvyklým spôsobom. Namiesto toho používajú na kontrolu celý rad manipulačných taktík a biedy.

Možno sa čudujete, prečo ja, niekto s relatívne normálnym zdravým rozumom, spadnem do tejto pasce. Pozrime sa okolo seba, veľa ďalších ľudí urobilo to isté. Dúfam, že vám pomôžem pochopiť, ako spoznať narcistu, aby som zachránil to isté.

Ako spoznať narcistu v 10 nie tak jednoduchých krokoch

Poďme sa pozrieť na niektoré z najbežnejších narcistických čŕt, ktoré vám pomôžu vedieť, ako spoznať narcistov. Ak tak urobíte, spustite míľu podľa potreby.

# 1 Nikdy sa nemýlia. Ak ste okolo niekoho, kto nie je schopný nikdy pripustiť, že by mohol byť za niečo vinu alebo omylu, je to klasické narcistické výstražné svetlo. Narcisti veria, že sa im nikdy nedarí, majú vždy pravdu. V podstate sa všetci ostatní mýlia.

# 2 Prinútia vás neustále sa pýtať. Existuje bežne používaná technika nazývaná „plynové osvetlenie“, ktorú narcisti pravidelne používajú. V najhorších prípadoch vás to spochybní nad vlastným rozumom. Druhé hádajte sami seba a pýtate sa, či si myslíte, že si myslia niečo zlé, alebo či vás to skutočne núti. Nakoniec budete takí zmätení, že budete veriť, že ste šialení.

Toto nie je preháňanie. Túto prvú ruku poznám sám. Ak si to všimnete a viete, že nemáte pravdu, ale snažia sa vás prinútiť, aby ste si mysleli, že ste, je čas odísť.

# 3 Väčšinu času vás ovládajú. Ak trávite menej času s priateľmi a rodinou a zvyčajne to závisí od vášho partnera alebo potenciálneho narcistu vo vašom živote, potom vás jemne ovládajú. Druhé hádanie, čo si obliecť, keď si normálne veľmi istí svojou módnou identitou? Toto je ďalší znak jemnej narcistickej kontroly. Sú to kontrolné šialenci, a to je jeden z najväčších znakov toho, ako spoznať narcistu.

# 4 Sú prekvapivo potrebné. Narcisti sú vlastne neistí vo svojom jadre, ale ich statočnosť a falošná dôvera to zakrýva. Ak zistíte, že potenciálny narcista vo vašom živote je prekvapivo potrebný, ale zakryje ho plynovými kontrolnými alebo kontrolnými metódami, prebudíte sa a uvedomíte si, čo sa deje. Táto potreba vedie ich manipuláciu a nie je to váš kríž.

# 5 Ich názory sú vždy platnejšie ako vaše. Trochu ako môj prvý bod, názory narcistov sú v podstate skutočnosťou a akýkoľvek názor, ktorý ponúkate, bude stretnutý s výsmechom. Je to preto, že skutočne veria, že váš názor je nesprávny, a veria tomu hlboko vo svojej duši.

Narcissista nezasúva váš názor na jednu stranu napriek tomu, že to robí, pretože v skutočnosti verí, že má pravdu a mýlite sa!

# 6 Často vás odkladajú, aby sa pozdvihli. Pamätajte, že narcisti nemajú sebadôveru. Aby sa cítili lepšie, často odložili ľudí okolo seba. To môže byť veľmi ťažké, ak ste v romantickom vzťahu s narcistom, ako som sa ocitol.

V tomto prípade pôjdete do vzťahu, cítite sa úžasne a sexy, vynikajúco vo svojej práci a užívate si svoje koníčky a priateľov. Čoskoro sa ocitnete na mieste, kde sa všetko, čo robíte, zasmeje alebo sa mu podarí, a sami tomu začnete veriť. Môžete si všimnúť komentáre ako: „Ale obaja vieme, že ste v práci strašní. Našťastie sa mi darí dobre. “ Krutý? Áno. Narcistický? Naprosto.

# 7 Nezdá sa, že by mali veľmi pozitívnu históriu. Ak sa niečo spýtate na ich minulú históriu randenia, pravdepodobne ste povedali, že každý bývalý človek bol hrozný človek, urobili im zlé veci, podviedli, klamali alebo mu chýbalo vzrušenie. Pravdou je, že tieto exes odišli, pretože pochopili a naučili sa, ako spoznať narcistu.

Narcista nie je schopný lásky pravidelne. To znamená, že nanešťastie každý, kto nakoniec vytvorí spojenie s listami, nie je chránený. Každý, kto zostane, pravdepodobne trpí emocionálne.

# 8 Majú veľmi málo priateľov. Rovnako ako v histórii ex, aj narcista pravdepodobne bude mať veľmi málo priateľov, ak vôbec nejaké. Priatelia, ktorých majú, sa naučili porozumieť ich povahe a obmedzili ich vystavenie, ale väčšina ľudí odchádza.

Narcista nie je schopný milovať iba bežným spôsobom, ale nedokáže pravidelne vytvárať emocionálne spojenia akéhokoľvek druhu. To znamená, že priatelia sa cítia byť podvedení, nepodporovaní a nedôležité a trávia menej a menej času okolo danej osoby.

# 9 Musia mať to najlepšie zo všetkého. Ak si všimnete, že musia mať vždy tie najlepšie topánky, najaktuálnejší mobilný telefón, najrevolučnejší laptop, je to pravdepodobne kvôli narcizmu. Narcis nebude robiť to, čo si môžu dovoliť, a byť z toho šťastný.

Musia mať to najlepšie, aby boli lepšie ako všetci ostatní. Opäť je to kvôli ich nedostatku sebavedomia.

# 10 Nepáči sa im, že máš svoj vlastný život. Narcista pravdepodobne nebude v poriadku, keď odídete a užijete si čas s priateľmi, rodinou a kolegami. Namiesto toho budú chcieť byť zakorenené vo všetkých aspektoch vášho života. Môže to viesť k pocitu udusenia. Keď to začnete spochybňovať, objaví sa plynové svetlo. Ver mi, bol som tam.

Je na nich, aby sa cítili neisto a obávali sa, že ich opustíte, ak budete mať slobodu odísť a stretnúť sa s ostatnými ľuďmi. Bojí sa, že nájdete niekoho, kto s vami zaobchádza inak. Výsledkom je, že manipulujú, aby vás udržali na svojom mieste a v dôsledku toho ovládali váš život.

Toto je 10 z najbežnejších znakov, ktoré treba hľadať pri porozumení, ako spoznať narcistu. Bez ohľadu na príznaky, ak ste nešťastní a akýmkoľvek spôsobom spochybňujete svoje zdravie, je čas otvoriť oči a vymaniť sa zo situácie.