Ako zistiť, či niekto nemá empatiu a čo musíte urobiť

Vždy ste uvažovali, ako zistiť, či niekto nemá empatiu? Vedeli ste, že Empathy Deficit Disorder je skutočná vec? Poďme preskúmať viac.

Jedným z najkrajších znakov starostlivosti o človeka je vlastníctvo empatie. To je schopnosť byť schopný dostať sa do obuvi iného a skutočne pochopiť ich emócie a bolesť. Výsledkom je, že ste schopní správne počúvať, radiť a pravdepodobne výrazne zmeniť život trpiaceho. Ale všetci máme empatiu? Ak uvažujete, ako povedať, či niekto nemá empatiu, čítajte ďalej.

Mať empatiu a byť empatiou nie je to isté

Predtým, ako pôjdeme ďalej, mali by sme zdôrazniť, že niekto, kto má empatiu, je iný ako empatia. Empatia je niekto, kto absorbuje emócie inej osoby jednoducho tým, že stojí vedľa nich. O tomto nie je náš rozhovor.

Tu sa zameriame na schopnosť konať so súcitom tým, že prejavíme empatiu voči inej osobe. Čo si však musíme skutočne myslieť, sú tí ľudia, ktorí vôbec nemajú empatiu. Existujú a byť okolo nich môže byť dosť znepokojujúce.

Chýbajú niektorým ľuďom úplne empatia?

Hoci empatia je celkom prirodzená črta, nie je to niečo, čo má každý, alebo sa dá ľahko ukázať. S týmto problémom sa v skutočnosti spája stav nazývaný skratka Empathy Deficit Disorder alebo EDD. Je to osoba, ktorá považuje za ťažké alebo nemožné skutočne vystúpiť z vlastnej situácie a z vlastnej hlavy, aby mohla premýšľať, ako sa môže cítiť niekto iný. Je zrejmé, že byť vo vzťahu s niekým, kto má EDD, by bolo dosť ťažké.

Ako zistiť, či niekto nemá empatiu - 8 príznakov, ktoré ich rozdávajú

# 1 Kritizujú konanie inej osoby bez toho, aby skutočne prestali premýšľať o svojej konkrétnej situácii.

# 2 Majú určitý chlad voči ľuďom, ktorí majú menej ako oni, napr. Menej peňazí, trpiacim.

# 3 Myslia si, že ich viera je 100% skutočnosťou, a nie názorom.

# 4 Nemajú veľa priateľov a často majú argumenty so svojou rodinou.

# 5 Skutočne nepreukazujú veľkú radosť, keď sa niečo dobré stane inej osobe.

# 6 Rádi majú všetko po svojom.

# 7 Rád počúvajú svoj vlastný hlas, napríklad radi hovoria a nechávajú ľudí, aby ich počúvali.

# 8 Odvádzajú vinu späť na druhú osobu, aj keď to bolo v prvom rade na vine.

Tu môžete ľahko vidieť veľmi viditeľné spojenie medzi EDD a narcizmom, a to je jedna z hlavných čŕt tohto stavu - úplná absencia empatie pre ostatných ľudí.

Existuje dôvod, prečo niektorí ľudia nemajú empatiu?

Možno si budete myslieť, že akonáhle ste sa rozhodli, že viete, ako povedať, či niekto nemá empatiu a že ste túto osobu identifikovali, je to hrozný človek a mali by ste sa im vyhnúť. Môže to tak byť, ale pravdepodobne to nie je realita. V skutočnosti by mohli existovať nejaké hlboko zakorenené dôvody, prečo človek nemá túto veľmi základnú ľudskú zručnosť.

Veľa z toho sa vracia do našich detstiev. Áno, skutočne sa tam chystáme ísť! Aby sme prejavili empatiu, musíme to vidieť v akcii. Deti sa učia videním a kopírovaním a to je to isté s empatiou. Ak rodič nikdy nepreukázal lásku alebo empatiu k svojmu dieťaťu, je veľmi pravdepodobné, že dieťa vyrastie na chlad a chýba mu tiež empatia.

Výsledkom je, že je dôležité ukázať deťom, že byť v kontakte s vašimi pocitmi a zreteľne prejavovať svoje emócie nie je slabosť a je to vlastne sila. Týmto im pomáhate, aby boli viac v kontakte s pocitmi iných - rozvíjajúc empatiu už od mladého veku.

