Ako zabrániť tomu, aby vás bývalý kontaktoval opakovane

Možno ste nad svojím bývalým, ale snaží sa vás váš bývalý štát presvedčiť, aby ste sa znova spolu spojili? Pomocou týchto 7 krokov zabránite tomu, aby sa váš bývalý kontaktoval navždy.

Po rozchode môže byť ťažké odolať pokušeniu kontaktovať vášho bývalého. Sú to len jeden príspevok na Facebooku, ktorý vám neprichádza do mysle a pripomína vám staré dobré časy.

Vždy však môžete nájsť iné spôsoby, ako sa rozptýliť a vyhnúť sa zasielaniu opitého textu alebo jeho opilému volaniu, alebo tomu, že „mi veľmi chýbaš, dajme tomu ďalšiu ranu“ cez Facebook.

Problém je v tom, čo ak ste ten, kto dokáže odolať, ale váš bývalý nemá také silné riešenie.

Niektorí ľudia nemusia pochopiť túto situáciu a môžu vám povedať, že by ste sa mali polichotiť, aby ste dostali všetku pozornosť. Ale dostávať nechcené texty, hovory a správy od svojich bývalých nie je pre vás vždy dobré.

Problémy s nekonečnými hovormi a textami od bývalého

To, že ste sa rozišli so svojim terajším, neznamená, že pre nich stále nemáte mäkké miesto. Ako ste odhodlaní, vždy je ťažké vždy odraziť serenádu ​​lásky a starých spomienok vždy, keď sa s telefónom rozprávate so svojím bývalým.

Čo ak sa v určitom okamihu budete cítiť zraniteľní a v tom slabom okamihu vám dokonalá správa od vašej bývalej osoby vráti toxický vzťah znova?

Čo ak sa chcete zbaviť mysle svojho bývalého, aby ste mohli začať proces hojenia? Čo ak je váš bývalý muž priamo otravný a nemôže vás upozorniť? V prípadoch, ako je tento, potrebujete istý spôsob, ako prinútiť svojho bývalého, aby vás zastavil.

7 spôsobov, ako zabrániť tomu, aby vás bývalý kontaktoval navždy

Tu je niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť, aby ste zaistili, že váš bývalý pracovník dostane jasnú správu, že chcete prejsť do fázy „bez kontaktu“.

# 1 Povedz to hneď po rozchode. Keď sa páry rozpadnú, o čom zvyčajne hovoríte * alebo bojujete *, je skutočnosť, že už nechcete byť spolu. Čo veľa párov nespomína, je to, čo očakávate od svojho bývalého po rozchode. Niektorí hovoria, že chcú zostať priateľmi po určitom čase. Ale ak chcete od začiatku žiadnu fázu kontaktu, pretože si myslíte, že potrebujete čas na uzdravenie, povedzte to jasne.

Povedzte svojmu bývalému, že s nimi nechcete hovoriť ani na chvíľu. Jasne uveďte, čo je „chvíľu“, či už je to týždeň, mesiac alebo dokonca rok. Jasný časový rámec poskytuje vášmu bývalému konkrétnemu času, v ktorom vás môže znova kontaktovať. Môžete tiež použiť frázy typu „Ak sa o mňa zaujímate, rešpektujte moje rozhodnutie, že s vami nebudem v kontakte, kým nebudem pripravený.“

# 2 Ak váš bývalý nepoužíva rady alebo ste o ňom nikdy nerozprávali v rozchode, usporiadajte stretnutie. Zoznámte sa so svojím bývalým na mieste, ktoré je verejné a prístupné. Uistite sa, že to nie je miesto, na ktoré ste často chodievali, keď ste boli spolu, aby si nemyslel, že sa chcete spolu vrátiť. Nastavte ho vo dne, pretože nočné stretnutie sa môže zdať ako rande. Nakoniec je potrebné si uvedomiť, že chcete hovoriť iba po určitú dobu, približne 15 minút, aby sa váš bývalý tím nesnažil predĺžiť dátum, aby bol s vami.

Keď ste na rande, zdôraznite, že nie ste spokojní, keď stále dostávate texty, hovory a / alebo správy od svojich bývalých. Povedzte svojmu bývalému, že to máte na mysli, keď hovoríte, že nechcete zostať v kontakte, aspoň na chvíľu. Nakoniec jasne povedzte, že nehráte iba ťažké hry. Zriadili ste stretnutie, aby ste svojim bývalým oznámili, že to myslíte vážne. Nie ste na stretnutí alebo nemáte rande, ste si istí, že váš bývalý má nápovedu a rešpektuje vaše rozhodnutie.

