Ako prestať klamať sebe a svojmu partnerovi

Máte niekedy pocit, že veľa klamete bez zjavného dôvodu? Ak ste klamár v rade, pomocou týchto tipov sa naučte, ako prestať klamať ľuďom, na ktorých vám záleží. Autor: Bella Rayne

Je v poriadku klamať.

Niekedy môže byť biela lož lepšia ako tvrdá pravda.

Takmer vždy je ľahšia a bezpečnejšia alternatíva.

Pokiaľ viete, ako manipulovať s pravdou, klamstvo sa môže cítiť tak dobre. A ľahké!

Môže vás to zdať viac nevinným, krajším a všeobecne krajším.

Ale to, čo začína teraz ako malá biela lož, sa potom, keď to vymkne spod kontroly, môže zmeniť na niečo hlbšie a tmavšie.

Ako prestať klamať

Ležanie je zvyk, za ktorý sa nemusíme hanbiť.

Môže to bolieť, keď vás váš partner chytí klamstvom, ale jediným dôvodom, prečo to robíte, je to, že chcete ľahšiu cestu von.

Ležanie niekomu, na kom vám záleží, vám ušetrí niekoľko vysvetlení, ale bude to viesť k pocitu viny po celú dobu.

Nebolo by lepšie, keby ste len povedali pravdu a cítili sa dobre vo vnútri namiesto toho, aby ste vymieňali lži a krútili niekoľko ďalších lží z tenkého vzduchu, aby ste chránili prvú klamstvo?

Všetko povedané a hotové, leží to za to, že sa vám to len zhoršuje?

Pochopenie sveta lží

Ľudia klamú z mnohých dôvodov, ale niekoľkokrát môžu vaše klamstvá ovplyvniť váš život viacerými spôsobmi.

Keď klamete, snažíte sa presvedčiť sami seba, že to, čo hovoríte, je pravda? Ak ste podviedli svojho partnera, pretože ste boli nadržaní, hovoríte si, že to bolo preto, že vás váš partner zanedbával?

Prestaňte sa presvedčiť. Väčšina ľudí si klamie, pretože sa chcú presvedčiť, že lož je pravda. A je to nebezpečná hra. Nakoniec budete veriť iba tomu, čomu sa chcete uveriť a začnete vymazávať všetky ostatné myšlienky, ktoré vám znemožnia vyzerať zle.

Na druhej strane sa vyhnete tomu, aby ste hovorili pravdu, pretože sa obávate, že pravda vás urobí slabým alebo zraniteľným?

Rôzne dôvody, prečo si môžeš klamať

Tu je sedem bežných dôvodov, prečo ľudia povinne klamú. Myslíte si, že súhlasíte s niektorým z týchto dôvodov?

# 1 Prichádza to prirodzene a je to ľahké. Je to ako mávať niekoho na ulici. Ste tak zvyknutí na klamstvo, nemyslíte skôr, ako klamete.

# 2 Cítiš sa hanbiť. Klamete, aby ste o sebe zakryli pár vecí, za ktoré sa hanbíte, či už je to vaša výchova, vaše minulé vzťahy alebo niečo iné.

# 3 Nechcete ublížiť niekomu inému. Bojíš sa, že by si zlomil srdce niekoho iného tým, že povieš pravdu. Vo väčšine prípadov ste úmyselne urobili niečo zlé a viete, že odhalenie slabého okamihu ubližuje iba tomu, ktorý máte radi.

# 4 Nechceš byť odsúdený. Niektorí si jednoducho nevedia predstaviť, že by niekto iný poznal svoje hlboké, temné tajomstvá. Ak žijete v tajnom živote a nechcete, aby vás ľudia kvôli vašim záujmom hodnotili negatívne, môžete nakoniec klamať.

# 5 Nechcete sa zraniť. Je ľahšie klamať, ako čeliť dôsledkom svojich činov. Zároveň by ste si mali uvedomiť, že vaša lož môže dostať niekoho do problémov.

# 6 Myslíte si, že je to jednoduchšia cesta von. Hovoriť pravdu je komplikované a veľmi ťažké. A najhoršie na tom je, že by vás mohlo negatívne ovplyvniť a občas by vám spríjemnilo život.