Rozdiel medzi EDD a niektorými ďalšími poruchami osobnosti spočíva v tom, že existuje nádej, že niekto s EDD alebo v podstate niekto, kto nemá empatiu, bude schopný zmeniť spôsob, akým si myslia, a vrátiť sa späť na správnu cestu. V tomto prípade je dobrá voľba hovoriť s psychológom a robiť určitú kognitívnu behaviorálnu terapiu (CBT). Na tento účel je však potrebné, aby človek pochopil tento problém a bol ochotný, ku ktorému mnohí ľudia nie sú otvorení.

Čo by ste mali urobiť, ak ste v okolí niekoho, kto nemá empatiu?

Závisí to od toho, ako blízko ste k nim. Ak ste vo vzťahu s niekým, kto nemá empatiu, pravdepodobne budete mať dosť nešťastný čas. Je to skutočne také jednoduché. Pokiaľ osoba, s ktorou ste, nemôže vidieť, že má problém s empatiou a nie je ochotná ju napraviť, nikdy nebudete mať to milujúce spojenie, po ktorom túžite, a ktoré si zaslúžite.

Ale ako zistiť, či niekto nemá empatiu z get-go? Nerozumejú ľuďom, ktorí prejavujú emócie, a ak tak urobíte, budú vás biť. To je jasný ukazovateľ a ak ste vo vzťahu s niekým takým, pravdepodobne si túto vlastnosť všimnete veľmi skoro. Všeobecne sú dosť chladné.

Mali by ste ostať alebo by ste mali ísť?

Nakoniec by ste sa mali rozhodnúť, či ste spokojní s týmto dosť nešťastným vzťahom, alebo či sa chcete pohnúť ďalej. Osobne by som povedal, ísť ďalej, ale nie som vo vašej situácii.

Ak to nie je vzťah a je to priateľ, o ktorom máte podozrenie, že mu úplne chýba empatia, možno skúste obmedziť svoj čas okolo nich. Nie je sebecké chcieť robiť veci pre seba a chcieť sa cítiť dobre o tom, kto ste. Ak sa touto osobou neustále cítite obmedzení a ťahaní dolu a naozaj nemôžete vidieť, že to, čo robia, je škodlivé, prečo by ste ich chceli vo svojom živote?

Jedným z hlavných dôvodov nášho zoznamu „ako zistiť, či niekto nemá empatiu“, bola skutočnosť, že majú problémy s udržiavaním priateľstva alebo v podstate majú veľmi málo priateľov. Nie je to prekvapujúce. Ľudia sa nechcú cítiť emocionálne odsúdení alebo obmedzení okolo inej osoby, chcú sa cítiť povzbudení a podporovaní.

Mohli by ste sa pokúsiť sadnúť si so svojím priateľom a vyriešiť problém, vysvetliť, ako sa cítite, ale ak skutočne majú EDD alebo sú skutočne presvedčení, že sa mýlite, a nie oni, je nepravdepodobné, že sa dostanete veľmi ďaleko. Skúsiť to však je pravdepodobne to, čo si musíte v budúcnosti povedať.

Ak to nepomôže, necítite sa vinný za odchod. Zaslúžite si podporu, rovnako ako by ste ich určite podporili, ak by sa vám len otvorili.

Niektorí ľudia jednoducho nechcú zmeniť

Môže to byť znepokojujúce a niekedy dokonca srdcervúce musieť odísť od niekoho, pretože vám naozaj nedáva emocionálnu podporu, ktorú potrebujete. Zabijete sa vo vnútri a pokúsite sa zmeniť niekoho, kto skutočne nevidí problém so svojimi činmi.

Ak táto osoba naozaj nechce urobiť pozitívnu zmenu vo svojom živote a prijať empatiu, potom už nič viac nemôžete urobiť. V tomto prípade je jedinou rozumnou odpoveďou, že sa postavíte na prvé miesto a odídete.

Na konci dňa však, ak naozaj cítite, že niekto nemá základné empatické schopnosti, aby prejavil súcit alebo láskavosť voči inej osobe, skutočne si dal do obuvi a pokúsil sa pomôcť, nie je nič iné, ako dať tejto osobe inú ako svoju ruku, keď sa s nimi rozlúčite.

Zistenie, ako zistiť, či niekto nemá empatiu, môže byť celkom jasné, alebo môže byť jemnejšie. Ale ak nie ste schopní pomôcť tejto osobe a oni nie sú ochotní sa s vami citovo spojiť, naozaj stojí za to mať problémy vo svojom živote?