# 3 Ignorujte hovory vašich ex a / alebo zablokujte ich počet. Môže byť lákavé vyzdvihnúť hovor od vášho ex, najmä ak máte nepríjemný pocit, že to môže byť dôležité. Ale keď si na to pomyslíte, má váš bývalý človek niečo, čo by teraz malo byť pre vás naozaj dôležité? Zmeňte tiež svoje meno ex v telefóne, ale neodstraňujte ho, aby ste pri volaní zdanlivo náhodného čísla nekončili zmätkami. Ak je meno vášho bývalého telefónu vo vašom telefóne stále ~ * My Babyboo 0407 * ~, zmeňte ho na svoje meno. Týmto spôsobom nebudete spájať hovor s časmi, keď ste si stále volali navzájom mená domácich miláčikov.

Niektorí poskytovatelia služieb a telefóny vám tiež umožňujú zablokovať číslo osoby. Toto však nebude fungovať, ak sa vaša bývalá osoba rozhodne kontaktovať pomocou iného čísla, čo môže viesť k…

# 4 Zmena čísel. Je to drastické opatrenie, ktoré by sa malo vykonať iba v prípade potreby. Zmenou čísel a zadaním čísla iba ľuďom, ktorým dôverujete, môžete ušetriť bolesti hlavy neustále odmietania hovorov od vašich bývalých. Keď svojim priateľom a kolegom dáte svoje nové číslo, nezabudnite im povedať, že bez vášho súhlasu neposkytujú vaše číslo ľuďom.

# 5 Založte svoj profil na Facebooku na súkromný alebo prepnite svoj bývalý. Facebook je jedným z tých stránok, ktoré sú skvelé pre nepríjemné, prenasledujúce exes. Dajte si pauzu a svoj profil súkromne, aby váš bývalý nezačal zanechávať komentáre. Zmiznutie z radaru vášho bývalého by vám v skutočnosti mohlo tiež pomôcť, pretože to bráni tomu, aby vedel, čo sa deje vo vašom živote a zistil, kde ste a kde sa stretávate.

Ak je to potrebné, uvoľnite bývalého nepriateľa a zablokujte ho. Môžete sa tiež rozhodnúť urobiť to isté s vašimi bývalými priateľmi, najmä s tými, ktoré váš bývalý môže použiť ako posol, aby vás zmieril. Ale to sú len drastické opatrenia, ktoré môžete urobiť. Ak vás váš bývalý človek na Facebooku neobťažuje, stačí nastaviť váš profil na súkromný.

# 6 Informujte ľudí, ktorým dôverujete, že už nechcete byť v kontakte so svojím bývalým. Keď vaši priatelia vedia, že so svojím bývalým už nehovoríte, môžu podniknúť niekoľko krokov, aby vám pomohli. Pre jedného, ​​môžu vám povedať, že sa s vami nesmú skontaktovať, ak im škodia, aby rozdali vaše číslo. Môžu byť tiež pevné s vašim bývalým, kým nedostane nápovedu.

V prípadoch, keď sa veci môžu vymknúť z rúk s bývalým prenasledujúcim, môžu byť vašimi priateľmi a rodinou tí, ktorí vás môžu zachrániť z lepkavej situácie. Ak sa váš bývalý blíži z ničoho nič, môžu to byť tí, ktorí mu povedia, aby odišiel, ak nechcete riskovať konfrontáciu so svojím bývalým. Ak máte pocit, že je ohrozená vaša bezpečnosť, môžu to byť tí, ktorí vás môžu hľadať alebo vás sprevádzať na verejnosti.

# 7 Informujte úrady, ak má váš bývalý tendenciu sa k vám osobne priblížiť. V prípadoch, keď sa rozchod zhoršil, pomstychtivým bývalým môže byť časovaná bomba. Môžu vám v neočakávaných časoch preniknúť do vášho života a narušiť potenciálne príjemný deň.

Keď pracujete a máte podozrenie, že váš bývalý môže neočakávane klesnúť, možno budete chcieť informovať bezpečnosť, aby sa váš bývalý nemohol dostať do priestorov. Ak žijete v zloženom tábore s ochrankou, môžete urobiť to isté, aby váš bývalý náhle nezaklepal na vaše dvere. Môže sa to zdať, akoby ste zašli príliš ďaleko, ale ak vás váš bývalý človek obťažuje, je to veľmi rozumné.

Ex, ktorý nemôže brať vážne pravidlo bez kontaktu, sa môže zmeniť z jednoduchého na dráždivé a vystrašujúce. Nikdy neváhajte a zavolajte na úrad, ak máte pocit, že nie je bezpečné chodiť na verejnosť kvôli bývalej osobe, ktorá ťa neprestane obťažovať.

Začnite trpezlivosťou a pripravte sa na zaujatie silného postavenia. Týchto 7 krokov na zabránenie kontaktu s bývalým človekom by určite fungovalo a pomohlo vám uzdraviť sa a zároveň odísť.