Ako prestať byť neistý vo vzťahu a byť spolu šťastní

Je to na hovno, keď je vaša dôvera narušená a ovplyvňuje to váš vzťah. Vedieť, ako prestať byť neistý vo vzťahu, ho môže zachrániť.

Viem, že je ťažké sa s tým vysporiadať, ale musí sa to riešiť. Byť neistý, bez ohľadu na situáciu, nie je pre vás dobré. Vo vzťahu je to obzvlášť škodlivé, pretože nikdy nebudete skutočne šťastní. Preto musíte vedieť, ako prestať byť neistý vo vzťahu.

To znamená, že ak chcete, aby táto láska trvala. Žiadny dvaja ľudia nemôžu spolu prežiť šťastne, ak je prítomná tuna neistoty. Iste, obaja môžu mať určité neistoty, ale ak je to hlavné, nemôžete to urobiť.

Neistota je zodpovedná za veľkú väčšinu problémov vo vzťahoch

To naozaj je. Máte problémy s dôverou? To je neistota. Žiarlivý? Neistota. Priľnavý? Neistota. Necítite sa dobre o sebe alebo o vzťahu, ktorý má spoločné s neistotou, aj keď si to neuvedomujete.

Mohli by ste vyzerať ako najbezpečnejšia osoba všetkých čias, ale ak máte vyššie uvedené problémy, ste skutočne neistí. Ak nemôžete veriť svojmu partnerovi a hlboko dole si nemyslíte, že s vami chcú byť, problémy sa nikdy nevyriešia.

Ako prestať byť neistý vo vzťahu, aby ste konečne mohli mať šťastie

Bude to ťažké. Problémy neistoty nie sú tie, ktoré odchádzajú cez noc. Neexistuje rýchla oprava tohto problému. Avšak, ak urobíte skutočné úsilie, aby ste si pomohli, budete v živote a vo svojom vzťahu šťastnejší. Tu môžete začať.

# 1 Určte, kde sú neistoty. Väčšina z nás má určité oblasti, o ktorých sme neistí. Je možné, že sa nám nepáči, ako vyzeráme, naša úroveň inteligencie, alebo že nie sme dosť zábavní.

Naozaj musíte prísť na to, odkiaľ pochádza vaša neistota. Toto vám môže pomôcť sformulovať plán na získanie dôvery v konkrétnu oblasť a to vám pomôže prestať byť vo svojom vzťahu tak neistý.

# 2 Prestaňte obviňovať partnera. To je niečo, čo veľa ľudí robí, keď sú neistí. Budú obviňovať svojho partnera za to, že sa s touto osobou rozprávali alebo sa pozerali na niekoho, kto je atraktívny. Je to, ako keby ste chceli, aby to bola ich chyba.

To nemôžete urobiť. Čím viac to urobíte, tým viac odcudzíte svojho partnera, a to je, keď sa môže rozčúliť. Uvedomte si, aké je vaše správanie, a uznajte, že to nie je ich práca, aby ste sa cítili sebaisto. To je tvoja práca.

# 3 Urobte nejaké sebareflexie. Naozaj musíte myslieť na svoje vlastné činy a na to, ako sa vo vzťahu správate. Chcete, aby to vydržalo? Chcete, aby vás váš partner opustil?

Pretože, ak budete držať krok s neistotou a vy sa nebudete usilovať zastaviť ich, mohlo by sa to stať. Keďže neistoty spôsobujú celý rad ďalších problémov týkajúcich sa intimity, váš vzťah by sa v dôsledku toho mohol zlyhať.

# 4 Porozprávajte sa o tom so svojím významným. O týchto veciach musíte byť schopní hovoriť so svojimi ostatnými. Otvorte sa a vyjadrte, že sa vám nepáčia určité veci alebo že máte pocit, že vás z akéhokoľvek dôvodu opustia.