# 7 Nerešpektujete sa. Nemyslíte si, že máte skutočnú odpoveď, ktorá je dostatočne presvedčivá. Myslíte si, že nie ste dosť dobrí a žiadny pravdivý dôvod, ktorý máte, nie je dosť dobrý na to, aby ste niekoho presvedčili.

Spôsoby, ako prestať klamať

Výhody klamstva môžu byť rôzne, ale k tomu všetko patrí. Páči sa vám osoba, ktorej ste sa stali? Páči sa vám klamať tým, ktorí vás milujú a dôverujú vám celým svojím srdcom?

# 1 Pochopte skutočnosť. Uvedomte si, že klamstvo sa vymklo spod kontroly. Nepáči sa vám skutočnosť, že každému tak veľmi klamete, tak prečo klamať?

# 2 Majte sebaúctu. Väčšina klamárov nemá sebaúctu. Veria, že pravda im spôsobí, že sa zdajú zlé. Verte v seba a rešpektujte sa. Stanete sa lepším človekom a nebudete robiť nič, čo vás núti klamať.

# 3 Majú morálne princípy. Ak máte silné princípy a dodržiavate ich, nikomu nebudete musieť klamať. Buďte svojím vlastným sudcom a vyvarujte sa niečoho, o čom musíte klamať. Ak o tom musíte klamať, viete, že všetko, čo robíte, je zlé, tak prečo to urobiť v prvom rade?

# 4 Ak sa mýlite, mýlite sa. Naučte sa akceptovať svoju vinu namiesto toho, aby ste nechali na vine niekoho iného. Následky sa niekedy môžu cítiť lepšie ako vina.

# 5 Neodpovedajte príliš rýchlo. Je v poriadku vziať si čas na premýšľanie. Nútení klamári nemyslia skôr, ako začnú hovoriť. Klamstvá jednoducho tečú ešte predtým, ako sa rozhodnú, či chcú klamať alebo hovoriť pravdu.

# 6 Dajte sa do obuvi druhej osoby. Chceli by ste sa klamať stále? Necítili by ste sa, že by ste sa zranili, keby ste vedeli, že váš partner bezdôvodne klamá svojimi zubami?

# 7 Porozprávajte sa s niekým, komu dôverujete. Povedzte dôveryhodnej osobe, aby sa vám vyhýbala, a povedzte im svoje najhlbšie tajomstvá. Ak sa vám to nepodarí, urobte to na papieri s anonymným priateľom alebo ho zdieľajte v komentároch nižšie. Budete sa cítiť lepšie o sebe.

Dostať sa na dno svojich klamstiev

Prečo tak veľmi klamete? Vo väčšine prípadov to môžu byť zážitky z detstva alebo život meniace skúsenosti, ktoré presvedčili vašu myseľ, aby začala klamať. V mojom prípade to bol môj nahnevaný, chorý temperamentný otec, ktorý mal vždy názor na všetko, čo som urobil.

Keď som bol dieťa, vždy na mňa kričal zakaždým, keď som hovoril pravdu, že som niečo zabudol alebo niečo prehliadol. Dozvedel som sa, že ľahšie je klamať, ako vyzerať ako idiot pred ním. A to mi zostalo v pamäti. Perfektná lož by ma mohla zbaviť všetkých mojich problémov s najmenším úsilím.

Tak prečo klamete? Máte podvádzanú minulosť, alebo máte jednu významnú skúsenosť, ktorá odhalila dobrú stránku klamstva? Opýtajte sa sami seba, keď to všetko začalo, a nájdite spôsob, ako nechať toho starého, aby ste vedeli, že je v poriadku hovoriť pravdu.

Čo sa stane, ak neprestanete klamať?

Stratíte sa. Už nebudete vedieť, kto ste. Budete iba strojom, ktorý neustále chrlí lži bez premýšľania. A občas sa vaše lži môžu zdať také hlúpe a falošné, že si ľudia vo vašom okolí uvedomia, že ste len klamár a začnú sa od vás dištancovať. A kým to nebudete vedieť, nikto z vašich blízkych by vám neveril ani sa nestaral o to, čo hovoríte, pretože by boli presvedčení, že všetko, čo robíte, je klamstvo.

Ležanie sa môže javiť ako ľahšia cesta von. Ale ak nemáte na výber, naučte sa, ako prestať klamať, sebe samým a tým, ktorí vás milujú. Vo vnútri sa budete cítiť oveľa lepšie a tiež budete mať lepšie vzťahy!