Nie je to ich práca, aby ste sa cítili sebaisto, ale je to ich práca, ktorá vám pomôže cítiť sa lepšie. Chcú, aby ste boli šťastní, a ak sa zaviažete pracovať na veciach, budú tiež.

# 5 Získajte pomoc od priateľov. Vaši priatelia možno nevedia, že ste neistý typ. Niekedy tieto veci zadržiavame v snahe vyzerať spolu. Ale nemôžete to urobiť. Otvorte im a určite vám pomôžu.

Priatelia v podstate žijú, aby sme sa o sebe cítili lepšie. Môžu dokonca poskytnúť určité informácie, ktoré by ste si predtým neuvedomili, čo by mohlo priniesť všetky rozdiely.

# 6 Pamätajte, že vás vybrali. Zo všetkých, ktorých mohol mať váš partner, si vás vybrali. Chcú vás vo svojom živote a nielen že vstanú a odídu. Musíte si to pamätať, inak budete aj naďalej jazdiť nešťastne.

# 7 Pamätajte, že každý má nedostatky. Keď premýšľate o veciach, ktoré sa vám nepáčia, nezabudnite, že každý človek má nedostatky. Váš partner dokonca nejaké má, ale chcete ich niekedy opustiť? Pravdepodobne nie.

Ak sa budete snažiť byť stále perfektní, situácia sa ešte zhorší. Pretože ľudia nie sú dokonalí. Sme plné nedostatkov a robíme chyby. Navyše, niečo, čo sa vám na sebe nepáči, môže byť o vás dôležitou obľúbenou vecou vášho druhého.

# 8 Zasiahnite do telocvične. Toto nemá nič spoločné s tým, ako vyzerá vaše telo. Iste, z vonkajšej strany pravdepodobne vaše telo zlepší, ale ide o to, ako sa cítite vo vnútri. Keď ste aktívny a dostávate krv, pumpujete tiež endorfíny, vďaka ktorým sa budete cítiť dobre.

A tiež ste silnejší. Existuje len niečo o tom, byť silný a schopný, čo vám nesmierne pomôže.

# 9 Začnite jesť lepšie. Rovnako ako pri cvičení, aj tu ide o dobrý pocit. Čím viac nezdravých a toxických potravín jete, tým viac sa budete cítiť presne takto. Správne stravovanie a dodržiavanie výživových štandardov je fantastický spôsob, ako sa cítiť úžasne, a môže to obrovským spôsobom ovplyvniť vašu dôveru.

# 10 Pracujte na tom, aby ste boli lepším človekom. Viete, o čo by ste sa mali starať namiesto toho, aby vás váš partner opustil? Aký dobrý je človek. Vždy by ste sa mali snažiť zlepšovať a robiť lepšie a lepšie.

Keď ste aktívne dobrým človekom, budete sa cítiť dobre. A nielen to, ale váš partner bude chcieť byť s niekým, kto sa vždy snaží byť niečo lepšie.

# 11 Prestaňte porovnávať seba. Toto je najhoršie, čo môžete urobiť pre svoju neistotu. Ak sa budete neustále porovnávať s inými ľuďmi, nikdy sa nebudete cítiť šťastní, pretože nikdy nebudete nikým iným.

Je lepšie zamerať sa na svoje vlastné ciele a prispôsobiť svoju víziu toho, kým ste, na čo ste schopní. Nenechajte niekoho iného, ​​aby ste sa cítili menej ako vy.

# 12 Získajte pomoc od profesionála. Nemôžeme vždy presne určiť skutočné problémy sami. Niekedy potrebujeme niekoho, kto má zručnosti a skúsenosti, aby nám ukázal, čo to je. Tak sa porozprávajte s terapeutom. Môžu vám pomôcť odhaliť niektoré z vecí, s ktorými máte problémy, a sformulovať plán, ktorý môžete skutočne uplatniť.

Zistenie, ako prestať byť neistý vo vzťahu, vyžaduje veľa sebareflexie a času. Musíte sa neustále usilovať o zlepšenie seba samého a milovať, kým ste.